ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΈΡΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ , Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Π²ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15-20 ΡΠΌ, Π° Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 40 Π³. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β ΡΠ΅ΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, Π° Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠ΅, ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°-ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ-ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°; Π°ΡΠ΅Π°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠ΅, Π³ΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π΅, Π² ΠΡΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ², ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° β Π³ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ° ΠΡΠ°Π½Π°, ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 25 Π³., ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅Π°Π» ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π’ΡΡΠΊΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ 30-40 Π³. ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠ°Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΈ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 100 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΡΡΠΌΠ°, Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ, Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π‘Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ : Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π°: Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ, Π° Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ³Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°, ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ±, ΠΊΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ½Π΅Π·Π΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°-ΡΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π½ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΡ Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π΅Π΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ (50 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ β ΡΡΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ½ΠΈΠ³ΠΈΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ Π°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 40 Π³ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 28 ΡΠΌ. Π―ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ. Π ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π£ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ².
Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΡΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ·Π½Ρ. Π£ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ»ΡΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π Π²ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½. Π Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ²: Π΄Π»Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Π·Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ
Π Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²ΠΎΡ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° β Π΄ΠΎ 30 Π³, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π΄ΠΎ 16 ΡΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ½ ΠΆΠ΅ β ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎ-ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ 25 Π³ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ β ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΄Π°Π³ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠ΅Π°Π» ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΡΠ°Π½Π΅. ΠΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΡ , ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ (60 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½
ΠΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π£ΡΠ°Π»Π° Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ. Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ β Π΄ΠΎ 1000 ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΉΠΊΠ° (50 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° β Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡ , ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β Π²ΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ
ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ΅ β Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ°ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°Π΄ΠΌΠΈΡΠ°Π» (60 ΡΠΎΡΠΎ): ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅. ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΡΠ°ΠΉΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ
Π°Π²ΡΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° LAFOY.RU ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Β«Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°Β», ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ.
Π‘Π°ΠΉΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ. Π ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»: Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ?
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΡΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² β 30 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°-Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 40 Π³. ΠΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ±, ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ β Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΄Ρ β ΠΈ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΈ Π² ΠΠ·ΠΈΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π΄Ρ β Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°
Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ .
ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π° ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π· ΠΈ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΠ·ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π»Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ³ ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1000 ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ 50 ΠΊΠΌ/Ρ ΠΈ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΡ , ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°.
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 7 ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΏΡΡΠ³. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 4 ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
ΠΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅Π²ΡΠ½ΠΎΠ² β Π²ΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π΅, ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10-12 Π»Π΅Ρ.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 400 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². Π ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 5 ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .