чем покрыть голову после химиотерапии
Выпадение волос после химиотерапии. Новые методы восстановления
Диагноз «онкология» способен выбить почву из-под ног даже у самого оптимистичного человека. Но, если заболевание диагностировано своевременно, оно излечимо. Поэтому нужно стараться настраивать себя на позитивный лад. Сделать это непросто, поскольку при любом раскладе человеку предстоит курс лечения весьма агрессивного воздействия на весь организм.
Одним из самых эффективных способов борьбы с онкологическими заболеваниями является химиотерапия, позволяющая сдерживать и разрушать злокачественные клетки. Но, к сожалению, метод этот действует не точечно, а оказывает серьезную нагрузку на весь организм. Препараты, применяемые при химиотерапии способны разрушать не только опухолевые, но и здоровые клетки.
Неудивительно поэтому, что самочувствие человека во время курса химиотерапии ухудшается. И не только физическое. В процессе лечения меняется и внешность. И не в лучшую сторону.
Отчего происходит выпадение волос
Практически любой курс химиотерапии провоцирует потерю волос в той или иной степени. Об этом большинство пациентов врачи предупреждают сразу. Но для многих из них (особенно для женщин) это является слабым утешением, ведь утрату волос практически невозможно ни скрыть, ни замаскировать. Да, что и говорить, женщина без волос привлекает не самое позитивное внимание со стороны окружающих.
Разумеется, когда речь идет о спасении жизни и здоровья, проблема выпадения волос после химиотерапии отходит на второй, если не на третий план. И самое главное помнить, что процесс этот обратим. Восстановление волос после химиотерапии это реальность.
Выпадение волос после химиотерапии начинается примерно через пару недель после начала прохождения курса лечения и связано оно с тем, что препараты, призванные обезвредить злокачественные клетки негативно воздействуют и на волосяные фолликулы. При этом полная потеря волос вовсе не обязательна. Все зависит от того, какие лекарства используются для лечения, какова длительность курса, каково общее состояние пациента и имеются ли в анамнезе факторы риска потери волос независимо от химиотерапии.
Нужно отметить также, что современные лекарства обладают более щадящим действием, чем препараты прошлого поколения. Поэтому и негативное воздействие их на волосы, скорее всего, будет менее выраженным.
Существуют ли способы свести к минимуму выпадение волос после химиотерапии?
Полностью остановить выпадение волос после химиотерапии невозможно, а вот попытаться его уменьшить – вполне реально. Конечно, положительный результат здесь не гарантируется, но все же…
Если позволяют средства, и нет медицинских противопоказаний (о назначении нужно обязательно проконсультироваться с врачом) допустимо наружное втирание в кожу головы препарата «Миноксидил», который способен уменьшить потерю волос. Также может быть полезным применение льда или охлаждающего геля, который наносится на волосистую часть головы. Эффект заключается в том, что холод несколько замедляет интенсивность притока крови к волосяным луковицам, вследствие чего к ним поступает меньше препарата, составляющего основу химиотерапии.
Немаловажен также и щадящий уход за волосами в столь уязвимый для них период. На время проведения химиотерапии лучше отказаться от окрашивания, завивки, высушивания феном и других процедур, способных подорвать здоровье волос. Мыть их нужно как можно реже (желательно не чаще раза в неделю). При этом важно использовать шампуни мягкого действия. Расчесывать их тоже нужно очень осторожно расческой с крупными зубцами или мягкой щеткой.
Восстановление волос. Как можно поспособствовать этому процессу?
Как мы уже говорили ранее, выпадение волос после химиотерапии явление чаще всего временное. У большинства пациентов после успешного завершения курса лечения волосы вскоре начинают отрастать вновь, равно, как и брови и ресницы (они также, случается, выпадают в процессе лечебных мероприятий). Более того, нередко даже качество вновь отросших волос бывает лучшим, чем они были до прохождения терапии.
Не стоит удивляться, если вы заметите, что у вас растут более прямые или более кудрявые волосы, чем обычно. Такое последствие стресса для организма вполне закономерно.
Полное восстановление волос после химиотерапии может занять от шести месяцев до года. Более точные сроки определить трудно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма человека и от того, насколько сильно были повреждены волосяные фолликулы.
Как правило, первым признаком того, что волосы начали отрастать, является появление жесткой «щетинки» на ранее гладкой поверхности головы. С течением времени «щетинка» будет удлиняться, и становиться мягче.
В некоторых случаях восстановление волос после химиотерапии проходит не так гладко. Обычно происходит это в тех случаях, когда человеку назначалось несколько курсов химиотерапии или же препараты были слишком агрессивными. Тогда время отрастания волос может увеличиться, и они могут оказаться менее густыми и крепкими, чем раньше.
В связи с этим обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и трихологом, который при отсутствии противопоказаний назначит процедуры по укреплению волос.
Но не стоит в этом отношении слишком усердствовать. Важно помнить, что состояние здоровья человека после химиотерапии остается довольно хрупким – важно дать время на восстановление не только волос после химиотерапии, но и всего организма в целом.
Поинтересуйтесь у врача относительно возможности пересадки волос, особенно, если у вас остались места с «нетронутыми» фолликулами. Сегодня в распоряжении врачей есть замечательный малоинвазивный метод HFE, который дает великолепные результаты при различных типах облысения. И, главное, помните о том, что выход есть всегда. Современные технологии способны творить настоящие чудеса.
Квалификация
Член Международного общества трансплантации и восстановления волос ISHRS, США, член Российского общества трихологов и действительный член Общества врачей Европы, член FUE EUrope. Более чем 17ти летний опыт по трансплантации волос по новейшим методикам в России и зарубежных клиниках.
Выпускница ДонМИ, 1992 год. Интернатура дерматовенерология. С 1998 года работает по пересадке волос в клиниках Греции, Италии, Франции, Португалии, Сербии. В 2004 году осваивает новый полностью безоперационный способ пересадки волос FUE/FUI и начинает сотрудничать с компанией DHI. С 2008 года работает в Ирландии и Англии, используя более совершенный способ безоперационной трансплантации волос Н+. После обучения в России на курсах повышения квалификации, Шнайдер становится членом Российского общества трихологов. С 2009-2010 года внедряет в России усовершенствованную методику безоперационной пересадки волос на основе Н+, которая получает название HFE (в международной аббревиатуре: изъятие способом FUE manually панчем 0,6-0,8мм и постановка способом FUI с имплантером choi 0,6-0,8мм).
Регулярно проводит трансплантацию волос за рубежом.
Кудрявость после химиотерапии: что нужно знать?
Что нужно знать о кудрявости после химиотерапии?
По окончании курса химиотерапии человек может в течение некоторого времени замечать изменения в своих волосах. Одно из таких изменений, известное как кудрявость, заставляет волосы снова расти вьющимися после химиотерапевтического лечения. Часто это временно.
Также могут произойти некоторые другие изменения волос, которые могут длиться разное время в зависимости от человека и его лечения.
В этой статье мы обсудим почему возникает кудрявость после химиотерапии. Мы также рассмотрим другие изменения волос во время химиотерапии и советы по уходу за волосами после лечения.
Почему после химиотерапии возникает кудрявость?
Кудрявость может образоваться из-за того, что химиотерапия влияет на весь организм.
В процессе роста все клетки проходят через множество различных процессов. Химиотерапевтические препараты повреждают клетки, когда они делятся с образованием новых клеток. Раковые клетки делятся чаще, чем обычные, а это означает, что химиотерапия с большей вероятностью нацелена на них.
Но как отмечает Американское онкологическое общество, химиотерапевтические препараты не могут отличить злокачественную клетку от здоровой, поэтому они также могут влиять на многие типы здоровых клеток в организме, включая волосяные фолликулы.
Волосяные фолликулы имеют тенденцию быстро расти и воспроизводиться, что может сделать их более чувствительными к химиотерапевтическим препаратам. Исследования 2020 года показывают, что до 90% волос обычно находятся в стадии, на которую может повлиять химиотерапия. Вот почему лечение часто приводит к выпадению волос.
После завершения курса химиотерапии препараты на некоторое время задерживаются в организме. Лекарства медленно покидают организм и клетки, на которые они воздействуют, медленно восстанавливаются. Поскольку это медленное восстановление происходит и в волосяных фолликулах, они могут производить разные типы волос. Волосы могут отличаться от обычного вида и могут включать кудрявость после химиотерапии.
Врачи не знают, как химиотерапия повлияет на пациента.
Несколько факторов влияют на то, почему от химиотерапии происходят изменения волос, в том числе:
Химиотерапевтический препарат, сила и продолжительность воздействия также могут иметь значение.
Кудрявость после химиотерапии постоянна?
Исследования 2017 года показывают, что волосы обычно начинают расти примерно через 3–6 месяцев после химиотерапии. Сначала волосы могут быть очень тонкими или иметь другие изменения текстуры или цвета.
Стадия роста волос после химиотерапии может быть разной, потому что организму требуется время, чтобы восстановиться после химиотерапии. На первых этапах после лечения рост волос может казаться замедленным, и они могут не отрасти снова так, как вы ожидали.
Этот первый процесс возобновления роста у некоторых может длиться от нескольких месяцев до года и более.
Поскольку организм сосредоточен на производстве здоровых клеток и восстановлении после химиотерапии, волосы также должны расти, как обычно.
Следует поговорить с врачом о побочных эффектах любого лекарства или лечения. Врачи могут помочь понять, чего ожидать от лечения, в том числе могут ли ваши волосы выпасть и сколько времени потребуется, чтобы отрастить их снова. Они также могут дать конкретные рекомендации по уходу за волосами или помощи в их отрастании после лечения.
Как еще химиотерапия может повлиять на рост волос?
Выпадение волос во время химиотерапии — обычное дело. Около 65% пациентов, получающих химиотерапию, испытывают выпадение волос. Этот процент также варьируется в зависимости от препарата.
Химиотерапия может повлиять на волосы разными способами, в том числе:
В редких случаях выпадение волос может быть необратимым.
Врачи не могут предсказать, как волосы каждого пациента отреагируют на химиотерапию. Эффекты могут варьироваться в зависимости от возраста, реакции на лечение и общего состояния здоровья.
Советы по уходу за волосами для тех, кто проходит химиотерапию
Уход за волосами после химиотерапии может потребовать применения различных методов и средств. Это может быть особенно актуально для людей с кудряшками после химиотерапии, у которых раньше были прямые волосы и которые не привыкли ухаживать за локонами.
Вот несколько общих советов по уходу за волосами и локонами после химиотерапии:
Как правило, использование химических продуктов для окрашивания или химической завивки может причинить вред волосам и коже головы во время восстановления после лечения. Нет точных сроков, когда можно начать окрашивать или делать химическую завивку волос, но нужно подождать, пока кожа головы не станет менее чувствительной и волосы не вырастут.
Вывод
Кудрявость — обычная часть восстановления после химиотерапии. Химиотерапевтические препараты могут оставаться в организме после лечения, поражая многие клетки, например, волосяные фолликулы.
Кудрявость после химиотерапии обычно непостоянна и со временем должна уменьшиться. Другие изменения цвета и текстуры волос также должны исчезнуть, поскольку лекарства покидают организм после лечения. В то же время бережный уход и укладка могут значительно упростить уход за волосами.
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Химиотерапия без выпадения волос. Это возможно!
Выпадение волос, связанное с химиотерапией, пожалуй, самый психотравмирующий опыт для людей с онкологическими заболеваниями.
Пациентам очень сложно принять новый облик, трудно решиться показаться «в таком виде», неприятно повышенное внимание посторонних людей.
Особенно тяжело справляются с этим женщины. Они не чувствуют себя привлекательными, а значит, у них пропадает уверенность в себе, появляется чувство незащищенности, снижается самооценка, все время преследует мысль «это заметно».
Чтобы максимально сосредоточиться на успехе лечения и преодолеть сложный этап с минимальными психоэмоциональными потерями, важно знать:
Почему выпадают волосы при химиотерапии?
Действие химиотерапевтических (цитотоксических) препаратов направлено на все быстроделящиеся клетки. Это клетки как злокачественные, так и здоровые, в том числе клетки волосяных фолликулов, они делятся каждые 23-72 часа. Если назначена лекарственная терапия рака химиопрепаратами, волосы могут начать выпадать уже через несколько недель после начала лечения. Это может происходить и постепенно, и резко, только на голове или по всему телу, включая лицо, руки, ноги, подмышки и лобковую часть.
Тотальная алопеция (полная утрата волос навсегда), вызванная химиотерапией, возможна, но наблюдается крайне редко — после долгих лет высокодозной химиотерапии.
Когда волосы начнут расти снова?
Через две-три недели после окончания лечения на голове появятся первые волосы, они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пушок.
Через месяц начнут расти нормальные волосы, скорость роста будет близкой к привычной, но может измениться цвет и структура (толщина и диаметр) волос, они могут начать виться или, напротив, стать прямыми.
Время, которое понадобится для того, чтобы волосы на голове (и на теле, если произошло выпадение) полностью восстановились, варьируется от человека к человеку. Чаще всего выпадают волосы, которые затем же и первыми начнут расти. Поэтому не удивляйтесь, если волосяной покров на макушке будет восстанавливаться быстрее, чем отрастут брови или ресницы.
Полное восстановление волос может занять от 6 месяцев до 1 года.
Холодовой шлем как профилактика выпадения волос при химиотерапии
Эффективная профилактика выпадения волос, связанного с лекарственной терапией онкологических заболеваний, существует. Охлаждение кожи головы, которое проводится непосредственно во время сеанса химиотерапии, может значительно снизить вероятность алопеции или замедлить выпадение волос. Это метод с доказанным уровнем успешности. Положительные результаты при использовании холодового шлема особенно выражены у пациентов с диагнозом рак молочной железы (подтверждающие данные можно найти здесь).
Холодовой шлем — это специальная силиконовая шапочка с неопреновым покрытием, соединенная с охлаждающей системой.
Под воздействием холода снижается активность клеток волосяных фолликулов, деление клеток замедляется, соответственно, снижается сила токсического воздействия химиопрепаратов. Уменьшается и приток крови к волосяным фолликулам, за счет этого химиопрепараты достигают их не в полном объеме. Основа хладагента, используемого в охлаждающей системе, — соляной раствор, в случае протекания он безопасен и для пациента, и для врача, который проводит процедуру гипотермии. Процедуру начинают за 30 минут до сеанса химиотерапии, продолжают во время сеанса и после него (45-90 минут), именно такой, рекомендованный и проверенный подход обеспечивает максимальную защиту. Процедура хорошо переносится, но иногда пациенты чувствуют себя не очень комфортно из-за ощущения холода, поэтому рекомендуется выбирать одежду, в которой будет тепло.
В 2017 году гипотермия была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для всех солидных новообразований (опухолей с конкретной локализацией) с некоторыми исключениями.
В Рассвете успешно применяют подобную сопроводительную терапию. Для профилактики алопеции, вызванной химиотерапией, в клинике используется самая современная система охлаждения кожи головы: аппарат Orbis 2 компании Paxman coolers (США) — ведущего производителя таких медицинских устройств. Процедура гипотермии проводится согласно международным протоколам и направлена на повышение качества жизни наших пациентов, столкнувшихся с трудным диагнозом.
Противопоказания гипотермии кожи головы:
Восстановление волос после химиотерапии: как ускорить процесс
Проблема, с которой после интенсивного курса избавления от серьёзного заболевания сталкиваются многие — восстановление волос после химиотерапии. Быстро и незаметно для окружающих вернуть шевелюре естественный вид — сложная задача. Потребуется профессиональное вмешательство, использование мощных средств и процедур. Волосы после лечения, отзывы о котором преимущественно положительные, приобретают здоровый вид, радуя быстрым набором длины и объёма. Разберёмся подробнее, как происходит лечение волос после химиотерапии.
Восстановление волос после химиотерапии: основные сложности
После тяжёлого лечения, зияя лысой головой, кажется, что процесс отращивания шевелюры займёт несколько лет. Учитывая общую ослабленность организма, незначительную скорость роста волос, это утверждение похоже на правду.
Вот, только тем, кто желает ускорить процесс, лечение волос после химиотерапии следует проводить с участием профессионалов. Специально разработанные средства, комплексные методики воздействия способны творить чудеса.
