чем пахнет розмарин эфирное масло
Какой запах у розмарина: уникальные свойства аромата
Розмарин – пряное растение, известное своими необыкновенными ароматическими свойствами ещё с древнейших времён. Древние греки делали венки из веточек пряного растения для улучшения внимания и памяти, а в Средневековье его использовали для проведения религиозных ритуалов.
Дымом тлеющей веточки розмарина окуривали жилища, изгоняя злых духов. А Гиппократ считал, что эта пряность обладает массой целебных свойств и рекомендовал её пациентам в качестве благовония.
Чем пахнет розмарин?
У этого необыкновенного растения ярко выраженный хвойный, сосново –лимонный запах. Его аромат многогранный, в нём также преобладают нотки эвкалипта и мяты. В свежем виде чувствуется камфора, а в сушёном – смолистый аромат.
Запах розмарина свежий и бодрящий, он будто навеян морским бризом, тем более что растёт кустарник на скалистых побережьях недалеко от моря.
Чудесные свойства аромата розмарина
Аромат розмарина обладает множеством уникальных свойств:
Розмарин используют для улучшения памяти с древних времён. Уже тогда в Древнем Риме ароматная веточка в волосах являлась необходимым атрибутом всех студентов.
Использование эфирного масла розмарина в ароматерапии
В ароматерапии розмарин используется особенно часто, потому как обладает множеством удивительных свойств. Сейчас это аромамасло можно приобрести в каждой аптеке. Розмарин можно распылять с помощью аромаламп, принимать аромаванны, а также использовать для массажа.
Аромалампа и аромамедальон
Масло этого растения пахнет несколько иначе, чем свежая веточка кустарника и имеет более насыщенный и плотный аромат. А потому достаточно будет нескольких капель для получения желаемого терапевтического эффекта. Для ароматизации пространства посредством аромалампы расходуется 3-4 капли масла, а в аромакулон достаточно добавить 2-3 капли, чтобы весь день наслаждаться запахом розмарина.
Следует помнить, что у розмарина довольно резкий запах. При перенасыщении пространства розмариновым ароматом могут возникнуть головные боли.
В ванну, наполненную водой, нужно добавить 5-6 капель эфирного продукта, предварительно смешанного с 1 ст. л. молока, мёда или морской соли.
Перед сеансом необходимо добавить 2-3 капли этого эфира в масло для массажа. Сочетание массажа и ароматерапии поможет снять усталость, устранить боль в мышцах.
Если запах всё же кажется слишком резким, его можно разбавить эфирными маслами других растений. Так как запах розмарина похож на хвойный, этот эфир сочетается с маслами кедра, сосны, ели и пихты.
Также в ароматерапии розмарин можно сочетать с маслами душицы, мандарина, эвкалипта, имбиря, апельсина, грейпфрута, мяты, тимьяна, базилика и кориандра.
Эфир розмарина также можно распылять с помощью очистителя воздуха. Что позволит не только получить пользу от ароматерапии, но и увлажнить воздух в помещении.
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на массу удивительных свойств этого аромамасла тем не менее иногда от него всё же придётся отказаться:
Хоть и это растение не считается сильным и распространённым аллергеном, однако, всегда есть вероятность индивидуальной непереносимости компонентов эфира.
Перед применением аромамасла в любой форме необходимо провести аллерготест. Для этого нанесите несколько капель эфира на внутреннюю часть запястья. Вначале может появиться лёгкое покраснение и ощущение покалывания, но это пройдёт через несколько минут. Если по истечении суток на месте нанесения не возникнет шелушения или красноты, его можно использовать.
Не рекомендуется наносить эфир розмарина на кожу непосредственно перед выходом на улицу, потому как оно может вызывать солнечный ожог.
Перед нанесением аромамасла розмарина на кожу следует разбавлять его каким-либо другим нейтральным маслом, например, оливковым или льняным, потому как высокая концентрация эфиров способная вызвать раздражение кожи.
Домашние хитрости
Помимо использования масла розмарина в ароматерапии существует масса вариантов применения этого эфира в быту:
Эфирное масло розмарина – Доказанные свойства +Применение
Автор: Ирина · Опубликовано 03.10.2021 · Обновлено 25.10.2021
Эфирное масло розмарин имеет уникальный аромат и не менее уникальные полезные свойства. Оно обладает яркими антисептическим эффектом, используется в косметологии и ароматерапии. Чем полезно эфирное масло розмарина и как его применять читайте в этой статье.
Характеристики масла
Розмарин лекарственный – растение с узкими листочками. Сине-фиолетовые цветки появляются на нем в апреле-мае. Свежий травянистый аромат листочков возможно почувствовать, растерев их на ладони. Эфирное масло розмарина изготавливают методом паровой дистилляции из цветущих веточек растения.
Эфир получается бесцветный или светло-желтый. Его аромат напоминает только что растертый листок. Содержит нотки эвкалипта, лимона, сосны. Масло сохраняет почти все целебные свойства растения. Оно создает атмосферу чистоты и здоровья. На баночке обычно так и написано “Эфирное масло розмарина лекарственного”.
Эфирное масло розмарина свойства
Эфирное масло розмарина обладает антисептическими, восстанавливающими и противовоспалительными свойствами. Аромат розмарина поможет укрепить здоровье натуральными средствами, так как оказывает иммуноукрепляющее действие и стимулирует внутренние резервы. Какие еще свойства имеет розмарин?
Интересно, что у здоровых людей эфирное масло розмарина не вызывает изменений. 11
Это лишь некоторые доказанные свойства эфирного масла розмарина. Почти все, изложенное в древних книгах про его действие, оказалось правдой. Розмарин, как специя и как масло, очень полезен для здорового и правильного функционирования нашего организма. Оказывается, эфирное масло розмарина в составе содержит камфору. Она стимулирует работу головного мозга, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему, помогает при простудах. Чтобы ощутить его действие, достаточно просто вдыхать аромат.
Необходимо отметить и тот факт, что при наличии серьезных недугов эфирное масло розмарина используется как вспомогательное средство. И конечно, не стоит считать, что одно только эфирное масло способно решить все проблемы. Оно может только поспособствовать…
Эфирное масло розмарина ароматерапия
Ароматерапия – простой и приятный способ улучшить свое самочувствие. Но есть один нюанс, аромат должен нравиться. Какую пользу дает эфирное масло розмарина при использовании в аромалампе и аромакулоне?
Достаточно добавлять его в аромалампу или на кулон для получения полезных свойств эфирного масла розмарина. Про другие способы применения в ароматерапии и про сочетание с другими маслами читайте ниже.
Косметические свойства
Эфирное масло розмарина используется в косметологии для создания средств по уходу за волосами, кожей и ногтями. Оно обладает следующими свойствами:
для кожи
для волос
для ногтей
Про применение и рецепты для кожи, волос и ногтей ищите ниже.
Эфирное масло розмарина магические свойства
Розмарину приписывается множество разных магических свойств, и о нем сложена не одна легенда. Например, по одной из них он появился из брызг пены после рождения Афродиты. В связи с этим ему приписывались свойства сохранять молодость, продлевать жизнь, сохранять красоту.
Многие из этих свойств как описано выше, подтверждены современными исследованиями. Конечно, трудно исследовать уровень храбрости, но антисептические(защитные) свойства и улучшение работы мозга сегодня подтверждены научно.
Астрология
Противопоказания и вред
Как и любые натуральные средства и особенно аромамасла эфирное масло розмарина имеет ряд противопоказаний и предосторожностей. Первое из них – индивидуальная непереносимость. Чтобы выявить ее, нанесите небольшое количество эфира на носовой платок и периодически вдыхайте аромат. Если головной боли, тошноты, насморка и кашля не возникло, риск индивидуальной непереносимости минимален. В некоторых случаях от использования масла следует отказаться. Противопоказания:
Нанесение на кожу в чистом виде не рекомендуется, так как вызывает заметное раздражение в течение нескольких минут. Но есть случаи, когда эфирное масло розмарина рекомендуется наносить точечно. Например, на прыщики и воспаления.
Розмарин эфирное масло применение
Эфирное масло розмарина применяется для ухода за волосами, ногтями и кожей, для создания косметических средств, в ароматерапии и в быту. А ещё:
Точные дозировки, способы и рецепты, как использовать эфирное масло розмарина, ниже.
Эфирное масло розмарина для волос
Для волос эфир розмарина помогает в укреплении, ускоряет рост, замедляет выпадение, делает локоны блестящими и послушными. Его применяют:
Маски
Смешайте 2 ст.л. репейного экстракта и по пол чайной витаминов. Влейте эфирное масло. Нанесите за 40-60 минут до мытья головы. Обязательно укутайте голову шапочкой для душа. Смойте обычным способом. Эта укрепляющая маска ускорит рост и сделает локоны сильнее.
В чистом виде
Чистый эфир наносят на кончики для предотвращения сечения и укрепления. После мытья полезно арома-расчесывание. Когда волосы почти высохнут, нанесите пару капель на гребень с редкими зубьями. Причешите локоны, начиная снизу и постепенно поднимаясь. Аромарасчесывание увеличивает блеск, действует как бальзам, облегчает расчесывание. Масло расходуется при этом очень экономно – достаточно всего пары капель на процедуру. В итоге получаем послушные локоны и аромаэффект сравнимый с использованием аромалампы.
Эфирное масло розмарина в шампунь
Еще один способ применения – обогащение шампуня. Но не спешите добавлять эфир в целую банку. Во-первых, крышка шампуня не даст нужной герметичности и эфир улетит, не оставив в шампуне и следа.
Во-вторых, химическая формула шампуня под воздействием эфира может дать расслоение и нарушение консистенции. Поэтому для обогащения эфирным маслом используйте максимально натуральный шампунь.
Наиболее предпочтительно добавлять его в каждую порцию шампуня по 3-5 капель. Оно не снижает моющих свойств и способствует укреплению.
Эфирное масло розмарина для лица
Эфирное масло розмарина для кожи, лица и тела используется для решения нескольких задач. Оно помогает снизить воспаление, высыпания, устраняет патогенную микрофлору, активирует обменные процессы, способствует разглаживанию морщинок и неровностей, улучшает цвет лица. Как использовать?
В косметику
В косметику, преимущественно в крема для увлажнения и от морщинок, вносят по 2-3 капли на порцию. Перемешивают и распределяют по лицу. Эфир розмарина обладает свойством быстро и глубоко проникать в слои эпидермиса. Это помогает любому крему и его полезным составляющим оказать большее воздействие и усиливает эффективность любого средства.
В скрабы для лица его полезно добавлять при наличии прыщиков, черных точек, воспалений. Достаточно 2-3 капель на порцию. Особенно подходит такое использование для жирной, проблемной и комбинированной кожи.
В чисто виде
В чистом виде маслице наносят с помощью ватной палочки точечно. Этом может вызывать легкое покалывание в течение нескольких минут, эфир проникает в клетки. Он дезинфицирует и помогает сформировать местный иммунитет и повысить сопротивляемость кожи внешним загрязнениям.
Но стоит учитывать, чтобы избавиться от прыщиков и черных точек необходимо скорректировать питание и уход.
Чистое масло наносят на ранки, порезы и другие повреждения кожного покрова. Оно помогает ускорить заживление и восстановить эпидермис.
Маски
домашние маски для лица с маслом розмарина применяют от прыщиков, для омоложение и восстановления цвета. Несколько проверенных рецептов.
от прыщей
При уже имеющихся прыщиках для ускорения регенерации кожи и снятия воспаления, помажьте каждый из них эфирным маслом розмарина, нанесенным на ватную палочку.
Чтобы предотвратить их появление, воспользуйтесь скрабом с добавлением этого эфира или обогатите его самостоятельно. 2-3 капель на порцию достаточно. Помассируйте необходимые области пару минут и смойте. Домашний рецепт:
Молотый кофе хорошо очищает поры и дает энергию коже. Масло оказывает антисептический эффект. Возьмите 1-2 ч.л. молотого кофе, влейте 2-5 капель эфира, перемешайте. Влажную кожу помассируйте 1-2 минуты и смойте прохладной водой.
Маски против прыщиков хорошо помогают на основе глины. Она сужает поры и убирает излишнюю жирность.
От морщин эфирное масло розмарина эффективно благодаря тому, что оно усиливает кровообращения и ускоряет регенерацию. Но от морщин его используют в разбавленном виде. Добавляют в крема или разбавляют базовым маслом. Рецепты:
Разведите глину по инструкции на упаковке с помощью воды. Влейте до 5 капель эфирного масла. Нанесите на 10 минут и смойте. Важно не давать глине затвердеть и стянуть кожу.
от морщин
Смешиваем и наносим на любые области. Возможно даже под глаза. Смесь эффективно питает и заполняет морщинки. Наносите каждый день для получения устойчивого результата. Через 7 дней оцените результат.
Домашний тоник
Домашний тоник возможно делать на основе сока огурца и воды, смешав их пополам. 5 капель эфирного масла добавляем на каждые 50 мл. Состав очищает, сужает поры, способствует деликатному осветлению кожи. Подходит для жирной, проблемной и возрастной кожи.
Для ногтей
Эфирное масло розмарина для ногтей ценится за его антисептические свойства. Оно способно истребить грибок. Достаточно наносить его по капле на каждый ноготок ежедневно пока не отрастут здоровые ногти. При этом необходимо раз в неделю делать ванночки для ног перед стрижкой ногтей.
Эфирное масло розмарина ароматерапия
Вдыхание паров масла оказывает положительное действие на работу всего организма. Процедура улучшает работу мозга, нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. В ароматерапии есть два основных правила:
Начинать рекомендуется всего с одной капли. И постепенно увеличивать концентрацию. Потому как даже при отсутствии индивидуальной непереносимости при чрезмерной концентрации возникает головная боль и головокружение. Будьте аккуратны!
Дозировки
С чем сочетается аромат
Аромат розмарина сочетается со всеми хвойными, с мятой, ромашкой, лавандой, шалфеем, вербеной, тимьяном, лимоном, петитгрейн, корицей, ладаном, цитронеллой
Эфирное масло розмарина внутрь
Внутрь эфирное масло возможно принимать только после консультации с соответствующим специалистом. Эфирные масла способны сильно менять внутренние процессы и могут оказать негативное воздействие. Необходимо учитывать многие факторы при выборе масла и дозировки. Будьте аккуратны и не экспериментируйте со своим здоровьем!
Эфирное масло розмарина для бани
Для бани эфир розмарина поможет при простудных заболеваниях, кашле, бронхите, насморке и гайморите. Всего пара капель, добавленных в воду в парилке способны кардинально изменить атмосферу и оказать положительное воздействие на иммунитет и здоровье. Важно добавлять аромамасла буквально по капле. Начиная с одной. Это поможет избежать головной боли и других неприятных симптомов.
Как пахнет розмарин масло эфирное?
Эфирное масло розмарина имеет достаточно специфический аромат. Он включает пряные, цитрусовые и древесно-травяные нотки. Кстати, он может меняться в зависимости от места произрастания растения.
Эфирное масло розмарин состав
Как и аромат, состав эфира возможен разный в зависимости от состава почвы, погодных условий, количества света и влаги. Например, он может быть таким:
Аромат розмарина — полезные особенности
Не всем нравится, как пахнет розмарин – запах его насыщенный и долго держится в помещении. Используется обычно в лечебных целях. Целебные свойства этого растения хороши тем, что активно действуют не только при контактном применении, но даже на расстоянии — посредством ароматерапии. Уже много веков назад, во времена, когда наука еще не изучила целебные свойства эфиров различных растений, их применяли в быту и всевозможных ритуалах, наделяя магическими свойствами.
Розмарин — растение с богатой историей, подарившее нам неповторимый пряный аромат и оздоравливающее действие, потому оно часто применяются в повседневной жизни.
Далее подробнее о том, какой имеет розмарин запах, и какое воздействие оказывает на человека.
Свойства розмарина
Концентрированный запах розмарина ценится очень давно. Вечнозелёное растение распространено на берегах Средиземноморья, поэтому греческие и Римские врачеватели еще в древности знали о его лечебном эффекте и использовали веточки кустарника во многих целях.
Среди особенных свойств полезного растения:
Розмарин стимулирует умственную деятельность, помогает сконцентрироваться. Кроме того, он считается сильным афродизиаком, поддерживающим потенцию у мужчин и пробуждающим женское либидо.
Помимо этого, народные целители верят, что растение способно очищать энергетику, отводить негативное воздействие, защищать семейные узы и благополучие, а также придавать сил. Поэтому веточками розмарина окуривают помещения, где содержат больных, “освящают” дома, и носят с собой в качестве амулета. Несколько веков назад он считался талисманом домашнего очага и студенческой жизни, либо научной деятельности.
Особенности аромата розмарина: положительные стороны и предостережения
Аромат розмарина насыщенный, он довольно необычен и силен. Он напоминает что-то среднее между мятными, хвойными, камфорными и пряными ароматами с нотками цитруса. Веточки источают аромат на несколько метров, ещё находясь на кусте и после их сбора. Интенсивно пахнет розмарин как в холодном виде, так и при нагревании.
Использовать экстракт растения можно в ароматерапии, на кухне и в косметологии, однако, как и все эфиры, он имеет сильно выраженное действие, поэтому требует внимательного подхода и строго соблюдения дозировок.
Избыточное употребление эфира, в составе которого высокая концентрация самых разных элементов, посредством втирания в кожу, вдыхания паров или принятия в пищу, может спровоцировать жар, повышение давления, головную боль, тошноту, сухость или жжение слизистых и кожи.
С энергетической точки зрения, считается, что такой аромат подходит не всем. С одной стороны — запах универсален, он хорошо ложится на феромоны мужского и женского тела. С другой стороны — он больше подходит энергичным, немного замкнутым людям для стимуляции их внутренней энергии, а вот весёлым или нежным натурам розмарин лучше всего смешивать с нотками мелиссы, цветов и сена. Для чувственности добавляют иланг-илаг и розу.
Применение запаха розмарина в быту
Листики розмарина уже давно стали неотъемлемой приправой в средиземноморской кухне. В основном им приправляют рыбные и грибные блюда. Трава не только придает пище пикантные и изысканные нотки, но также продлевает срок хранения скоропортящихся продуктов, защищая их от бактерий.
Веточка розмарина, помещенная в холодильник, поможет избежать распространение неприятного пищевого запаха и поддержит продукты свежими. С той же целью кладут его побеги в санузлах — он отлично очищает воздух, устраняя бактерии и запахи.
Чтобы крепче спать, листики растения помещают у изголовья кровати или под подушку, а композиция из веточек, расположенная в гостиной, как утверждают поверья, бережёт семью от бед.
Розмарин в ароматерапии
Масло розмарина часто используют для релаксации и приведения организма в тонус. Оно одновременно успокаивает и помогает собраться с мыслями. Помимо выкладывания листьев в доме, используют также окуривание дымящими сухими ветками, применяют специальные аромалампы, а также производят добавление масла растения в массажные смеси.
Ингаляции с розмарином применяют при:
Растение помогает справиться с эмоциями, снять головные боли, сконцентрироваться на работе, набраться бодрости и сил.
Для непосредственного снятия симптомов недомогания производится горячая паровая ингаляция с помощью специальной насадки. В повседневно жизни чаще используют теплые ингаляции. Для этого 4-5 капель масла разводят в 1-2 столовых ложках воды, помещают в аромалампу и позволяют пахучей смеси выпариться в течение 1,5-2 часов. Использовать эфир дольше нежелательно. Проводить такие процедуры рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.
В каких ароматах применяется розмарин в парфюмерии
Первым классическим парфюмом на основе масла кустарника стал аромат «Королева Венгрии», выполненный ещё в Средние века.
В парфюмерии розмарин сегодня часто сочетают с хвойным, кедровым, сандаловым ароматом в мужской парфюмерии и с эвкалиптом, лимоном, жасмином — в дамских сериях. Нотки розмарина придают духам глубины и объёма, “согревают” и вместе с тем освежают букет. Поэтому даже парфюмерная вода с розмарином стойкая, как и духи, она получается сдержанной и классической, подходит как для повседневного использования, так и на вечер.
По возрасту аромат сочетается со “второй молодостью” и зрелостью, его не рекомендуют носить молодым людям, но парфюмерия и духи с розмарином отлично впишутся в образ женщины от 30 лет.
Баночки масла розмарина пригодится в каждом доме, поэтому, если в вашей коллекции ещё нет такого эфира, приобретите себе экземпляр — и он, возможно, не раз вас выручит.
Розмарин — одно из древнейших пряных растений, используемых для ароматических курений. Еще в давние времена дымом тлеющего розмарина окуривали помещения для очищения их от негативной энергетики. Аромат розмарина дарил радость, силу и согревал человека изнутри, поэтому это растение заняло одно из лидирующих мест в ароматерапии.
Лечебное действие розмарина известно давно, его приносили в дом к заболевшему, а также применяли в процессиях или праздниках, при крупных собраниях людей. Существует даже мнение, что он способен приостанавливать процессы старения, сохраняя молодость.
Родиной розмарина являются скалистые побережья Испании, Италии, Греции и Франции. Название кустарника в переводе с латыни означает «морская роса». Древние греки его приносили в дар Афродите в целях омоложения и укрепления сна. В Средние века с помощью растения изгоняли дьяволов, позже дарили в знак любви и продолжали применять как лекарственное средство.
