ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅?
Π‘ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΠ΅Π΄ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΉ. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π€Π°ΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΆΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°?
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 650 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 95% Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π£ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π£ ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ±. Π ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ· Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° β ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ (Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ²Π°). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅Π»Π°Π³ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΡ . ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ; Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ β ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ
Π Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠ΅Π»ΠΈΡ
Π ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, Π° Π³ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² ΠΠ΅ΡΡ-ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π‘Π¨Π. ΠΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ β ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ (ΡΠΈΠ½ΡΡ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ». ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ?
ΠΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡΡ: Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π€ΠΈΡΠΎ- ΠΈ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ? Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ? ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°?
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ (Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ) ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ° Medusozoa.
ΠΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
Π ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΠΎΡΠ΅?
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ β ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅. ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½? ΠΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ· ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ?
Π‘ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π‘ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΈΠΊΡΠ° ΡΡΠ±.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈΒ». ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ:
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ?
ΠΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΡ :
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡ?
ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ:
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ .
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅:
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π°Ρ
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅
Π‘ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΠΠ΅Π΄ΡΠ·ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΉ. Π¨Π΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·ΠΌΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. Π€Π°ΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΆΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°?
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 650 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 95% Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π£ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π£ ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ±. Π ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ· Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° β ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ (Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ²Π°). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅Π»Π°Π³ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΡΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ½ΡΡ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΡ . ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΡ ; Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ β ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ
Π Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·. Π‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠ΅Π»ΠΈΡ
Π ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π² Π΄ΡΡΠ³Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ, Π° Π³ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² ΠΠ΅ΡΡ-ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π‘Π¨Π. ΠΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ β ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΎΡ (ΡΠΈΠ½ΡΡ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ». ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ β ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ?
ΠΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡΡ: Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π½ΠΈΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅? ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π€ΠΈΡΠΎ- ΠΈ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.