Чтобы последующее восстановление волос после химиотерапии прошло удачно, необходимо задуматься об этом ещё на стадии старта агрессивного лечения:
Соблюдая рекомендации, осуществить лечение волос после химиотерапии станет проще.
Лечение волос после химиотерапии: современные возможности
Чтобы волосы после лечения, отзывы о котором не всегда радужные, быстро вернулись к исходному состоянию требуется помощь трихолога. Врач даст индивидуальные рекомендации по реабилитации. Если возможности обратиться к такому врачу нет, то на помощь придут специалисты салона красоты. У них в арсенале теперь есть прекрасное средство, процедура для восстановления волос GROWING. Она создана специально для таких ситуаций.
Далеко не во всех случаях достаточно обеспечить должный уход:
Чаще всего для ускорения процесса потребуется дополнительное вмешательство:
Не стоит отказываться от любых доступных средств. Главное, действовать не стихийно и беспорядочно, а в соответствии с рекомендациями.
Волосы после лечения, фото
Сбривание остатков шевелюры — помощь восстановительному процессу
Использование правильной косметики
Минимизация последствий в процессе агрессивной терапии
Волосы после лечения, отзывы
Любовь Алексеева, 66 лет, г. Москва: «Женщине в любом возрасте, при любых обстоятельствах хочется выглядеть на все 100%. После серьёзного лечения, химиотерапии, пришлось столкнуться с потерей волос. Восстановить утраченную шевелюру непросто. Под руководством заботливого мастера удалось это сделать быстро. Отрастающая шевелюра, при соблюдении рекомендаций по уходу, выглядит не хуже прежней».
Совет эксперта BLANZO
Тем, кто перенёс химиотерапию BLANZO предлагает процедуру GROWING. Она пробудит спящие волоски, активизирует рост шевелюры. Благодаря целому комплексу полезных компонентов, отрастающие волосы будут радовать силой и здоровьем. Для обладателей проблемной кожи подойдёт БИОДЕТОКС. В процессе отрастания волос для профессионального ухода за шевелюрой подойдут Restaura, GLOSS, Шёлковый БОТОКС.
Понимая состояние людей, перенесших такое тяжелое заболевание, специалисты Бланзо разработали коробочную версию процедуры. С ее исполнением можно справиться самостоятельно дома или с помощью близких. К ней прилагается подробная инструкция. Набор составов можно заказать с доставкой на дом.
Химиотерапия и волосы: как вернуть роскошную шевелюру
Потеря локонов – самый часто встречающийся побочный эффект лечения злокачественных образований путем введения в организм специальных лекарственных препаратов и химических веществ. У одних пациентов этот метод вызывает лишь поредение шевелюры, у других – полное облысение. Что происходит с волосами при лечении опухолей? Как можно помочь им это пережить? Какие средства от выпадения волос после химиотерапии стоит применять? На эти и другие вопросы мы ответим в статье.
Влияние химиопрепаратов на волосы
Все лекарственные средства, назначаемые в процессе химиотерапии, относятся к группе цитостатиков. Препараты этой группы нарушают процессы роста, развития и деления клеток организма. Такое влияние они оказывают как на злокачественные опухоли, так и на здоровые клетки кожи, костного мозга, слизистых оболочек и волос.
В зависимости от местоположения новообразования и выбранной схемы лечения назначают и конкретный цитостатик. Некоторые из них, например, метотрексат, 5-фторурацил и циклофосфан, воздействуют более локально, поэтому после их использования волосы могут ослабевать и редеть, но не выпадать полностью. Тогда как применение доксорубицина и доцетаксела в 95% случаев вызывает обильное выпадение волос после химиотерапии.
На старт, внимание, марш
Любому препарату, выбранному для лечения рака, необходимо время на то, чтобы вмешаться в естественные процессы организма и изменить их. Поэтому результатов от лекарств приходится ждать некоторое время. Соответственно и поредение шевелюры тоже начинается не сразу. В первую неделю курса терапии состояние локонов не меняется. Перемены становятся заметны на 2-3 неделе. К этому моменту препараты успевают выполнить значительную часть своей работы, а значит, и воздействовать на волосяные фолликулы.