В Англии, благодаря своей способности к мужской эрекции и женскому желанию, розмарин превратился в символ верности: понюхал розмарина, вспомнил, что женат и изменять передумал, наверное, как-то так это работало.
Только в 14-м веке из розмарина научились добывать эфирное масло. На его основе делался популярный в то время парфюм под названием «Королева Венгрии». Кстати, я могу предложить вам свечи с подобным ароматом, т.к. я полностью изучила данный состав и, после долгих эксперементов с ароматами, добилась успеха)
Розмарин содержит фитонциды, которые являются антиоксидантами и поражают болезнетворных бактерий. Уникальная трава прекрасно сочетается в кулинарии со многими продуктами. Какие имеет розмарин лечебные свойства и противопоказания, рассмотрим далее.
Чем полезен розмарин:
КАК ПРИМЕНЯТЬ АРОМАТ РОЗМАРИНА В БЫТУ?
АРОМАТЕРАПИЯ и РОЗМАРИН:
Он относится к растениям, богатым эфирами. Иными словами, из этого растения получается продуктивный объем эфирного масла, насыщенного полезными веществами. В ароматерапии эфир розмарина используется особенно часто — аромат розмарина насыщенный и яркий. В нем присутствуют ноты камфары, цитруса, эвкалипта и даже иногда можно уловить аромат, что похож на легкий оттенок хвои.
Если запах все же кажется слишком резким (как и вкус розмарина, аромат этого растения подходит не всем), его можно разбавить сочетанием с эфирными маслами мяты, гвоздики, вербены, мирта, сосны, лаванды, эвкалипта и даже корицы.
Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75 % — это очень полезно для студентов и школьников, особенно в период экзаменов. Используют это растение для памяти еще со времен Древнего Рима — уже тогда для студентов ароматная ветвь в волосах — это был необходимый аксессуар.
Также он обладает успокаивающим, релаксирующим действием. Широкую популярность приобрело использование розмарина на психотерапевтических сеансах — этот аромат настраивает на нужный лад, расслабляет, и, в то же время, бодрит.
Он также хорош для домашней ароматерапии. Как использовать это растение дома? 2-5 капель эфира растворить в ложке воды и зажечь ароматическую лампу или добавить несколько капель этого эфира в массажное масло. Ароматерапия с использованием данного эфира особенно рекомендована при мигренях и приступах безосновательного страха — он помогает убрать тревожные симптомы.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ.
Чем полезен розмарин в этой сфере? Издавна экстракт розмарина использовался для изготовления лучших косметических средств. Он прекрасно ухаживает за нормальной и комбинированной коже, а подросткам розмариновая кислота помогает справиться с угревой сыпью. Для кожи лица это очень хорошее и эффективное очищающее средство.
Также в косметологии он ценится потому, что:
Простейший рецепт применения — приготовить отвар этого растения из расчета 1 ст. л. сухих листьев на 1 л воды и протирать кожу лица утром и вечером: розмарин от прыщей избавит за несколько дней, а также придаст коже упругость и цветущий вид.
Использование розмарина для лица должно быть разумным — не более двух раз в сутки. Увеличение частоты применения может вызывать сухость и шелушение кожи.
Ванна с розмарином (можно использовать как отвар, так и эфир или даже свежие ветви) — прекрасная профилактика целлюлиту. Будет работать он и для похудения, поскольку эффективно «разгонят» кровь, улучшая обмен веществ. Для лучшего результата можно использовать розмарин в составе смеси для похудения (4 капли его эфира, 4 капли эфира грейпфрута, 4 капли эфира можжевельника и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима). Эту смесь добавляют в ванную либо же втирают в кожу после нее.
Противопоказания — кому нельзя
Несмотря на столь обширное полезное для здоровья действие, применение пряности может и навредить. Использование ее (особенно, если это не настой, а именно концентрированное эфирное масло) противопоказано:
Также с осторожностью к применению данной специи стоит подойти людям, склонным к диабету.
Взвесив, какие у розмарина полезные свойства и противопоказания, становится совершенно очевидно: это действительно полезная пряность, с которой можно улучшить настроение, пробудить аппетит и в то же время худеть. Он имеет выраженный косметологический эффект, востребован в кулинарии и помогает бороться с рядом медицинских проблем. Но покупка свежих веток и их последующее хранение — дело более хлопотное, чем использование сухих листьев, потому зачастую отдается предпочтение именно им.