чем опасно постоянное ношение линз

Контактные линзы: 10 ошибок, которые портят оптику и вредят глазам

Современные модели контактных линз стали настолько просты в использовании, что мы часто забываем об основных правилах безопасности. Кто-то может уснуть прямо в линзах, а кто-то носит их дольше положенного срока. Офтальмологи предупреждают: наши ежедневные привычки могут привести к неприятным последствиям для здоровья.

Ошибка №1. Не мыть руки перед установкой линз

Мытье рук приобретает еще большее значение, когда дело касается ухода за линзами. В течение дня наши руки постоянно контактируют с бесчисленным количеством микробов. Поэтому, прежде чем установить или снять линзы, необходимо тщательно вымыть руки с мылом без отдушек — особенно подушечки пальцев. После этого насухо вытрите руки полотенцем, которое не оставляет после себя ворсинок. Если они очищены недостаточно хорошо, вредные микроорганизмы окажутся на слизистой оболочке глаза, что чревато развитием воспалений и бактериальных инфекций.

Привычка №2. Нерегулярная чистка линз

Контактные линзы не только корректируют зрение, но и действуют подобно ветровому стеклу. Они дополнительно защищают наши глаза от пыли, песка, ветра и различных мелких частиц. Регулярная очистка значительно снижает риск развития глазных инфекций. Поместите линзу на чистую сухую ладонь, нанесите немного дезинфицирующего раствора и слегка потрите ее указательным пальцем, чтобы очистить поверхность. После этого ополосните линзу раствором, переверните ее и проделайте ту же процедуру с другой стороной. Очень важно каждый день использовать свежий дезинфицирующий раствор. При его покупке обязательно обращайте внимание на срок годности.

Привычка №3. Неправильный уход за контейнером

На стенках контейнера остаются мельчайшие частицы пыли и грязи, которые в дальнейшем могут попадать на линзы. Поэтому так важно проводить дезинфекцию каждый день. Использовать для этого водопроводную воду нельзя: в ней содержится множество примесей и опасных микроорганизмов, которые могут вызывать инфекции. Контейнер для линз достаточно промыть свежим дезинфицирующим раствором и оставить сушиться на чистой бумажной салфетке, перевернув его вверх дном. Перед следующим использованием убедитесь, что он тщательно высушен: бактерии любят влагу. Старайтесь обновлять контейнер не реже чем раз в три месяца.

Привычка №4. Лак для волос и сухие тени

Наносить макияж и смазывать руки кремом можно только после того, как вы установили контактные линзы. И наоборот — очищать лицо от косметики следует уже тогда, когда линзы удалены из глаз. Это значительно снижает риск попадания раздражающих веществ на поверхность оптики. Вместо сухих теней, которые имеют свойство осыпаться, для макияжа глаз лучше купить запеченные или кремообразные тени на водной основе. Пользоваться лаком для волос при ношении линз нужно с осторожностью — он может прилипнуть к ним. Если вы уже надели оптику, при распылении лака и в течение нескольких секунд после этого держите глаза закрытыми.

Привычка №5. Несоблюдение срока эксплуатации

Желание сэкономить время и немного денег приводит к тому, что некоторые люди с нарушением зрения носят линзы дольше установленного производителем срока. Двухнедельные — по месяцу, а однодневные — по несколько дней. Офтальмологи категоричны: делать это ни при каких обстоятельствах нельзя. Каждая модель линз имеет свой уровень устойчивости к белковым отложениям и загрязнениям, а также определенную степень воздухопроницаемости. Со временем такие отложения проникают в поры линзы, забивают их и создают благоприятные условия для развития бактерий. Кислород через старую линзу практически не проникает. Это способствует развитию глазных заболеваний.

Привычка №6. Ленивый сон в линзах

Некоторые средства коррекции предназначены для сна, но большинство — нет. Иногда перед сном так не хочется тратить время на линзы, что мы можем уснуть прямо в них. Если вы поддавались этому соблазну хотя бы однажды, то знакомы с неприятными ощущениями, которые появляются после пробуждения: линзы мутнеют, подсыхают и прилипают к роговице. Это не единственная проблема. В линзах при закрытых веках наши глаза почти не «дышат», тогда как кислород жизненно необходим для здоровья роговицы. Врачи рекомендуют снимать оптику даже в том случае, если вы решили просто вздремнуть. Сон в линзах ведет к раздражению глаз, болезненным ощущениям и инфекциям.

Привычка №7. Плавание в линзах

Контактные линзы отлично подходят для активного образа жизни, но на время плавания их лучше снять. Это правило относится не только к купанию в море или в хлорированных бассейнах, где химические вещества дополнительно раздражают глаза. Навредить зрению может даже обычное мытье в душе. Поскольку микроорганизмы способны задерживаться на поверхности линзы, во время контакта с водой риск получить раздражение или глазную инфекцию возрастает. Кроме того, жесткие газопроницаемые линзы в бассейне можно легко потерять. Если вода все-таки попала на поверхность оптических изделий, постарайтесь как можно скорее снять их и заменить новой парой.

Привычка №8. Отказ от солнцезащитных очков

Многие современные модели линз имеют встроенный УФ-фильтр, который блокирует около 99% всех вредных лучей. Но это не означает, что можно полностью отказаться от солнцезащитных очков. Контактная оптика защищает только сетчатку, а нежная область вокруг глаз остается под опасным воздействием ультрафиолета. Офтальмологи советуют обеспечить себе комплексную защиту, состоящую из качественных солнцезащитных очков, контактных линз и головного убора с широкими полями. Выбирайте модели очков с маркировкой UVA не ниже 400 и большими темными линзами, закрывающими кожу вокруг глаз. Такие очки гарантируют стопроцентную защиту.

Привычка №9. Курение

При ношении линз даже пассивное курение может негативно сказаться на состоянии слизистой оболочки глаза и привести к изменению ее состава, утверждают японские исследователи. Во-первых, сигаретный дым и никотин раздражают глаза и способствуют их сухости. Во-вторых, они сокращают срок эксплуатации контактной оптики из-за скопления на ее поверхности вредных отложений. В результате линзы становятся мутными: перед глазами появляется туман, который лишает вас четкого изображения. Курильщикам офтальмологи рекомендуют носить однодневные контактные линзы. На них не успевают накапливаться отложения, опасные для здоровья глаз.

Привычка №10. Игнорирование врача

Даже если кажется, что в своих линзах вы видите достаточно хорошо, старайтесь посещать окулиста не реже одного раза в год. За это время зрение может немного измениться, поэтому вам потребуется обновленный рецепт. Кроме того, регулярное посещение врача — это возможность задать специалисту любые волнующие вас вопросы и выявить другие возможные проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания глаз могут не проявлять себя в течение длительного времени. В их числе — отслоение сетчатки, катаракта, глаукома. Грамотный окулист определит наличие любых отклонений на ранних этапах. По данным ВОЗ, около 80% всех нарушений зрения являются предотвратимыми.

Источник

Чем опасны контактные линзы

Конечно, велик соблазн надеть линзы и сразу чётко всё увидеть. При этом, друзья, необходимо чётко понимать, чем вообще могут быть опасны контактные линзы.

Самое плохое в линзах то, что они совершенно не позволяют в течении дня расслаблять зрение. Вы не можете просто снять их, как очки, и выполнить простые упражнения для снятия усталости глаз и профилактики прогрессирования близорукости.

Дело в том, что при близорукости, некоторые глазодвигательные мышцы находятся в спазмированном состоянии, они испытывают постоянное хроническое перенапряжение. Амплитуда работы мышц значительно снижена, а глазное яблоко имеет так называемую «миопическую» форму, – оно удлинено вдоль оптической оси глаза.

Что касается прямых непосредственных рисков, которым Вы подвергаетесь при носке линз:

Большинство людей, использующих контактные линзы, чаще всего их надевают утром в 8 часов и снимают поздно вечером. В результате столь длительного ношения возникает нехватка доступа кислорода к роговице, что вызывает рост сосудов из лимбальной (непрозрачной) зоны и проникновение их в роговицу. В норме, роговица не имеет сосудов и получает питание осмотическим путём, поэтому данные изменения являются необратимыми.

Всегда внимательно читайте инструкцию, каков максимальный срок ношения тех или иных линз. Любые линзы блокируют доступ кислорода к глазу и нарушают осмотические процессы в роговице.

Теперь подробности

Отек роговицы

В некоторых случаях, при длительном ношении контактных линз может образоваться отек роговицы. Это возникает из-за неподходящей формы линз, а также сна в линзах. Симптомы таковы: размытое изображение, радужные разводы вокруг источников света, покраснение глаз.

Эрозия роговицы

Данное повреждение глаза может происходить в результате нарушения обмена слёзной жидкости. Как правило, это является результатом длительного ношения линз, либо индивидуальной реакции на них.Неточный подбор линз может провоцировать возникновение аллергических реакций во время использования. Не всем подойдет одинаковый материал линз. Основной симптом при этом – «затуманивание» зрения. На начальной стадии это нарушение лечится несложно, но его категорически нельзя запускать и при появлении данных симптомов необходимо как можно скорее обращаться к специалисту.

Гигантский папиллярный конъюнктивит

Появление кислород-пропускающих линз однодневного ношения заметно снизили вероятность развития данного нарушения, и всё же оно встречается. При этом на верхнем веке появляется уплотнение и в глазу начинает скапливаться слизь. Своевременное лечение подразумевает очень частые неприятные промывания. В худшем случае, данное нарушение может вызвать глубокий кератит.

Кератиты

Представляют собой язвы роговицы с острой болью и заметной светобоязнью. Особенно опасен акантамёбный кератит, вызываемый микроорганизмами, живущими в воде. Линзы создают для них идеальные условия размножения. Если пропустить начало развития этого типа кератита (один из самых вероятных для носителей линз), то с высокой вероятностью могут возникнуть стойкие помутнения роговицы.Акантамебный кератит наиболее опасен тем, что если вовремя не начать лечение, то можно потерять не только зрение, но и глаз.

Истончение роговицы

Даже при правильном ношении линз, через 3-5 лет часто может развиваться истончение и даже язва роговицы.Язва роговицы может возникать, как осложнение любого инфицирования глаза при её истончении. Инфекционная форма обычно сопровождается сильными болями и нагноениями. Стерильная форма язвы протекает без болевых синдромов.

Образование новых сосудов

Пациентом первое время никак не ощущается, но при диагностике первые изменения видны сразу. Позднее, кровеносные сосуды начинают прорастать между боуменовой мембраной и эпителием, что начинает достаточно серьёзно сказываться на зрении.

Трещины конъюнктивы

При ношении контактных линз роговица ежедневно испытывает стресс, на ее поверхности могут появляться микротравмы, сопровождающиеся болевыми симптомами, ощущением инородного тела в глазу, слезотечением и покраснением конъюнктивы.Несколько лет назад выявлено еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Трещины чаще всего возникают при ношении линз, выполненных из силикон-гидрогеля. Они возникают в местах соприкосновения края линзы с конъюнктивой.

Если Вы носите контактные линзы, Вам необходимо запомнить 3 правила:

1. Обязательно мойте руки при надевании и снятии линз. Даже если Вам нужно что-то поправить, – вымойте хорошо руки. Если нет возможности сделать манипуляции чистыми руками — лучше ничего не трогайте, или наденьте очки.

2. При появлении сухости в глазах, немедленно прекратите ношение линз на одну-две недели, пока не пройдут признаки отёка роговицы.

3. Носите качественные очки, изготовленные непосредственно для Вас после всестороннего обследования. Не покупайте готовые очки в оптике, после замеров только на рефрактометре.

Идеальный вариант:

Начните заниматься естественным восстановлением зрения, ученики школы Академии зрения делают это уже более 10 лет в 10 странах. В зависимости от степени нарушений зрения и величины приложенных усилий, им удаётся восстанавливать зрение на величину от 0.25 до 1 диоптрии в месяц.

Запомните: это единственный вариант, при котором восстанавливается естественная физиологическая форма глазного яблока, работа мышц глаза и уходят все риски, связанные как с использованием линз, так и с рисками дальнейшего ухудшения зрения.

Читайте о дальнейших рисках, которым Вы подвержены, если у Вас нарушения зрения: Что будет дальше, если у Вас плохое зрение

На чём строится естественное восстановление зрения

Естественное восстановление нормальной рефракции глаз базируется на двух элементах: ежедневных занятиях в течении 2-3 месяцев (не менее 30 минут) и здоровых зрительных привычках.

Первая и наиболее простая привычка: каждые 20 минут переводить взгляд вдаль

Задача сводится к балансировке работы мышц глаз, а также снятию спазмов и застойных явлений, для восстановления нормальной длины оптической оси глазного яблока. В случае астигматизма также требуется дополнительная работа по нормализации кривизны роговицы.

Во время занятий, при средней и сильной степени нарушения рефракции, носятся более слабые очки. При начальной степени нарушений, очки надеваются только тогда, когда это действительно необходимо, например при управлении транспортом, переходе улицы или работе с документами.

Такой подход позволяет достаточно быстро снимать напряжение с мышц глаз, а именно оно является основной причиной нарушений рефракции.

Внимание: без регулярных занятий и формирования комплекса здоровых зрительных привычек, уменьшение диоптрий корректирующих очков не допускается, даже если Вы самостоятельно занимаетесь какой-либо гимнастикой для глаз!
Так Вы будете ещё больше щуриться и напряжение в глазах может только усилиться.

Поделитесь с друзьями, если материал был ценным:

Источник

Вредны ли линзы для глаз?

Рассказываем, вредны ли линзы для глаз и зрения, какие осложнения могут появиться из-за несоблюдения правил использования и как обезопасить себя от возможных проблем. Рекомендации дают специалисты сети салонов оптики «Счастливый взгляд».

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Польза контактных линз

Не стоит избегать контактной коррекции, только потому что вы боитесь возможных осложнений. При правильном использовании вреда от линз нет.

При этом вы получаете современное и удобное решение, которое по качеству коррекции зрения может превосходить даже очки.

Полноценная коррекция зрения

Контактные линзы предпочтительны для пациентов с анизометропией, то есть существенной разницей рефракции между правым и левым глазом. Очковая коррекция при данном состоянии будет неполной, так как разница между правой и левой линзой не может быть более 2-3 дптр.

Во избежание этого специалисты подбирают коррекцию, исходя из одинаковой степени искажения воспринимаемой картинки. В результате более слабый глаз получает неполную коррекцию. Это может привести к развитию синдрома «ленивого глаза», который влечет за собой нарушение бинокулярности зрения.

Контактные линзы предпочтительнее при анизометропии

Благодаря тому, что контактные линзы прилегают непосредственно к глазу, изображение воспринимается правильно, без искажений. То есть контактные линзы могут обеспечивать 100% коррекцию обоим глазам, даже если анизометропия имеет среднюю и высокую степень.

Комфорт в повседневной жизни

Контактные линзы во многом гораздо удобнее. Например, они незаменимы при занятиях спортом. В данном случае они даже безопаснее очков, поскольку последние могут разбиться и травмировать глаза во время активных занятий.

Дизайн линз повторяет форму роговицы, благодаря чему они надежно прилегают к поверхности глаза и не смещаются на ней. Пациент продолжает вести полноценную жизнь и заниматься любимыми хобби.

Кроме того, линзы более удобны в холодное время года или в непогоду, так как не запотевают и не покрываются дождевыми каплями, в отличие от очков.

Эстетичный внешний вид

Хотя современный оптический рынок предлагает стильные оправы, которые только украсят образ, для некоторых эстетичность контактной коррекции играет решающую роль.

Кроме того, она позволяет корректировать внешность с помощью нового цвета глаз.

Чем опасны линзы?

Необходимо помнить, что контактные линзы являются изделиями медицинского назначения. Это значит, что при их использовании пациент должен соблюдать все предписания специалиста: не носить их дольше рекомендованного времени, ежедневно очищать и дезинфицировать с помощью специального раствора, вовремя менять и линзы, и жидкость для них, а также не использовать контактную коррекцию во время болезни и при других противопоказаниях.

Сами по себе линзы не вредят глазам, поэтому при ответственном подходе риск осложнения практически равен нулю. Однако если не соблюдать эти правила, пациент рискует здоровьем своих глаз и зрения. Рассмотрим самые частые осложнения.

Синдром сухого глаза

Наиболее частая реакция организма на контактную коррекцию – развитие синдрома сухого глаза. Он возникает вследствие нарушения состояния слезной пленки. Если синдром выражен в острой форме, от использования контактной коррекции придется воздержаться. Для облегчения состояния офтальмолог может рекомендовать специальные увлажняющие капли, близкие по составу к натуральной слезе.

Данная патология развивается вследствие нарушения режима ношения линз. Для каждого типа есть рекомендованный режим ношения, например, не более 8-10 часов в день. Он зависит от параметров средств коррекции, точнее, от их характеристик – кислородопроницаемости и влагосодержания.

Также офтальмолог может рекомендовать сократить время ношения контактных средств, если наблюдается покраснение глаз и другие неприятные симптомы.

Однако если игнорировать эти рекомендации, пациент рискует получить гипоксию роговицы – состояние, вызванное хронической нехваткой кислорода. Гипоксия приводит к врастанию кровеносных сосудов в роговицу, использовать линзы при данной патологии нельзя. Со временем это может привести к серьезному ухудшению зрения.

Наиболее часто гипоксия развивается у пациентов, которые спят в непредназначенных для этого линзах. Важно отметить, что даже в средствах, разрешенных для сна, не рекомендуется спать более 2 ночей подряд. Исключение составляют ортокератологические линзы.

Кератиты, конъюнктивит и другие воспаления

Воспалительные заболевания возникают на фоне недостаточной гигиены. Это может быть и неправильный уход, например, когда пациент использует несвежий раствор, дезинфицирует линзы меньше положенного времени, то есть меньше 6 часов, не проводит механическую очистку или не промывает контейнер.

Также заболевания могут быть спровоцированы линзами с истекшим сроком замены. Кроме того, пациент может занести инфекцию, когда надевает линзу немытыми руками или даже просто трет глаза.

Воспалительные заболевания могут иметь острую и хроническую форму. На время болезни использование контактное коррекции недопустимо, в противном случае состояние глаз будет только ухудшаться. Если болезнь перешла в хроническую форму, это может быть противопоказанием для дальнейшего ношения линз.

В некоторых случаях специалисты фиксируют гиперчувствительность организма к отдельным компонентам раствора, реже – к составу самих средств контактной коррекции. Аллергия сопровождается покраснением глаз и появлением интенсивного зуда.

В этом случае достаточно обратиться к офтальмологу и подобрать более подходящие линзы или средства по уходу за ними.

Механические повреждения роговицы

Данное осложнение в большей степени характерно для жестких линз, однако иногда может возникать и при использовании мягких. Травмы роговицы возникают из-за неаккуратного надевания или снимания, а также при наличии повреждений на линзе.

В некоторых случаях на роговице могут возникнуть язвы. Самолечение недопустимо, нужна помощь офтальмолога!

Тревожные симптомы при использовании контактных линз

Итак, если вы используете средства контактной коррекции, обратите внимание на следующие симптомы:

При возникновении данных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к офтальмологу для установления причины и назначения лечения. Также специалист должен решить, не опасно ли дальнейшее использование контактных линз.

Как минимизировать риск осложнений

Советы, которые помогут вам избежать возможного вреда линз.

Соблюдайте рекомендации врача

Еще раз отметим, насколько важно строго следовать всем предписаниям специалиста по подбору контактных линз. Даже если на упаковке написано, что средства коррекции можно носить несколько суток подряд, а врач рекомендует вам снимать их на ночь, прислушаться нужно именно к специалисту.

Важно соблюдать все рекомендации врача

Во-первых, он исходит из состояния ваших глаз и индивидуальных особенностей организма. Во-вторых, длительное ношение линз даже с высокими показателями кислородопроницаемости чревато развитием патологических осложнений, которые могут привести к существенному ухудшению зрения.

Всегда вовремя меняйте линзы и раствор

Помните, что расчет срока замены линз начинается со дня вскрытия блистера. То есть если пациент использует двухнедельные средства коррекции, но из положенных 14 дней носит их только 5, по истечении срока линзы обязательно нужно заменить новой парой.

Недопустимо повторное использование раствора, каждый день в контейнер необходимо заливать новую порцию жидкости.

Ежедневно очищайте линзы и контейнер

Каждый раз, когда пациент снимает линзы, их обязательно нужно подвергать механической очистке с использованием раствора и дезинфицировать в течение 6 и более часов. Промывайте каждую линзу с двух сторон и только после этого помещайте в контейнер со свежим раствором.

Сам контейнер также необходимо промывать специальной жидкостью после каждого использования. После этого контейнер с крышечками нужно поместить на бумажную салфетку донышком вверх и дождаться полного высыхания.

Раз в несколько дней рекомендуется промывать и пинцет.

Следите за гигиеной

Перед каждым контактом с глазами и линзами необходимо тщательно мыть руки с антибактериальным мылом. Женщинам рекомендуется сначала надевать средства коррекции, а уже потом наносить косметику, и наоборот – сначала снять линзы, а уже потом смывать макияж.

Используйте специальные аксессуары

Во избежание повреждения целостности линз рекомендуется использовать пинцет с силиконовыми наконечниками. Раствор необходимо покупать только в специализированных оптиках или аптеках. Если по каким-либо причинам вы хотите заменить жидкость, делайте это совместно со специалистом.

Посещайте специалиста каждый год

Очень важно следить за состоянием глаз. Во избежание возможных осложнений рекомендуется ежегодно проверять зрение. Это позволит вовремя выявить возможные проблемы и при необходимости изменить коррекцию.

При предварительной записи online проверка зрения с подбором контактных линз в салонах оптики «Счастливый взгляд» предоставляется бесплатно.

Запишись на бесплатный подбор контактных линз

Вывод

На вопрос, что вреднее – очки или линзы, однозначного ответа нет. При соблюдении всех рекомендаций врача и правил по уходу за средствами контактной коррекции риск осложнений практически равен нулю. Также рекомендуется ежегодно проходить проверку зрения.

Источник