чем опасны маски для лица
Академик РАН заявил о вреде ношения масок и перчаток
Ношение перчаток и масок из-за коронавируса не только бесполезно, но и вредно. Об этом «Интерфаксу» сообщил завкафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, академик РАН Виталий Зверев.
В ходе экспериментов, которые показывают, что коронавирус живет на поверхностях 24–72 часа, выявляют не живой вирус, а нежизнеспособный, рассказал он. Зверев отметил, что подобные сложноустроенные вирусы долго не живут, а разлагаются. Поэтому ношение перчаток не имеет смысла и даже вредно, заявил вирусолог.
«Мы собираем на них все что можно — и грибки, и бактерии, и аллергены — и тащим это все домой, и точно так же — тащим к лицу. Если человек в перчатках — он что, не может коснуться лица, это его как-то остановит? Это бессмысленная мера», — сказал он.
Академик отметил, что перчатки портят кожу и могут вызвать дерматит, а она является защитным механизмом человека, частью врожденного иммунного ответа. Зверев заявил, что кожа защищает гораздо лучше перчаток. Кожу также портят антисептики, которые уничтожают полезную микрофлору, сообщил он.
По его мнению, из-за подобных мер ожидается рост заболеваемости бронхиальной астмой, эмфиземой легких, а также числа аллергических, грибковых и бактериальных заболеваний.
Вирусолог также усомнился в целесообразности дезинфекции улиц. По его словам, в результате вырастут бактерии, которые будут устойчивы к дезинфицирующим веществам. «Потом какая-нибудь синегнойная палочка попадет в медклинику, и вы никакими санитарными методами ее оттуда не выведете», — сообщил он.
Накануне мэр Москвы Сергей Собянин объявил об усилении масочного режима с 1 июня. Маски или респираторы нужно будет надевать при любом выходе из дома.
Вредно ли постоянно носить маску?
С тех пор как с пандемией маски вошли в нашу повседневную жизнь, вокруг них появилось много вопросов и опасений. ВРЕДНО ЛИ ПОСТОЯННО НОСИТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ? ПОЛЕЗНА ЛИ МЕДИЦИНСКАЯ МАСКА? Какую маску выбрать, чтобы свести вред к минимуму? Отвечаем на эти и другие вопросы.
Содержание
Чем опасно ношение маски?
На маске могут скапливаться бактерии
При длительном ношении на маске могут скапливаться грибки и бактерии, которые мы выдыхаем с воздухом. Они осядут на влажной маске. За время ношения маска к тому же становится влажной от дыхания и слюны, что снижает ее эффективность при защите. Носите с собой сразу несколько запасных масок, чтобы влажную можно было заменить на сухую.
Маска может затруднять дыхание
Во время исследования среди гигиенических масок и респираторов FFP2 были выявлены маски с замечаниями по воздухопроницаемости и дифференциальному давлению. В таких масках будет тяжело дышать. Потенциальный вред здесь в том, что носителю захочется снять маску, чтобы сделать глоток воздуха. А это, в свою очередь, увеличит риск того, что человек вдохнет с воздухом бактерии и вирусы. В нашем исследовании отмечены все те маски, в которых будет легко дышать.
Маска может вызывать аллергию или раздражение
Если покупаете маску, сделанную из небезопасных материалов, она может вызвать аллергию, раздражающее воздействие на слизистую или кожу, а вместе с фильтрованным воздухом вы будете вдыхать небезопасные химические вещества. Все исследованные нами маски были безопасны для ношения. Не покупайте маски в непроверенных местах. Кому вредно носить медицинскую маску? Медицинские маски гарантированно не вызовут раздражающего воздействия при отсутствии индивидуальной непереносимости.
Повторное использование одноразовой маски
Одноразовые маски необходимо утилизировать после ношения в течение 2 часов (а многоразовые простирывать). Если вы многократно используете одноразовую маску, храните ее в кармане или сумке с другими вещами, снимаете и надеваете ее нечистыми руками, такая маска вскоре сама станет источником потенциально опасных бактерий. Регулярно меняйте маски, чтобы избежать вреда медицинских масок для здоровья.
Влажная маска снижает свою эффективность
Наше исследование показало, что многие маски, становясь влажными, снижают свою эффективность. После долгого ношения меняйте маску на сухую, чтобы минимизировать риск.
Наличие клапана на маске может стать источником риска
Наше исследование выявило, что один из респираторов FFP2 с клапаном показал худшие результаты в вирусной проницаемости. Он задерживает только чуть более 2% вирусов. Таким образом, маски с клапаном не рекомендованы по двум причинам. Они не защищают как окружающих, так и носителя. Выбирайте надежные, эффективные маски без клапана.
Защитные свойства: польза масок при защите от коронавируса
Для определения уровня эффективности фильтрации масок Роскачество провело исследование в лаборатории, где тестирование на микробиологическую проницаемость проходило в три этапа. Каждый этап тестирования симулировал ту или иную жизненную ситуацию, чтобы максимально приблизить опыты с масками к бытовым условиям. В частности, в аэрозольную камеру разбрызгивали суспензию, содержащую взвесь микроорганизмов. В камере образовывались аэрозольные капли с микробами: именно через подобные аэрозоли в воздухе и распространяется COVID-19. Результаты исследования подтвердили, что маски действительно выполняют барьерную функцию и препятствуют распространению бактерий. Некоторые маски даже показали 100-процентный результат, который означал, что маска задерживает 100% бактерий.
Итак, маски с высоким уровнем бактериальной защиты:
Маска защитная многоразовая «Инвита»
Маска одноразовая трехслойная «Фастфэшн»
Маска медицинская трехслойная одноразовая из нетканых материалов CSVT
Маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ
Да, ни одна маска при этом не гарантирует 100-процентной защиты от вирусов. Но самые эффективные из них все равно задерживают определенное количество вирусов. Лучшие результаты показала маска гигиеническая лицевая (многоразовая) МД СТМ, она пропускает до 56,2% вирусов.
Подробнее об исследовании масок читайте ЗДЕСЬ.
Какая маска безопаснее и лучше защищает?
Медицинские и маски, выпущенные по ТУ Минпромторга, показывают лучшие результаты по эффективности фильтрации. Однако, как показывает наше исследование, среди всех типов масок можно найти эффективные, прочные и безопасные для ношения. Некоторые бренды многоразовых масок могут обеспечить достаточно высокий уровень бактериальной защиты. Но большинство из них или совсем не подходят для использования в текущей эпидемиологической ситуации, или могут быть использованы только в сочетании с социальной дистанцией и средствами очистки (обеззараживания) воздуха. При этом тканевые маски имеют меньшую эффективность в сравнении с нетканевыми.
Обо всех типах масок подробнее читайте ЗДЕСЬ.
Помните, что при правильном использовании, ношении и выборе маски весь потенциальный вред можно свести к нулю. Тогда как польза от ношения маски очевидна: маска поможет отфильтровать бактерии и вирусы из воздуха, защищая как носителя, так и окружающих. Помимо ношения маски, также необходимо принимать другие меры профилактики – от тщательного мытья рук до соблюдения социальной дистанции.
Пять проблем, которые вызывает ношение масок и перчаток
Дерматовенерологи и косметологи объяснили, чем могут быть опасны средства индивидуальной защиты
Сейчас петербуржцы вынуждены носить в общественных местах маски. Самые ответственные надевают и перчатки. Но у средств защиты, которые призваны снизить риск заражения коронавирусом, есть и недостатки — ношение масок и перчаток может негативно влиять на состояние кожи.
Маска может стать источником проблем для кожи. фото: canva.com
При длительном контакте с перчатками у людей, склонных к аллергическим реакциям, с атопическим дерматитом, просто с чувствительной кожей, часто наблюдаются обострения заболеваний. Пациенты жалуются на покраснение, раздражение, высыпания, сухость кожи, а в сложных случаях даже развитие дерматита. Кроме того, у некоторых людей аллергия на латекс, и в этом случае последствия постоянного ношения перчаток будут особенно неприятными.
Маски тоже не так безобидны, как кажутся. Длительное их ношение может вызвать эритему (покраснение), зуд, сухость, высыпания вокруг рта, на подбородке и щеках. Кожа может реагировать как на материалы, из которых изготовлена маска, так и на механическое раздражение, трение.
— Маска и перчатки могут стать причиной инфекционного, гнойничкового и аллергического заболевания кожи, так как многие люди носят ее для имитации защиты и соблюдения формальных признаков. Под перчатками возникает парниковый, окклюзионный эффект. Возникает мацерация и повреждение кожи, что приводит к появлению входных ворот для инфекции. Мы видим, что часто развивается аллергический и контактный дерматит, грибковые поражения кожи кистей и межпальцевых складок, — сообщил «МК» в Питере» заведующий кафедрой дерматовенерологии СПбГМУ, главный дерматовенеролог и косметолог СЗФО Денис Заславский.
По словам дерматолога и натуропата Галины Феденковой, если человек раньше страдал экземой, или у него есть предрасположенность к ней или к другим подобным заболеваниям, то долгое ношение маски может вызвать рецидив.
— Из-за постоянного трения на лице могут возникнуть новые очаги раздражения. Это касается и резиновых перчаток, — предупреждает Галина Феденкова.
Врач-дерматовенеролог, косметолог Татьяна Денисова советует обладательницам нежной, гиперчувствительной или проблемной кожи обходиться без тонального крема. В крайнем случае, можно нанести тонким слоем некомедогенные средства, которые не засоряют поры.
— Дело в том, что под маской создается благоприятная среда для развития бактерий, вызывающих воспаления. Жирные густые кремы, закупоривающие поры, только усугубят ситуацию, и в результате на коже появляются комедоны и акне, — объясняет Татьяна Денисова.
НЕ ВСЕ МАСКИ БЕЗОПАСНЫ
Наши эксперты сходятся во мнении: для защиты от коронавируса нужно использовать медицинские одноразовые маски или специальные медицинские респираторы.
— Многоразовые маски — это пародия на безопасность, они не защищают от вирусов, впрочем, как и текстильные и гигиенические одноразовые маски. Не поддавайтесь моде, — предупреждает Денис Заславский.
Эксперты-женщины не столь категоричны по отношению к многоразовым маскам. Но, конечно, при правильном их использовании и обработке.
— Медицинские маски намного эффективнее, чем простые маски из ткани. Но в любом случае, лучше выбирать маски, которые не будут натирать и раздражать кожу. Кроме того, маски нужно регулярно менять (при постоянном ношении — каждые 2,5 часа). Тканевые же необходимо ежедневно стирать в горячей воде с моющим средством, — разъясняет Татьяна Денисова.
Галина Феденкова советует любителям многоразовых масок выбирать средство защиты, созданное из натуральных волокон, например, из дышащего хлопка.
— Долгое ношение маски может быть опасно не только для кожи. Сейчас продается много не медицинских, а «технических» масок, и многочисленные исследования показывают, что внутри новой маски уже во время производства могут оказаться бактерии и грибки. Они любят влажную питательную среду и начинают размножаться, когда мы дышим в маску. Если человек долго носит маску, он начинает вдыхать эти бактерии, а в большом количестве они могут воздействовать на слизистые дыхательных путей и вызывать проблемы со всей дыхательной системой, — предупреждает Галина Феденкова.
Для защиты рук врачи советуют выбирать не латексные перчатки (они могут вызывать аллергические реакции), а нитриловые. Но этот вариант тоже не универсален. Они не пропускают воздух, газообмен полностью отсутствует, кожа потеет, преет, возникают раздражения, обостряются дерматиты и экзема.
— Если нет необходимости выполнять какую-то тонкую работу, лучше отдать предпочтение хлопковым перчаткам. Сейчас, в прохладную погоду, они будут выглядеть совершенно естественно — и уж точно не хуже, чем резиновые перчатки из хозяйственного магазина. Текстильные перчатки необходимо часто стирать — лучше всего каждый день. И, конечно, не дотрагиваться руками в перчатках до лица, — говорит Татьяна Денисова.
ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ В КОСМЕТИКЕ ПОД МАСКОЙ?
Этим вопросом часто задаются женщины. Красивой хочется быть всегда, а вариант, при котором косметика наносится лишь на часть лица, некоторым кажется странным.
Врачи, услышав наш вопрос, отвечают на него вопросом: «А какой в этом смысл, если маска закрывает лицо?». К тому же под маской лицо может вспотеть, и после ее снятия макияж придется подправлять.
Но если уж очень нужно, например, предстоит важное мероприятие без маски (но с соблюдением социальной дистанции), тогда следует отдать предпочтение легким средствам, увлажняющим кремам, которые быстро впитываются и не оставляют на коже пленку и ощущение жирности. Можно также воспользоваться губной помадой, блеском или бальзамом для губ. Но при этом помнить, что снимать маску придется с зеркальцем в руках и косметичкой рядом, так как косметика может стереться или размазаться, и макияж нужно будет подправить.
От каждого из нас зависит больше, чем мы думаем. Фото: canva.com
ВЫБРОСЬТЕ СПИРТОВЫЕ САНИТАЙЗЕРЫ
Наши эксперты настоятельно рекомендуют петербуржцам отказаться от постоянного бесконтрольного использования антисептиков.
— Это агрессивные вещества, разрушающие липидный барьер, сушащие и повреждающие кожу. Использовать их нужно умеренно, а лучше вообще отдать предпочтение средствам на водной основе. При обострениях экземы, контактном или атопическом дерматите нужно избегать даже контакта с водой, не говоря уж о более агрессивных веществах, — говорит Татьяна Денисова.
Главный дерматовенеролог и косметолог Северо-Западного Федерального округа Денис Заславский рекомендует использовать в качестве антисептика гипохлорит натрия в концентрации от 0,05 % до 0,1 %.
— Он уничтожает коронавирусы менее чем за минуту, за счет активного кислорода, который выделяется при попадании на слизистые и кожу. Гипохлорит натрия включен в рекомендации ВОЗ при COVID-19 и входит в список дезинфицирующих средств, которые были квалифицированы для использования против SARS-CoV-2 Агентством по охране окружающей среды США, — поясняет Денис Заславский. — Следует обрабатывать руки, нос и полость рта до или после общественного транспорта и других мест скопления людей. При первых симптомах респираторной инфекции нужно использовать антисептики для защиты от её распространения. Для деликатной защиты лучше использовать неспиртовые санитайзеры. Водные растворы хлоргексидина биглюконата не одно десятилетие используются в медицинской практике, как для обработки инструментария, так и для нанесения на кожу (обработка операционного поля, рук медицинского персонала и в качестве санитайзера). Хлоргексидина биглюконат обладает широким спектром антимикробной активности в отношении Гр+ и Гр- бактерий, грибов, а также большого количества вирусов, в том числе респираторных. Лучше, чтобы в составе антисептика еще был глицерин, так как он способен удерживать воду в коже, аналогично тому, как это делает всем известная гиалуроновая кислота. Глицерин не аллергенен, не вызывает раздражения и подходит людям с хроническими дерматозами.
Конечно, кожу нужно не только защитить, необходимо и помогать коже с восстановлением.
— После длительного ношения маски на кожу необходимо нанести увлажняющий крем с глицерином, декспантенолом, церамидами. Применение глюкокортикостероидов на лице категорически запрещено, так как могут появиться осложнения в виде стероидозависимого, розацеаподобного и периорального дерматита, — сообщил «МК» в Питере» Денис Заславский.
По словам натуропата Галины Феденковой, сохранить кожу здоровой при ношении масок и перчаток помогут легкие увлажняющие эмульсии.
— Под перчатки можно наносить легкий крем — получится маска для рук, которая будет питать и защищать кожу. Но можно и после того, как вы сняли перчатки, наносить легкий восстанавливающий крем. Тем людям, у кого есть склонность к кожным заболеваниям, экземам и дерматозам, при необходимости можно использовать специальные атопические средства, которые предназначены для смягчения кожи и ее заживления, — говорит специалист.
Как уточняет дерматовенеролог Татьяна Денисова, защитные кремы для рук нужно использовать постоянно и в обязательном порядке. Выбирать нужно те, что увлажняют и питают кожу, восстанавливают гидролипидную мантию кожи, защищают эпидермис.
— И это должны быть не первые попавшиеся средства из ближайшего магазина, а аптечные препараты. Оптимальным выбором станут кремы-эмоленты, — говорит эксперт.
Кожу лица же нужно не только увлажнять, но и бережно очищать. Процесс после снятия маски должен быть трехэтапным: очищение — увлажнение — питание. И помните, если на коже появились какие-то высыпания или тревожные симптомы (зуд, покраснения, шелушение и т. д.), не пытайтесь справиться с ними сами тем, что есть под рукой или народными средствами. Обратитесь к врачу-дерматологу. Он не только установит причину появления тревожащих вас симптомов, но и скорректирует ваш домашний уход и при необходимости пропишет нужную терапию.
Может ли защитить медицинская маска от гриппа или коронавирусной инфекции?
Поделиться:
Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.
Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.
И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?
Надень меня, чтобы…
В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].
Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.
На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.
Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.
Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.
Так для чего, а, вернее, для кого их продают?
• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.
Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.
• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.
Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.
Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.
Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.
Кто ты, маска?
Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.
Какая маска эффективнее?
Самая популярная медицинская маска имеет наиболее низкий класс защиты FFP1. Она пропускает вирусы и бактерии через слой ткани, к тому же очень неплотно прилегает к лицу, создавая дополнительный «зазор» для инфекции.
Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.
Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.
Читайте также:
Опасные комбинации препаратов
Читайте также: В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.
И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.
Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.
Чтобы не «подхватить» ОРВИ и грипп, нужно как можно чаще мыть руки теплой водой с мылом и стараться не прикасаться к лицу руками.
Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.
1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.
2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Дерматологи назвали риски неправильного ношения масок
Люди с заболеваниями кожи, а также склонные к аллергическим реакциям, должны внимательно относиться к соблюдению правил ношения лицевой маски, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений. Эксперты-дерматологи рассказали РБК, как нужно правильно пользоваться маской и чего избегать.
Врач-дерматовенеролог ГБУЗ «МНПЦДК ДЗМ» Людмила Анохина считает, что правильное ношение маски не вредит здоровому человеку, однако у людей, склонных к высыпаниям на коже и аллергическим реакциям, неправильное ношение масок может усугубить течение заболевания.
«Не рекомендуется носить одну и ту же одноразовую маску в течение дня, это провоцирует воспаление, регулярно меняйте маску, не реже 1 раза в 2–2,5 часа, избегайте химически окрашенных масок», — советует Анохина. По ее мнению, есть ситуации, когда маску нужно сменить раньше, не дожидаясь, когда пройдет 2 часа.
«Это, например, скопившейся конденсат или вы чувствуете излишнюю влагу внутри маски при резком перепаде температур. Среда с повышенной влажностью — отличное условие развития бактерий», — предупредила врач. Кроме того, за кожей нужен правильный уход. «Не используйте в ежедневном уходе жирный крем или чрезмерно плотные тональные средства — это дополнительно забивает поры. Применяйте средства с более легкими текстурами, не забывайте регулярно увлажнять кожу», — порекомендовала собеседница РБК.