чем отмечают линию талии
Как измерить талию и не ошибиться с результатом: 5 простых шагов
Пошаговая инструкция, как правильно измерить талию, реальные показатели талии здоровых людей, и почему не стоит переживать, если ваши объемы больше, чем у других – отвечаем в тексте на самые частые вопросы о замерах одной из самых популярных частей тела. А еще делимся упражнением для уменьшения талии.
Для худеющих людей замеры частей тела – неотъемлемая часть приведения в порядок фигуры. Именно поэтому так важно понимать, как именно можно измерить обхват талии, да еще и сделать это правильно. Информация о том, какого размера ваша талия, необходима еще и тогда, когда вы выбираете себе одежду, ведь многие производители уточняют размер в сантиметрах, чтобы покупатель понимал, подойдет ему та или иная блузка или нет. Кроме того, по измерениям объема талии можно понять, здоровы ли вы. Рассказываем, как измерить талию и не ошибиться в своих подсчетах.
Как измерить объем талии?
Для начала стоит отметить, что вам понадобится сантиметровая лента – иначе узнать, какой у вас обхват талии, не удастся.
1. Вам необходимо избавиться от одежды, которая в данный момент на вас – майка или кофта добавляет лишние сантиметры, которые вам вряд ли нужны для точного результата. Вы можете просто приподнять одежду до груди. Стоит спустить еще и брюки, если они слишком с высокой посадкой.
2. Следующий шаг – найти ту самую талию. Она находится между верхней частью бедер и основанием грудной клетки. Это, чаще всего, мягкая зона, а над ней – кости. Талия находится на уровне пупка или чуть выше него.
3. Далее оберните сантиметровую ленту вокруг своей талии. Для этого вам стоит встать прямо и не задерживать дыхание. Начало ленты расположите около пупка. Сантиметр не должен болтаться на теле. Необходимо, чтобы он плотно облегал талию, но при этом не врезался в кожу. Кроме того, обратите внимание, чтобы сантиметровая лента не перекрутилась, например, на спине. В противном случае результат будет не совсем верный.
4. Взгляните на сантиметровую ленту, но перед этим соберитесь с мыслями. Значение, которое вы хотите узнать, будет видно на конце ленты, сомкнувшейся с началом, то есть в районе пупка. Цифра, которую вы увидите, будет означать ваш обхват талии в сантиметрах.
5. Если вы интересуетесь, как правильно измерить талию, стоит запомнить еще одно правило: лучше дважды проверять результат. Выполните такое же измерение еще раз, чтобы точно значит, что значение верное. Если же второй замер отличается от предыдущего, то придется проделать те же операции в третий раз.
Какая талия должна быть у здорового человека?
Известно, что у мужчин талия должна быть меньше 94 сантиметров, а у женщин – меньше 80 сантиметров. Завышенные отметки говорят о том, что у вас могут быть какие-то проблемы со здоровьем или предрасположенность к ним. Среди них, например, инсульт или порок сердца. Слишком большой объем талии может говорить о риске заболеть диабетом второго типа и раком.
В том случае, если вы заметили, что ваша талия больше необходимых показателей, вам нужно обратиться к врачу. Возможно, он назначит вам анализы, а после – пропишет диету и даст рекомендации по занятиям спортом.
Стоит ли переживать из-за размеров талии?
Существуют несколько факторов, которые могут повлиять на размер талии. Так, например, у беременных женщин она заметно увеличивается. Кроме того, на объеме талии сказываются болезни, приводящие к увеличению живота. Слишком большой объем талии характерен, в том числе и для некоторых наций. Например, подобное встречается у китайцев и японцев.
Кстати, если вы хотите активно следить за динамикой уменьшения или увеличения обхвата талии в случае, если вам необходимо похудеть или потолстеть, лучше снимать мерки каждую неделю. Если вы просто планируете наблюдать за своим здоровьем, достаточно будет результатов раз в месяц. И помните, что талию можно скорректировать без каких-либо жестких диет. Достаточно спорта и правильного питания.
Вот и пример упражнения, которое поможет сделать талию тоньше: «вакуум». Оно делается на пустой желудок. Вам необходимо согнуть ноги в коленях, лежа на спине, и сделать глубокий вдох, выдыхая воздух через рот. Но есть важное правило: стоит задержаться на вдохе минимум на 15 секунд, а с каждым днем по чуть-чуть увеличивать продолжительность и доходить в своих начинаниях до минуты. Лучше повторять упражнение от трех до пяти раз подряд каждый день.
Как правильно определить линию талии
«Мадам, где талию делать будем?» — это популярная фраза из анекдота про портного и клиентку с мерками 120-120-120. Когда такие параметры, то действительно, талию можно делать в любом месте, все равно ее не будет;)
Но это анекдот, а в реальности точное определение линии талии имеет очень важное значение для правильной посадки изделия на фигуре.
И здесь важно различать 4 разных линии талии:
Стандартная горизонтальная линия талии
Стандартная горизонтальная линия талии проходит по наиболее вогнутым участкам туловища по бокам, затем строго горизонтально по переду и спинке.
Для фиксирования горизонтальной линии талии используем балансовую ленту.
Фигур, у которых естественная (анатомическая) линия талии проходит горизонтально, очень мало. Поэтому кроме горизонтальной линии талии нужно знать, как проходит ваша анатомическая линия талии.
Анатомическая линия талии
Анатомическая линия талии располагается посередине между нижними ребрами и тазовыми костями.
Для того чтобы найти линию талии на конкретной фигуре, завязываем вокруг туловища узкую резинку. Не слишком туго, не и не слабо. Резинка не должна впиваться в тело, но и не должна свободно болтаться.
Ребрами раскрытых ладоней упираемся в бока и нащупываем участок, где нет костей – это и есть область талии. Располагаем завязанную резинку на этом уровне (рис. а).
Далее следует немного походить, спокойно подвигаться, чтобы резинка заняла удобное ей положение (рис.б).
То положение, которое займет резинка, это и будет анатомическая линия талии. Она может быть сзади выше, чем спереди; спереди выше, чем сзади; и даже асимметрично… Вариантов множество, у каждой фигуры свой.
При построении базовой основы плечевого изделия линия талии строится горизонтально, балансовые мерки лифа измеряются от горизонтальной линии талии. А показатели анатомической линии талии используются для уточнения линий чертежа, участвующих в приталивании изделия, это: боковые срезы, талиевые вытачки, линия середины спинки.
При построении выкройки юбки балансовые мерки снимаются от пола. Поэтому для построения основы юбки предпочтительнее использовать не горизонтальную, а анатомическую линию талии. Такая юбка не крутится и не заваливается, сидит «как влитая».
Но если анатомическая линия талии спереди сильно поднимается вверх (под грудь), то это доставляет неудобства. Для таких фигур рекомендуется пояс юбки спереди опускать ниже горизонтального уровня. Такую линию талии будем считать желаемой.
Желаемая линия талии
Положение желаемой линии талии зависит от индивидуальных особенностей человека.
Для определения желаемой линии талии завязать эластичную тесьму вокруг туловища. Сбоку и сзади резинку расположить на анатомической линии талии, а спереди опустить резинку примерно на 5см ниже уровня пупка
Модельная линия талии
Верхний край юбки или брюк может быть завышенным или заниженным. В этом случае мы имеем дело с модельной линией талии.
Для определения положения модельной линии талии балансовую ленту располагаем на горизонтальной линии талии. Дополнительно завязываем тесьму-резинку по модельной линии талии.
Измеряем расстояние от балансовой ленты до тесьмы-резинки: спереди, сбоку и сзади. Используем эти мерки для понижения верхнего среза юбки или брюк.
Ну вот, теперь вы знаете, чем отличаются анатомическая, стандартная и желаемая линии талии, как их определить и применить при подготовке выкроек.
СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!
Талия. Линия талии
Талия. Линия талии
Мир моды 2012 года переживает бум на платья, отрезные по линии талии. Обратите внимание на коллекцию Valentino
Почему так важно правильно определить линию талии?
Неправильное определение линии талии приводит к нарушению общих пропорций фигуры, т. е. будет удлинённый лиф и укороченные бёдра. Однако на улице мы можем встретить людей в одежде с неправильной линией талии.
Почему так происходит? Из-за существующего заблуждения, что линия талии это самое узкое место.
К сожалению, об этом я часто слышу от заказчиков и даже профессионалов. Но ведь это совершенно неверно!
Есть четкий закон композиции, который мы вам сейчас покажем. Он позволяет точно определить расположение талии. Для этого мы должны рост разделить на 4 и отмерить полученное число вниз от 7 шейного позвонка (это основание шеи) отложить и поставить меловую отметку. После чего это место необходимо отметить лентой или поясом, лента должна проходить горизонтально, для контроля можно согнуть руку в локте и вы можете заметить, что уровень сгиба руки в локте абсолютно совпадает с вашей линией талии. Практически эта мерка равна ширине спинки, но если вы разделите рост на 4 вы не ошибетесь.
Если вы любите носить поясочки, а они у вас никак не зафиксированы на линии талии и постоянно скользят то вверх, то вниз, лучше зафиксировать их правильное положение по линии талии с помощью небольших шлёвок.
Учимся подчеркивать талию правильно и выглядеть шикарно. Для этого посмотрите на икон стиля 20 века: Катрин Денёв, Жаклин Кеннеди и других кумиров моды. Как гармонично они выглядели. Приобретайте новые знания, изучайте нашу систему кроя 10 мерок. Будьте красивы и неотразимы.
С вами была я, Паукште Ирина Михайловна
Comments
Чем отмечают линию талии
Логика кроя с Ларисой Клепачевой запись закреплена
Существует 3 разных линии талии:
Анатомическая
Стандартная горизонтальная
Желаемая
Анатомическая линия талии располагается посередине между нижними ребрами и тазовыми костями.
Для того чтобы найти линию талии на конкретной фигуре, завязываем вокруг туловища узкую резинку. Не слишком туго, не и не слабо. Резинка не должна впиваться в тело, но и не должна свободно болтаться.
Ребрами раскрытых ладоней упираемся в бока и нащупываем участок, где нет костей – это и есть область талии. Располагаем завязанную резинку на этом уровне (рис.а).
Далее следует немного походить, спокойно подвигаться, чтобы резинка заняла удобное ей положение (рис.б).
То положение, которое займет резинка, это и будет анатомическая линия талии.
Анатомическая линия талии может быть сзади выше, чем спереди; спереди выше, чем сзади; и даже асимметрично…
Вариантов множество, у каждой фигуры свой. А как проходит ваша анатомическая линия талии? Проверяли?
Возяков Б.Н. Методика снятия мерочных значений для конструирования юбок и брюк
ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. ПЕДАГОГИКА ВЫСШЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ШКОЛЫ
Образец ссылки на эту статью: Возяков Б.Н. Методика снятия мерочных значений для конструирования юбок и брюк // Бизнес и дизайн ревю. 2018. № 3 (11). С. 12.
УДК 746
МЕТОДИКА СНЯТИЯ МЕРОЧНЫХ ЗНАЧЕНИЙ ДЛЯ КОНСТРУИРОВАНИЯ ЮБОК И БРЮК
Возяков Борис Николаевич
АНО ВО «Институт бизнеса и дизайна», г. Москва, Россия (129090, г. Москва, Протопоповский переулок, 9), старший преподаватель кафедры «Дизайн костюма», yakov@yaol.ru, +7-903-580-45-82.
Автор поднимает важную тему выбора актуальных методик дл я преподавания дисциплин, реализуемых по направлению «дизайн». Он предлагает методику снятия мерочных значений для конструирования юбок и брюк. Знание этой методики позволяет решать теоретические и практические задачи при проектировании одежды в процессе обучения бакалавров по направлению подготовки 54.03.01 «Дизайн», профиль «Дизайн костюма».
Автор делает вывод о том, что перед тем как приступить к снятию мерочных значений, необходимо иметь представление о строении, пропорциях, телосложении, а также основных антропометрических точках тела человека.
Ключевые слова: мерочные значения; антропометрические точки тела человека; телосложение; пропорции; размерные признаки; основные типы осанки.
METHOD OF REMOVAL OF MEROCHNYKH VALUES FOR CONSTRUCTING OF SKIRTS And PANTALOONS
Vozyakov Boris Nikolaevich
Institute of Business and Design (B&D), Moscow, Russia (129090, Moscow, Protopopovskiy lane, 9/1), senior lecturer of the chair «costume Design», yakov@yaol.ru, +7-903-580-45-82.
The author raises an important topic of the choice of actual methods for teaching disciplines implemented in the direction of «design».
The author offers a method of removing the measuring values for designing skirts and trousers. Knowledge of this technique allows to solve theoretical and practical problems in the design of clothing in the process of training bachelors in the direction of 54.03.01 «Design» profile «costume Design».
The author concludes that before the removal of the label values, it is necessary to have an idea of the structure, proportions, physique, as well as the main anthropometric points of the human body.
Keywords: measure values; anthropometric points of body of man; build; proportions; size signs; basic types of carriage.
Краткие сведения о строении фигуры человека
На внешние формы тела человека оказывают влияние морфологические характеристики фигуры человека. К ним относятся основные размерные признаки, пропорции, телосложение и осанка.
Основные размерные признаки
Основными размерными признаками являются:
Пропорции тела
Пропорциями тела человека называют соотношения размеров отдельных его частей (имеются в виду так называемые проекционные размеры тела). Пропорции изменяются в зависимости от возраста, пола. Они различны у людей даже в пределах одной половозрастной группы.
Выделяют три основных типа пропорций тела, достаточно часто встречающиеся как среди мужчин, так и женщин:
Разница в длине тела (росте) между людьми в основном зависит от длины нижних конечностей. Поэтому долихоморфный тип более характерен для людей высокого роста, брахиморфный — низкого роста.
Пропорции тела человека существенно изменяются в зависимости от возраста. Изменения происходят в основном за счет уменьшения относительных размеров головы и туловища, увеличения относительной длины конечностей. Изменение пропорций отдельных размеров тела детей в процессе роста происходит неравномерно по годам. Поэтому одежда для детей по своим размерам не может быть ни уменьшенной копией одежды для взрослых, ни быть одинаковой по своим пропорциям с одеждой для детей различных возрастов.
Телосложение
Телосложение определяется сочетанием ряда внешних признаков и прежде всего степени развития мускулатуры и жироотложений, изменчивость которых влечет за собой изменение других признаков телосложения: формы грудной клетки, живота, спины. Различают следующие варианты этих признаков:
Различные сочетания этих признаков образуют различную внешнюю форму тела человека. Соответственно этому выделяют различные типы телосложения. Одни из них применимы главным образом к форме тела мужчин, другие — тела женщин, третьи — тела детей.
Различия типа телосложения женских фигур на основании степени развития и распределения жироотложений на отдельных участках тела, без учёта изменчивости остальных признаков телосложения характеризуется по степени жироотложений: слабая, нормальная, обильная; и равномерности их распределения по группам:
1-я группа— с равномерным распределением жировых отложений по всему телу.
2-я группа — с неравномерным распределением жировых отложений:
3-я группа— с неравномерным распределением жировых отложений, преимущественно на туловище или конечностях.
4-я группа— включает в себя дополнительные типы телосложения с повышенным жироотложением на груди, бёдрах, ягодицах и других участках тела.
Осанка
Внешняя форма тела человека зависит от осанки. Под осанкой понимают естественное привычное положение тела человека в позе стоя (Ос). В жизни встречаются люди, имеющие различные индивидуальные особенности формы тела, т. е. различную осанку. При любой осанке тело человека находится в равновесии, достигаемом посредством приспособления к этому различных его частей. Каждая осанка характеризуется определённой формой всего туловища (т.е. определённой формой позвоночника, грудной клетки, разворотом плеч, формой туловища) и определённым положением головы и конечностей.
Основным фактором, определяющим осанку, считают форму туловища и в первую очередь форму позвоночника — изгибы позвоночного столба определяют осанку.
Конфигурация спинного контура туловища зависит не только от изгибов позвоночного столба, но и от степени выступания лопаток, развития мускулатуры и жировых отложений в области шеи, спины и ягодиц.
Всю одежду в массовом производстве изготовляют в настоящее время только на фигуры с так называемой нормальной осанкой.
В швейном производстве различают три типа осанки:
Сутулую фигуру характеризует увеличенный наклон шеи и головы вперёд, наклонённый вперёд корпус, повёрнутые вперёд плечи, округлая, часто с заметно выступающими лопатками, а потому и расширенная спина, впалая и узкая грудь.
Фигура с нормальной осанкой характеризуется небольшим наклоном головы и шеи вперёд, прямой постановкой корпуса, слегка округлой спиной с небольшим выступом лопаток.
Перегибистую фигуру характеризует очень незначительный наклон шеи вперёд, несколько отклонённая назад голова, отклонённый назад корпус, развёрнутые плечи, прямая спина без выступающих лопаток, развёрнутая грудная клетка.
Характер осанки зависит от использования обуви. Особенно значительное влияние на осанку женщин оказывает обувь на высоком каблуке. Изменения осанки от применения такой обуви должны учитываться при конструировании одежды, именно поэтому обувь заказчика(цы) должна быть одинаковой на всех примерках [1, с. 10-12].
Основные антропометрические точки
Верхушечная точка (а) — наивысшая точка темени при постановке головы в положение глазнично-ушной горизонтали.
Шейная точка (б) — вершина остистого отростка седьмого шейного позвонка.
Точка основания шеи (в) — точка на пересечении линии обхвата шеи с вертикальной плоскостью, рассекающей плечевой скат пополам.
Ключичная точка (г) — высшая точка грудинного конца ключицы.
Верхнегрудинная точка (д) — точка в углублении яремной выемки грудины.
Среднегрудинная точка (е) — точка посередине линии груди на уровне сочленения с грудиной хрящей четвертых ребер.
Плечевая акромиальная точка (ж) — наиболее выступающая точка акромиального отростка лопатки.
Плечевая точка (з) — точка пересечения наружного края акромиального отростка лопатки с вертикальной плоскостью, рассекающей плечевой сустав пополам.
Лучевая точка (и)— верхняя точка головки лучевой кости с наружной стороны.
Сосковая точка (м)— наиболее выступающая точка грудной железы.
Остисто-подвздошная передняя точка (н)— наиболее выступающая вперед точка верхне-передней ости подвздошной кости.
Коленная точка(п)— центр коленной чашечки.
Передний угол подмышечной впадины (р) — высшая точка дуги, образованной сочленением руки с туловищем.
Задний угол подмышечной впадины (с)— высшая точка дуги, образованной сочленением руки с туловищем.
Ягодичная точка (т)— наиболее выступающая точка ягодичной мышцы.
Точка высоты линии талии (у) — наиболее вдавленная точка на боковой поверхности туловища.
Измерение тела человека для конструирования юбок и брюк
В процессе измерения необходимо тщательно обследовать и выявить индивидуальные особенности фигуры: форму живота, бедер, ягодиц, степень жироотложений – при наличии и их распределение, пропорции.
Все особенности фигуры, обнаруженные при измерении, отмечаются в паспорте заказчика, что помогает правильно выбрать форму и покрой изделия, получить более точную конструкцию [4, 5].
После снятия мерочных значений необходимо проанализировать полученные данные и сравнить измерения индивидуальной и типовой фигур соответствующего роста и полноты — это поможет выявить отклонения реальной фигуры и учесть их при конструировании изделия [7, с. 23].
Измерения тела человека обозначают прописными буквами:
О — обхваты;
С — полуобхваты;
Ш — ширины;
В — высоты или выступы;
Д — длины или дуги;
У — уровни.
Для конструирования поясных изделий обычно выполняют следующие измерения (см. рисунок 2):
6 см — для мужчин, и 0
6 см – для женщин в зависимости от модели и пожеланий заказчика.
Список литературы
References
Рецензенты:
Рымшина Т.А. — кандидат искусствоведения, доцент кафедры изобразительных искусств, АНО ВО «Институт бизнеса и дизайна»
Соркин М.М. — член Московского союза художников, АНО ВО «Институт бизнеса и дизайна»