Точно сказать, когда начинается выпадение волос после химиотерапии практически невозможно. Это зависит не только от выбранных лекарств и схемы лечения, но и от индивидуальных особенностей организма, возраста пациента и его общего состояния.
Вредна ли потеря локонов?
Общество все еще с опаской относятся к пациентам, лишившимся локонов из-за лечения раковых опухолей. Некоторые считают отсутствие волос неким заболеванием и поэтому ограничивают общение с людьми, перенесшими химиолечение. Однако такое мнение ошибочно. Облысение, вызванное деятельностью лекарственных препаратов, которые направлены на борьбу с раком, само по себе не вредно. Оно никак не влияет на физическое состояние пациента, но может сказываться на его психике. Большинство женщин, согласившихся на лечение новообразований таким методом, воспринимают выпадение волос после химиотерапии как необратимый процесс и поэтому погружаются в депрессию. Часть пациентов, зная о подобных последствиях, и вовсе отказывается от процедур, не желая терять роскошную шевелюру. Впрочем, сегодня с этой проблемой научились справляться с помощью различных методик.
Помогаем волосам пережить химиотерапию
Если решение о подобном лечении принято, первым делом необходимо отказаться от окрашивания, завивки и выпрямления волос. Эти процедуры ослабляют локоны, поэтому могут повлиять на масштабы их потери. Полезны будут и различные маски. Их регулярное применение позволит улучшить состояние волос и сделать их более крепкими.
Трихологи также советуют отказаться от шампуня с синтетическими компонентами в составе и подобрать подходящее средство с натуральной основой. Последнее деликатно очищает локоны, облегчает восстановление волос после химиотерапии и снижает их выпадение во время прохождения курса лечения.
И до, и после использования химиопрепаратов полезно пополнять запас витаминов в организме. Особенно важно держать в норме уровень витаминов А, Е, С и группы В. Все их можно употреблять комплексно в виде таблеток, а некоторые даже локально. Так никотиновую кислоту или витамин В3 полезнее наносить непосредственно на волосы, чем принимать внутрь. Такое средство помогает быстрее отрастить локоны и вернуть им прежнюю силу.
В качестве инновационного метода специалисты предлагают охлаждать волосяные луковицы с помощью специального аппарата. Снижение температуры головы в зоне роста локонов позволяет уменьшить интенсивность воздействие лекарств в конкретной области. Нельзя сказать, что такая методика дает 100% результат. От 10 до 30% пациентов с ее помощью избегают полного облысения, однако сталкиваются с поредением волос.
В последнее время получили распространение и лечебные средства от выпадения волос после химиотерапии. Наиболее часто используют мази, сыворотки и гели, в состав которых входит миноксидил. Это вещество помогает ускорять рост новых волос и восстанавливать их структуру. Однако у него есть и побочные эффекты, например, зуд, раздражение кожи головы и повышение артериального давления. Поэтому прежде чем принимать его, стоит проконсультироваться с врачом.
Жизнь после химиотерапии
Насколько быстро начнется процесс восстановления волос, и какой будет новая шевелюра, зависит от следующих факторов:
У детей и молодых пациентов в большинстве случаев локоны растут интенсивно и мало чем отличаются по качеству от ранее выпавших. После 40 лет волосяные фолликулы работают менее интенсивно по естественным причинам, поэтому не всегда могут справиться с такой нагрузкой.
Восстановление волос после химиотерапии напрямую зависит от количества препарата, используемого для подавления злокачественной опухоли. Если курсов лечения было несколько, концентрация вещества в организме увеличивается, а шансы на возвращение прежней шевелюры снижаются. Чем больше раз пациенту назначается химиотерапия, тем меньше вероятность, что волосяные фолликулы продолжат нормально функционировать.
Ослабленные и поврежденные волосы склонны к выпадению, даже если на них не воздействую химиопрепараты. Тогда как сильные, здоровые и увлажненные локоны, о которых регулярно и правильно заботятся, могут перенести встречу с сильными лекарствами практически без последствий. Когда начинается выпадение волос после химиотерапии, важно не прекращать восстановительные процедуры и не терять надежду на то, что локоны вернут свою силу, красоту и здоровье.
Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление