чем отличается ортопедическая обувь
Простая обувь или ортопедическая?
Если в обычной обуви вы испытываете боль и дискомфорт, а ваши ноги после непродолжительной ходьбы или бега начинают болеть, то стоит задуматься о покупке анатомически правильной и функциональной ортопедической обуви.
Реальность такова, что многие люди начинают испытывать боли в ногах в какой-то момент жизни. Причина этой боли часто связана с обувью, которую они носили или носят.
Если обувь не соответствует естественной форме вашей ноги, то это неизбежно вызовет проблемы, которые иногда могут стать довольно серьезными.
Есть как минимум два типа ортопедической обуви:
Основные отличия ортопедической обуви от обычной
Обычная обувь довольно часто изготавливается из дешевого материала. У нее отсутствует поддержка именно в тех областях, в которых стопа и голеностоп ноги нуждаются больше всего, что, в свою очередь, приводит к развитию омозолелостей в местах избыточного трения. Часто в такой обуви нога «не дышит» и начинает сильно потеть. Это приводит к появлению неприятного запаха, опрелостям и общему дискомфорту. Это не означает, что не существует обычной обуви, которая будет идеальна для ваших ногах. Однако именно ортопедическая обувь имеет в этом плане много преимуществ.
Такая обувь имеет особую конструкцию, способствующую правильной развесовки тела и последовательной нагрузки разных отделов стопы в фазах опорной ходьбы по самым разным поверхностям. Ортопедическая обувь опосредованно способствует улучшению осанки, уменьшению боли в ногах и спине. В изготовлении ортопедической обуви используется только натуральные материалы.
В отличие от обычной повседневной обуви в ортопедической надежно фиксируется стопа благодаря наличию плотного и упругого или жесткого задника. Вы можете самостоятельно определить степень плотности задника обуви сжав его двумя пальцами со всей силы. Если задник при этом не деформировался, значит он достаточно прочный. Специальные вкладки дополнительно фиксируют голеностопный сустав и препятствуют его избыточным наклонам и вращениям при неудачных движениях, что уже само по себе важно для профилактики травматизма.
Следующее отличие — это специальная ортопедическая стелька естественной формы с супинатором. Стелька позволяет находиться стопе в обуви в правильном положении. Это приводит к равномерному распределению нагрузки по всей площади стопы смещая нагрузки с точек пикового давления.
Так как ортопедическая обувь более плотная и упругая в области голеностопного сустава, то вероятность травмы очень низкая. Повреждение связочного аппарата стопы и голеностопа очень болезненная и длительно заживающая травма.
Важно заметить, что при проблемной стопе (вальгус, варус, комбинированное плоскостопие, грубые омозолелости на переднем отделе стопы, умеренно выраженная «косточка» и т.п.) достаточно использовать ортопедическую стельку, которая вкладывается в обычную обувь вместо «родной» стельки.
Цена на ортопедическую обувь зависит от модели, производителя, технических особенностей изготовления.
Можно найти стильную модель
Многие не рассматривают вариант ортопедической обуви, так как считают ее некрасивой. Такие представления уже устарели и сегодня в нашем интернет-магазине представлен большой ассортимент стильной ортопедической обуви. Она отвечает самым современным представлением о функциональной ортопедии стопы.
Вы заинтересованы в облегчении боли в ногах и спине?! Вы современный и бережно относящийся к своему здоровью человек?! Ответственно подходите к профилактике заболеваний стоп и голеностопа — покупайте современную ортопедическую обувь!
Как отличить детскую ортопедическую обувь от обычной?
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Иногда в магазине детская ортопедическая обувь стоит вперемешку с обычной. Как отличить детскую ортопедическую обувь от обычной? На какие свойства обуви для ребенка нужно обратить внимание в первую очередь?
[1], [2]
Задник и его высота
Прежде всего, родителям нужно обратить внимание на задник. Когда вы выбираете обувь для ребенка до 6 лет, задник его обуви должен быть особенно хорошо укреплен, чтобы поддерживать голеностоп ребенка и защищать нежные хрящики стопы от повреждений. Если задник скрывает голеностоп, а пятка хорошо зафиксирована, обувь не будет натирать и жать, движения ребенка при беге и ходьбе будут свободными, ножка не будет так быстро уставать.
Проследите, чтобы задник, скрывающий голеностоп, был выше него на полтора-два сантиметра. Эта обувь позволяет плотно зафиксировать пятку, помочь ей не заваливаться вглубь, поддержать связки и мышцы детской ножки. Обувь с таим задником будет хорошо помогать справиться с плоскостопием или откорректировать его. Врачи обычно назначают носить такую обувь детям со склонностью к плоскостопию или чтобы предотвратить деформацию стопы.
Задник, который едва достигает щиколотки, рекомендуется детям после 6 лет. Этот задник тоже фиксирует пяточку, но такая обувь более легкая, позволяет ножке ребенка быть более подвижной. Правда, обувь с такими задниками обычно рекомендуют в строго индивидуальных случаях, когда ножка развивается неправильно, если стопа сильно деформирована, а также после операций. Задники, едва достигающие щиколотки, а ортопедической обуви могут назначать детям, у которых диагностирована мышечная атрофия.
Мягкость задника в ортопедической обуви тоже может варьироваться. Если обувь по-настоящему качественная, ее задник состоит из специальных пластинок, которые обтянуты кожей. Такой задник хорошо держит ножки ребенка, не позволяет пятке проваливаться. Некачественный задник – это часть обуви, которая при нажатии на нее пальцем тут же проваливается, деформируется.
Такой задник не сможет фиксировать заднюю часть ножки ребенка. Самый хороший задник по степени твердости – тот, в который можно свободно упираться пальцем, и он не проваливается и не продавливается. Такой задник сможет нормально фиксировать заднюю часть стопы и удерживать ее в вертикальном положении все время, пока ребенок находится в обуви.
[3]
Как правильно выбрать супинатор
В ортопедической обуви может быть супинатор, но его может и не быть. Если врач уже диагностировал деформацию стопы у ребенка, то ему нужен супинатор и специальная поддерживающая стелька. Такие приспособления чаще всего используются, если у ребенка разная длина ног, которая сопровождается нарушением осанки.
Супинатор может быть вклеен в обувь, но он может быть еще и съемным, то есть вкладываться в обувь вместе с ортопедической стелькой, чтобы скорректировать стопу. Супинатор не должен давить и приносить дискомфорт. Правильный супинатор – это упругий супинатор, который дает возможность обуви амортизировать. Такие супинаторы не должны продавливаться, когда вы нажимаете на них пальцами. Это – важный показатель при выборе детской ортопедической обуви. Если супинатор слишком мягкий, он уже через месяц-два потеряет свои свойства и будет не столько служить, сколько вредить ребенку.
Зона каблука в ортопедической обуви
В том месте, где формируется каблук, детская обувь должна немного утолщаться и подниматься. Это предусмотрено для того, чтобы ребенок корректировал положение своей стопы и осанку. Небольшое утолщение в задней части обуви дает возможность правильно распределять нагрузку на мышцы и центр тяжести на поверхности детской стопы.
Как правильно выбрать ортопедическую стельку?
Если обувь действительно хорошая, ее стелька должна быть составлена из трех слоев минимум.
В-пятых, стелька ортопедической обуви должна состоять как минимум из 3-х слоев. Это дает возможность сделать движения ребенка более амортизированными, ему легче двигаться, бегать, прыгать. Многослойная стелька помогает мальчику или девочке значительно снизить вес, который припадает на стопы, распределив его правильно и равномерно.
Если ортопедическая стелька слишком твердая, то ножка ребенка будет упираться в нее, не имея возможности амортизировать, и тогда получается большая нагрузка на связки ноги.
Правильная ортопедическая подошва
Когда вы проверяете ортопедическую подошву детской обуви, обратите внимание на то, чтобы она хорошо гнулась (это касается и взрослой обуви – то есть обуви для взрослых). Если подошва не хочет гнуться, значит, она сделана из таких материалов, которые будут тяжелы для ношения. Кроме того, негнущаяся подошва детской обуви дает большое напряжение для связок ножки ребенка. Стопа напрягается, и голеностоп – в особенности.
В такой обуви ребенок будет быстро уставать, стопа будет деформироваться. А это ведет к плоскостопию и деформации стопы. Если подошва ортопедическая. То не ней должен быть прикреплен каблук, правда, невысокий, но устойчивый, крепкий и большой по площади. Этот каблук должен быть утолщен в заднике.
В ортопедической подошве также может быть скрытый каблук, который все равно приподнимает стопу сзади, снимая с нее напряжение. Если обувь сконструирована правильно, то, надев ее, нога не заваливается в области пятки ни вправо, ни влево.
[4], [5]
Вес ортопедической обуви
По причине того, что ортопедическая обувь для детей должна быть сконструирована из натуральных материалов – кожи, хорошей подошвы, нескольких слоев стельки, достаточно устойчивого каблука – она не будет слишком легкой по весу. Но это не страшно, потому что такая обувь дает детской ножке устойчивость. Кроме того, правильно сконструированная ортопедическая обувь снимает тяжесть с ножек ребенка и этим компенсирует свой более тяжелый вес, чем у обычной обуви.
Зачем маленьким детям ортопедическая обувь?
Еще несколько десятилетий назад многие врачи высказывали точку зрения, согласно которой маленьким детям не нужна ортопедическая обувь. Особенно тем детям, которым не исполнилось еще два годика. Ортопедическая обувь тяжелая, мотивировали свою точку зрения врачи. А еще они говорили, что в этом возрасте стопу корректировать – просто преступление, потому она должна развиваться сама, природным способом, и мешать ей в этом не надо.
Увы, время хождения босиком по траве и песку с малых лет давно прошло. Если раньше почти все дети поголовно начинали ходить и бегать без какой-либо обуви, то современный цивилизованный мир внес свои коррективы. Дети зачатую растут в квартирах, где с малых лет надевают на ножки то пинеточки, то гусарики, то ботиночки. Нога их деформируется еще в детстве, и деформации стопы усугубляются при неправильном ее положении или слишком большой нагрузке.
Кроме того, с малых лет родители стремятся купить своему малышу самую красивую обувь, не задумываясь о ее ортопедических качествах. И тем самым способствуют деформации стопы ребенка. Когда в самом нежном возрасте ребенок начинает носить неудобную, хоть и красивую обувь, ножки испытывают увеличенное напряжение и сильно устают. Все чаще у таких деток развивается плоскостопие, которое врачи диагностируют не как врожденное, а как приобретенное.
Если по-прежнему не придавать значение правильному выбору обуви, то плоскостопие становится хроническим и его уже трудно скорректировать или устранить. Потому правильно выбранная ортопедическая обувь для ребенка – лучшее решение, которое обеспечит малышу не только комфорт, но и здоровье.
Так ли необходима ребенку профилактическая обувь из неортопедического магазина?
Первые шаги малыша заставляют родителей задуматься о покупке обуви. Многие начинают искать специальную обувь для профилактики плоскостопия. Чем ортопедические модели отличаются от обычных, кому они необходимы? Нужно ли покупать ботиночки на первые шаги, можно ли донашивать ботинки и сапоги? Ответы ортопедов на эти и другие вопросы.
Что такое ортопедическая обувь? Кому она необходима?
Это медицинская обувь, которая конструируется в зависимости от патологий пациента. К этой категории относят ботинки особой формы, которые предназначены для инвалидов с деформированными стопами для компенсации функций конечностей. Такая обувь выполняется индивидуально, с учетом патологических изменений и проблем. Ее изготавливают на заказ по назначению врача. Ортопедическую обувь нельзя купить в обычных и ортопедических магазинах.
Однако в детских магазинах продают ортопедическую обувь…
Часто производители просто используют опасения родителей в свою пользу. Существует тенденция назначать всем детям на первые шаги ботиночки с высоким жестким задником, супинатором и каблучком. Такую обувь раньше относили к ортопедической, теперь это профилактические модели. Но не все родители знают, что для полноценного формирования стопы мышцы должны работать. Поэтому жесткие ботиночки с высоким берцем, приобретенные без обследования и рекомендаций ортопеда, могут только навредить малышу. Высокий задник сковывает движения, жесткая подошва не дает совершать перекат. У малышей в месте, на которое давит подъем, может быть жировая подушка. Кость свода еще не сформировалась и представляет собой хрящ. В результате супинатор ничего не формирует, а просто давит на подушку. Это доставляет значительные неудобства, здоровые дети не нуждаются в подобной обуви.
Вальгусная деформация стопы
В каких случаях назначают ортопедическую обувь
Часто диагностируют деформацию плоско-вальгусного типа, такой дефект также называют «доброкачественным мобильным плоскостопием». Ортопедическая обувь требуется детям, у которых наблюдается патология стопы на фоне ДЦП либо при существенном укорочении ноги.
В карточке многих малышей можно видеть диагноз «плоскостопие»…
При рождении у детей плоская стопа. Формирование сводов заканчивается к 6 годам. Только у 20% детей стопы остаются плоскими. Взрослые люди при наличии дискомфорта могут пользоваться индивидуальными стельками или делать гимнастику.
Как понять, в пределах нормы или нет развитие стоп и ног у ребенка?
Существуют деформации, которые нормальны для разных возрастов. Двухгодовалый малыш может иметь О-образный прогиб в ногах, а в 3-4 года – Х-образные ноги. Форма и походка окончательно формируются к 11 годам. Любой ортопед определит, является деформация патологией или нет – необходимо обратиться за консультацией к специалисту, если форма ног, стоп ребенка вызывает волнение. Зачастую причины волнений являются возрастной нормой.
Какие существуют возрастные нормы для разных деформаций? Если малыш косолапит до 8 лет, он это перерастет или это уже патология?
Косолапость является врожденной деформацией. Родители часто беспокоятся о неправильной простановке стоп носками внутрь, которая до 12 лет считается в пределах нормы. Только врач определит причины и объяснит, нужно ли специальное лечение.
Хорошо дома ходить босиком
Какую обувь можно рекомендовать на первые шаги?
Если ребенку трудно ставить стопу, врач может посоветовать приобрести мягкую обувь, чтобы научить правильной постановке ноги. Полезно чтобы малыши по дому ходили босые или в носках. Как правило, никакой специальной обуви не требуется.
Как выбирать обувь для детей на каждый день?
Малышам лучше покупать тапки на мягкой подошве с перепадом между передней и задней частью. Супинатор не нужен. Обувь должна надежно держаться, не соскакивать. В жестком заднике нет необходимости, достаточно чтобы он держал форму и поддерживал стопу при движении. Мягкий задник из ткани, который быстро сминается, не подходит.
Можно и детям носить обувь, в которой отсутствует задник – сланцы, шлепанцы, сандалии?
Если шлепанцы рассматривать как пляжный вариант, проблем не будет. Лучше выбирать свободные модели типа кроксов с хлястиком на пятке. Сандалии также должны иметь ремешок на пятке для устойчивости. Вьетнамки детям покупать не рекомендуется.
Что еще рекомендуют ортопеды?
Следите, чтобы обувь не давила и не ограничивала движения. Даже если у малыша врожденная косолапость и рекомендуется носить брейсы, в перерывах нужно надевать мягкую обувь с амортизирующей подошвой. Дети не должны носить обувь как для взрослых – с узким носом, на среднем каблуке. Не подходят модели на плоской подошве – балетки, угги. Хорошо, если изделия изготовлены из натуральных материалов. Чтобы определить размер, расположите ногу на листе бумаги и обведите стопу ручкой. Измерьте длину следа, добавьте 1 см. С большим запасом выбирать продукцию не рекомендуется.
Это были советы для малышей, а какая обувь подойдет школьнику в качестве сменной?
Рекомендации выше универсальны для детей любого возраста. Отличный вариант сменной обуви – мокасины или качественные кроссовки.
Можно ли донашивать сапоги и ботинки?
Если пара не сильно изношена и плотно держится ноге, проблем она не доставит. Зимние сапоги и резиновую обувь дети редко успевают сносить за сезон. Если ребенок стоптал подошву сзади, то такую обувь не стоит донашивать.
Надо ли покупать ребенку ортопедическую обувь?
Собираю ребенка в школу, привела в обувной магазин. Рядом стоят две пары обуви: одна ортопедическая, а вторая обычная. С виду выглядят одинаково, но ортопедическая пара в два раза дороже. Консультант в магазине сказала, что в ней осанка у ребенка будет лучше и высиживать на уроках ему будет проще.
Здоровым детям не нужна ни ортопедическая, ни профилактическая обувь, то есть та, которую называют ортопедической в обувном магазине. Доказательств, что профилактическая обувь помогает избежать каких-либо заболеваний, нет. При проблемах со стопами может помочь только ортопедическая обувь.
Чем ортопедическая обувь отличается от обычной и профилактической
Продавцы в магазинах называют ортопедической либо просто удобную обувь, либо ту, которую правильнее было назвать профилактической. Чтобы разобраться, что к чему, давайте посмотрим, в чем разница между ортопедической и профилактической обувью.
Анализ рынка ортопедической обуви, включая детскую, в России — Агентство маркетинговых исследованийPDF, 924 КБ
Ортопедическая обувь — не просто комфортная, легкая и мягкая обувь, а полноценное протезно-ортопедическое изделие. В эту же группу медицинских изделий входят, например, протезы и аппараты, которые помогают людям говорить.
Ортопедическая обувь отличается от обычных сандалий, ботинок и кроссовок тем, что в ее конструкцию добавляют специальные детали. Например, жесткий высокий задник, длинную удобную застежку-молнию по всей длине ботинка или высокую подошву.
Дополнительные детали делают обувь удобной для пациентов с деформациями стопы и другими нарушениями в строении ног. Например, людям, у которых одна нога короче другой, специальная обувь выравнивает длину ног. А тем, у кого плоскостопие, поддерживает свод стопы. В итоге человеку становится проще ходить. Здоровым взрослым и детям без деформаций и болезней стопы ортопедическая обувь не подходит, так как носить ее неудобно. Поэтому в обычных обувных магазинах такой обуви нет.
Чтобы приобрести протезно-ортопедическое изделие, сначала нужно обратиться к врачу-ортопеду. Он поможет выбрать ортопедическую обувь с модификацией, которая поможет конкретному человеку.
В чем разница между готовой и индивидуальной ортопедической обувью — Рекомендации по изготовлению ортопедической обуви для пациентов с сахарным диабетомPDF, 238 КБ
Если у пациента небольшая деформация стопы, возникшая, например, из-за отека, иногда удается обойтись готовой обувью, которая продается в специализированных ортопедических салонах.
Но если деформация большая — так бывает, например, при серьезной вальгусной деформации первого пальца стопы, когда плюсневая кость большого пальца слишком далеко отстоит от остальных, — ортопедическую обувь приходится конструировать и шить в мастерской по индивидуальным меркам.
При этом важно понимать, что ортопедическая обувь не лечит проблемы со стопами. Исправить плоскостопие и другие дефекты строения стопы никакая обувь не в состоянии.
Профилактическая обувь. Обувь, которая продается в обычных магазинах, скорее не ортопедическая, а профилактическая. Чаще всего профилактическую обувь предлагают именно детям. Многие ортопеды и педиатры в нашей стране считают так: если ребенок будет носить специальную обувь, это поможет стопе нормально развиваться, то есть избежать плоскостопия, косолапости и других деформаций.
Какие бывают деформации стопы — бюллетень Института качества и эффективности здравоохранения
У профилактической обуви обычно широкий нос и твердый задник, высокий берец — боковая часть обуви, которая облегает голеностоп, супинатор — подушечка на стельке, которая поддерживает свод стопы, и специальный каблук, который на 4—7 мм заходит на внутреннюю сторону подошвы.
Такой каблук изобрел валлийский хирург Хью Оуэн Томас в 19 веке — с тех пор это приспособление называется каблуком Томаса. Измененный каблук не дает стопе заваливаться внутрь при ходьбе.
Что такое каблук Томаса — журнал Американской ассоциации медицинских подиаторов
При этом не вся детская профилактическая обувь сочетает в себе все эти признаки. У некоторых моделей может быть только берец и каблук Томаса, а у других — только твердый задник и супинатор. Внешне они могут быть неотличимы от любых других детских сандалий, ботинок или туфель.
Нужна ли детям профилактическая обувь
У большинства людей кости растут примерно до 20 лет, и все это время стопа формируется и изменяется. Можно предположить, что конструкция обуви, которую человек носил в детстве и юности, должна влиять на развитие стопы и здоровье ног во взрослом возрасте.
У гибкой обуви даже выявилось преимущество. Одно из исследований показало, что она меньше влияет на естественные движения стопы, чем жесткая. В итоге авторы рекомендовали всем здоровым детям носить именно мягкую, легкую и гибкую, а не жесткую обувь.
В пользу этого вывода говорит то, что лучше всего стопы формируются у детей, которые вообще не носят обувь. Когда исследователи сравнили кенийских подростков из племени календжин, которые обычно ходят босиком, с ровесниками-горожанами, которые ходят в обуви, выяснилось, что у босоногих детей чаще формировался правильный свод стопы и мышцы ног в целом были значительно крепче.
Другое исследование, в котором участвовало 2300 детей в возрасте от 4 до 13 лет, показало, что у тех, кто носил обувь, плоскостопие формировалось в 8,6% случаев. А у тех, кто ходил босиком, — только в 2,8% случаев.
В общем, исходя из имеющихся данных, лучше всего стопы развиваются у детей, которые ходят босиком. Но чтобы защитить ноги от травм и инфекций, имеет смысл выбирать не профилактическую обувь, а самые легкие, мягкие, гибкие и удобные модели.
Судя по всему, принципиальное значение для детской обуви имеет только один параметр — ее размер.
В 2009 году австрийские ученые обследовали 858 дошкольников — они носили дома и на улице обувь, которая была им мала. Оказалось, что у большинства детей как минимум на одной ноге плюсневая кость большого пальца начала отклоняться от стопы. Причем чем сильнее жала обувь, которую носили дети, тем больше отклонялась кость. Это плохо, потому что неправильное положение большого пальца увеличивает риск вальгусной деформации стопы и проблем с ногами в будущем.
В 2020 году та же группа ученых обследовала 620 японских дошкольников, которые носили слишком маленькую для них обувь, и выяснила, что у большинства из них тоже начал отклоняться большой палец. В итоге австрийские исследователи порекомендовали родителям со всего мира внимательно следить, чтобы дети ходили только в той обуви, которая будет им в самый раз. Лучше, чтобы она была не слишком велика, иначе ребенку будет неудобно, и он может споткнуться.
Как победить выгорание
Как правильно выбрать обувь для ребенка
Американская ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов разработала специальную памятку для родителей, которая поможет подобрать подходящую детскую обувь.
Как выбрать обувь для ребенка — инструкция от Американской ассоциации дипломированных физиотерапевтовPDF, 410 КБ
Если ребенок еще не ходит, обувь ему не нужна. Но чтобы защитить ноги и согреть ребенка на улице, можно купить мягкие сандалии или ботиночки. Главное, чтобы в них оставалось достаточно места для движения пальцев ног. Такая обувь сидит на ноге свободно, но не слетает с нее.
Тоддлерам, дошкольникам и школьникам нужна повседневная обувь, которая будет поддерживать ногу, но при этом останется достаточно гибкой, чтобы стопа могла свободно сгибаться. Обувь должна подходить по размеру.
Чтобы понять, какую обувь имеет смысл мерить, для начала рассмотрите ее поближе. Передняя часть должна быть шире, чем каблук: это гарантирует, что носок не будет давить на пальцы. Чтобы пятка прилегала к ноге, на обуви должны быть шнурки, пряжки или застежки-липучки. Форма каблука не важна, но он должен быть низким. В обуви с высоким каблуком нога всегда соскальзывает вниз, и носок в любом случае будет давить на пальцы. На подошве должен быть рифленый узор, который не даст обуви скользить.
Затем возьмите обувь в руку и попробуйте на излом. Подошва должна легко гнуться, но не складываться вдвое и не перекручиваться, как половая тряпка. Пощупайте задник обуви — ту часть, которая прилегает к пятке. Пяточная часть обуви должна быть достаточно твердой, чтобы ее стороны нельзя было прижать друг к другу пальцами или наклонить к внутренней части подошвы.
Если все в порядке и модель нравится ребенку, обувь можно померить. Главный критерий, как и в случае с маленькими детьми, — для пальцев должно оставаться достаточно места. Между пальцами и носком обуви должно быть пустое пространство примерно 1 см шириной, но не больше. В обуви на вырост ребенку будет неудобно.
Затем попросите ребенка присесть, встать, пройтись и пробежаться — ему должно быть удобно все это делать. Важно, чтобы обувь была комфортной с самого начала. Обувь, которую нужно разнашивать, чтобы она не давила и не терла, не подходит ни детям, ни взрослым.
Что делать? Читатели спрашивают — эксперты Т—Ж отвечают