чем опасен бокс для детей
Почему я никогда не отдам своего сына в бокс
Обычно папы мечтают о том, чтобы сын рос физически крепким и мог при необходимости постоять за себя. Поэтому, не вникая, интересно это ребёнку или нет, тащат его в боксёрскую секцию. А мамы боятся отдавать своё чадо в этот ужасный вид спорта, где спортсмены безжалостно колотят друг друга по голове. И обе стороны выдвигают свои аргументы. Сегодня посмотрим на бокс с позиции мам.
Аргументы против занятий боксом
Несомненно, занятия боксом не только физически развивают мальчика, но и дисциплинируют и закаляют характер. Но самый большой минус этого вида спорта, из-за которого его так сильно боятся мамы отпрысков – травмоопасность. На что папы возражают, что ребята применяют защитную амуницию – перчатки, шлем, капу, да и тренер следит за спаррингом и не допустит серьёзных травм. Но сломанные носы практически всех знаменитых боксёров свидетельствуют как раз в пользу опасения мам.
Бывают случаи, что неокрепшая психика ребёнка, который выучил пару-тройку приёмчиков и на целую голову возвысился над сверстниками, играет с будущим чемпионом злую шутку.
Вместо того чтобы защищать слабых и стоять на страже справедливости, мальчишка превращается в настоящего задиру. Постоянно устраивает драки с неподготовленными товарищами, в которых, естественно, одерживает верх.
Если же у сына нет тяги к маханию кулаками, а папа запишет его в боксёрскую секцию насильно, чтобы «сделать из него мужика», то мальчик, занимающийся из-под палки, не будет прилагать особых усилий во время тренировок и невнимательно отнесётся к действиям спарринг-партнёра, что чревато получением серьёзных травм.
Кроме этого, чрезмерно увлекаясь тренировками и боями, школьник неизменно начнёт пропускать занятия в школе, а в дальнейшем и в институте, предпочитая проводить время в спортивном зале. А это негативно скажется на учёбе.
Какие травмы бывают у боксёров
Негативные последствия занятий боксом
Кроме физических травм, постоянные драки на ринге чреваты тяжёлыми психологическим последствиям. Во-первых, боксёр получает много ударов по голове. Идёт влияние на головной мозг, что может привести, в конечном счёте, к хронической неврологии или проблемам с памятью.
Во-вторых, — психологический фактор. Человек, занимающийся этим видом спорта, теряет инстинкт самосохранения. Обычному человеку свойственно бояться, и он предпочитает избегать конфликтов. А боксёр, постоянно испытывая чувство боли, привыкает к нему, и чувство страха у него снижается. Поэтому способен встревать в щекотливые ситуации или сам затевает конфликты, разборки, за которыми неизменно следуют драки.
И ему невдомёк, что кулаки бессильны против ножа или удара, подло нанесённого сзади. Такой боксёр не учитывает фактор, что на улице никто не играет по правилам, как на ринге. Многие бойцы, уверовав в свою непобедимость, плохо заканчивают: в больнице или в тюрьме, а то и на кладбище.
Что бы там ни говорили об отсутствии прямой связи между ударами по голове и умственным развитием, даром эти сотрясения не проходят. При ударе по голове какое-то количество нейронов головного мозга отмирает. Это снижает способность ребёнка к запоминанию, принятию сложных и быстрых решений.
Ночной сон не способен устранить усталость организма после тяжёлых перегрузок. Ребёнок станет злым, раздражительным, может сам затевать ссоры, чтобы вступить в драку.
Психологическую травму от занятий боксом может получить и легкоранимый, нежный ребёнок, которого родители записали в секцию против его воли. Ни в коем случае нельзя настаивать, чтобы сын посещал занятия, если у него нет желания махать кулаками.
Но даже если сынишка стремится сам попасть на ринг, но у мальчика нет физической подготовки, полученной в других видах спорта, занятия боксом дадутся нелегко – он будет чувствовать себя слабее других и комплексовать.
Учитывая всё вышеизложенное, совет родителям: хорошенечко подумайте, прежде чем записывать своё чадо в секцию бокса, поскольку это опасно для здоровья неокрепшего организма ребёнка. А если хотите, чтобы ребёнок непременно овладел навыками драки и стал физически крепким, выберите менее травматические виды спорта, например, карате, джиу-джитсу, баскетбол.
Стоит ли отдавать ребенка в бокс
Ваш ребенок хочет заняться боксом, а вы не уверены? Мы поможем вам взвесить все «за» и «против».
Сегодня мы затронем спорную для многих тему — бокс для детей. Ведь когда так много взрослых любят бокс и сами им занимаются, вполне естественно задаться вопросом: отдавать ли в бокс ребенка? Стоит ли поддерживать его интерес к этому виду спорта или, напротив, нужно увести его подальше от боксерского ринга?
На бокс навесили ярлык опасного спорта, и потому родителей, которые приводят детей в этот спорт, часто осуждают. Нельзя сказать, что эта репутация полностью не заслужена – занятия боксом сопряжены с риском. Но не стоит забывать, что бокс – это контактный спорт с очень высоким уровнем контроля. Здесь всё по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, носят серьезную защиту, постоянно окружены вниманием тренера и рефери, а медицинская помощь – всегда под рукой.
Пожалуй, боксу более всего подходит высказывание: «Большая власть требует большой ответственности».
Бокс – один из тех видов спорта, где ответственности и правилам уделяется наибольшее внимание. Наш совет родителям – расслабьтесь и выдохните. Ваш ребенок может заниматься боксом. Более того, это для него полезно.
Безопасен ли бокс для ребенка
Врачи часто призывают всячески препятствовать юношескому боксу, так как этот спорт грозит детям опасными травмами головы – такими, как сотрясение мозга. Это так, но статистически такие травмы встречаются не столь часто. Более того, большинство ветеранов спорта, профессиональных боксеров и тренеров скажут вам, что такие травмы крайне редки.
Безопасен ли бокс на 100%? Конечно, нет. Как и любой вид спорта. Врачи склонны советовать родителям держать детей подальше от контактных видов спорта и отдать их в командный – баскетбол, футбол, гандбол и так далее.
Однако бегать в течение часа и более по полю вместе с 10-20 другими игроками – не самое безопасное занятие. Спортсмены сталкиваются, толкают, пинают друг друга, падают, ударяются головой. В таких видах спорта, как футбол или регби, удары головы встречаются нередко и могут быть фатальными. В баскетболе игроков часто роняют на пол в ходе атаки. И так далее. В горнолыжном спорте спортсмены мчатся на скорости 200 км в час, каждую секунду рискуя врезаться в дерево или ограду.
Словом, если мы хотим найти травмы в спорте – мы их найдем, потому что все активные виды спорта в определенной мере опасны.
Преимущества бокса для детей
Мы обещали рассказать, почему бокс полезен как спорт. Причин множество.
Первая и главная – бокс учит самодисциплине и постоянному развитию в безопасных условиях, под присмотром хорошего тренера. И это преимущество становится условием для накопления других, более специфических бонусов.
Начнем с наиболее очевидного:
Бокс улучшает физическую форму ребенка
И, в частности, препятствует ожирению – большой проблеме многих современных семей. Дети сегодня постоянно потребляют излишне калорийную еду, фаст-фуд, сладости, лимонады. И вдобавок проводят огромное количество времени за компьютером. В таких условиях спорт просто необходим.
Верьте или нет, но бокс помогает избавиться от лишнего веса очень быстро. Ежедневный режим боксера включает множество интенсивных и полезных упражнений – бег, прыжки со скакалкой, – которые развивают общую подвижность и ловкость. Способность наносить мощные и быстрые удары руками укрепляют мышцы верхней части тела, в то время как тренировка ног и координации гарантируют равномерное распределение веса.
Бокс укрепляет психическое здоровье
Успехи в боксе помогают поверить в себя, что улучшает настроение ребенка и укрепляет его самооценку. Может показаться странным, но ребенок-боксер – менее агрессивен, чем другие дети, и не склонен к конфликтам. Юные боксеры очень рано понимают, что те, кто не умеет сдерживать гнев, проигрывают бой. Сильные эмоции вроде гнева не дают сосредоточиться, поэтому хороший боец всегда хорошо контролирует эмоции и мыслит ясно.
Наверное, не стоит долго объяснять, как умение сконцентрироваться на задаче может помочь ребенку в школе. Тот, кто выстоял на ринге – и на контрольной не провалится. Знание своей цели и умение ее добиваться – качества, которые прививает бокс и которые очень пригодятся во взрослой жизни.
Бокс – безопасный спорт для детей
Занимаясь боксом, ваш ребенок проводит большую часть времени вне ринга – на тренировках под присмотром профессионала, выполняя упражнения по растяжке, закалке организма, отрабатывая удары по боксерской груше. А вовсе не избивая друг друга, как многим представляется. В основном вы будете видеть, как ваш юный спортсмен прыгает через скакалку, бегает и наносит удары по воздуху. А среди самых распространенных травм будут синяки и царапины.
Только во время спарринга ваш ребенок встретится с реальным противником. Но спарринг – это не бой. Любой тренер скажет вам, что цель спарринга – не нанести повреждения противнику, не победить в схватке, а освоить новые техники и стили боя.
Обычно спарринг занимает 2-3 минуты. Тренер всегда хорошо знает способности каждого воспитанника, уровень их выносливости и силу, и подбирает в пару равного противника. Спарринг никогда не проходит без тренера, поэтому вам не стоит бояться, что ваш ребенок вдруг окажется один на один со слишком сильным противником.
Социальная роль бокса
Об этой составляющей бокса часто забывают – он уводит детей с улиц, предлагая вместо безделья интересное, безопасное и полезное для здоровья занятие. Это шанс для ребенка направить свою энергию, агрессию и амбиции в правильное русло. Занимаясь в секции, ребенок оказывается в кругу людей с теми же интересами. Это придает уверенности, помогает быть собой и добиваться важных для него целей.
Конечно, всё это справедливо для любого вида спорта. Но бокс, к тому же, учит самозащите, что важно, чтобы чувствовать себя в безопасности в обществе. Более того, бокс учит дисциплине и постоянному самосовершенствованию. Неслучайно тренеры и профессиональные боксеры чаще всего – люди, достойные подражания.
Сделать вывод вы можете сами – бокс дает не только хорошую физическую, но и психологическую и социальную подготовку. Большая часть тренировок проходит вне ринга и под присмотром профессионального тренера и при наличии защитной экипировки. Бокс – это не только хороший вид спорта для юных, полных энергии спортсменов, но и отличная подготовка к взрослой жизни, где большая власть требует большой ответственности.
Мы развеяли ваши страхи? Если ваш ребенок считает, что бокс – для него, не откладывайте первую тренировку!
Бокс для детей. Стоит ли отдавать своего ребенка на бокс
Многие отцы желают видеть своих сыновей сильными и способными к самообороне, и отдают детей в секции бокса или других единоборств. В итоге, уже через два года регулярных тренировок, юные бойцы заметно выделяются среди своих сверстников. Однако что становится с ними в будущем? Стоит ли отдавать своего ребенка на бокс, руководствуясь только таким соображением. И какой спорт лучше для самообороны?
Последствия от занятий боксом для здоровья
К сожалению, последствия крайне не утешительны. Регулярные удары по голове, без которых не обойтись, если не халтурить на тренировках, вызывают постоянные микросотрясения. Напрямую на умственных способностях это не сказывается. Нельзя говорить, что от удара по голове тут же становишься глупее, однако при любом достаточно акцентированном попадании погибает определенное количество нейронов головного мозга. Это снижает способность ребенка быстро принимать сложные решения, хорошо запоминать информацию, быстро восстанавливаться во время сна после учебы. Есть от природы умные люди, которые занимаются бокcом и из-за своей генетики являются далеко не глупыми, но если бы не занятия боксом, то они могли бы лучше запоминать и усваивать информацию. Так же это сказывается на способности творчески мыслить. Занятия боком не каждого сделают глупым, однако не дадут развить свой мозг на столько, на сколько это было бы возможно.
Если кто-то еще сомневается в том, что бокс опасен для полноценного умственного развития, то можно привести в пример один опыт. Шведскими и турецкими ученными был разработан метод по отслеживанию мельчайших травм мозга. Дело в том, что при даже мелких повреждениях мозга, в крови концентрируется ряд определенных белков, что свидетельствует о вымирании мозговых тканей. Но самое неутешительное то, что даже спустя два месяца, после тренировки, на которой было пропущены удары по голове (не говоря уже о соревнованиях) концентрация этих белков продолжает превышать норму. Это свидетельствует о продолжении разрушения мозга.
Кстати, не только занятие единоборствами пагубно сказывается на здоровье мозга, но и такой, казалось бы вполне безобидный спорт, как футбол. Мяч, пролетевший несколько метров развивает достаточно высокую скорость, чтобы нанести необратимый урон здоровью принимающего его на голову ребенка.
Но вернемся к боксу. Травмы глаз, ушей, смятый нос — все это ухудшает качество жизни. Ребенок конечно не оглохнет, но при хорошем попадании по уху, может получить некоторые осложнения и потерять ту остроту слуха, которая могла бы у него быть. На сегодняшний день сильно увеличилась нагрузка на глаза, из-за компьютеров, телевизоров и прочего. Прибавлять сюда еще и постоянные удары было бы не совсем разумно. Могут возникнуть проблемы с носом, с возрастом это может привести к затруднению дыхания, и как следствие — к нарушению работы сердца.
По некоторым исследованиям, дети занявшие лидерские позиции в школьном возрасте, из-за своего умения драться, могут столкнуться с проблемами самоопределения в реальном, взрослом мире, где кулаки решают далеко не все проблемы. Более того, несносный характер боксеров обусловлен не только их конфликтом с внешним миром, но и сильным повреждением мозга, о котором говорилось выше. Раздражительность, вспыльчивость — все это следствие головных болей и отсутствия нормального сна.
Конечно, любой боксер возмутится, если прочтет подобную статью. Ведь бокс — это тяжкий труд, бойцовские навыки даются далеко не сразу и далеко не каждому. Дети, занимающиеся боксом обладают более сильным характером, не боятся конфликтов и при правильном воспитании могут демонстрировать гораздо более высокие морально-волевые качества, чем из сверстники. Однако другие виды спорта так же помогают укрепить характер. Но они еще помогают и укрепить здоровье, без таких плачевных последствий.
Но что если желание отцов сделать своих детей сильными все же преобладает над здравым смыслом. Есть более цивилизованные виды спорта. Например каратэ киокушинкай. Конечно каратисты не умеют защищать голову, но в ударной технике они не сильно уступают боксерам. В уличной драке, в которой, как правило, никто не начинает «играть» со своим противником, шансы и у каратиста и боксера примерно равны. Тем более в детстве, когда большую роль играет не техника ребенка, а его сила и скорость. Можно отдать ребенка на джиу-джитсу, в дзюдо, можно комбинировать это с каратэ. В кудо, не смотря на шлем, все равно происходит постоянная травма головного мозга, хоть и в меньшей степени.
Но даже в дзюдо есть риск удариться головой об татами, а в каратэ получить проблемы с осанкой или травмировать ребра. Лучше всего задуматься, зачем делать из ребенка бойца? Может быть лучше отдать его в благополучную школу, занять его досуг интересными и развивающими играми, а в качестве спорта выбрать что-нибудь менее травмоопасное. Для того, чтобы мальчик мог уверенно себя чувствовать в компании сверстников, можно привить ему навыки общения в команде, отдав его в баскетбол. (Удары головой о бортики в хоккее так же вредны для мозга, а столкновение лбами в регби может быть еще опаснее удара мягкой боксерской перчаткой). В любом случае, каждый решает сам, и далеко не все люди, занимавшиеся боксом в детстве, жалеют об этом. Однако нужно отдавать себе отчет, в том что бокс — опаснейший вид спорта.
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
Вреден ли бокс для здоровья и мозга спортсмена?
Преимущества и недостатки бокса
Говорить о вреде бокса для здоровья и мозга спортсмена, не рассматривая положительные стороны этого вида спорта, было бы неправильно. При регулярных тренировках и соблюдении определенных правил, у человека резко улучшиться координация, выносливость, а также повысится работоспособность дыхательной и сердечнососудистой систем.
Как правильно проводить тренировки в боксе?
Безусловно, тренировки в боксе следует проводить под присмотром опытного наставника. Это сложный с технической точки зрения вид спорта и самостоятельно постичь все нюансы будет неимоверно сложно. Только хороший тренер поможет с постановкой удары, а его рекомендации позволят избежать травм.
Вред бокса для здоровья и мозга спортсмена
Сегодня все чаще люди начинают посещать залы, чтобы улучшить свое здоровье. Однако медицинские работники постоянно напоминают, что заниматься следует правильно, ведь в противном случае можно причинить вред организму. Даже такой, безопасный на первый взгляд вид спорта, как бег, может быть опасен для позвоночного столба. В первую очередь это касается людей, страдающих избыточным весом.
В ходе исследований ученые обнаружили, что в определенных ситуациях пробежки в парке могут оказаться опаснее боя на ринге. В то же время нет сомнений в том, что частые удары по голове или корпусу также дают повод говорить о вреде бокса для здоровья и мозга спортсмена. Но уже нельзя с полной уверенностью говорить, что этот вид спорта в обязательном порядке станет причиной развитии серьёзных заболеваний нервной системы и головного мозга.
Заметим, что проведенное сотрудниками Университета Гейдейберка касается только любительского бокса. С профессиональными боксерами все значительно сложнее и частые удары по голове могут вызвать нарушения кровотока в головном мозге. После мощных ударов велик риск разрыва капилляров и образования тромбов. Но не стоит помнить, что причастность занятий профессиональным боксом к развитию болезни Паркинсона у Мохаммеда Али не была доказана.
После этого случая многие родители забрали своих сыновей из секций бокса. Ученые из Германии постарались опровергнуть разговоры о серьёзном вреде бокса для здоровья и мозга спортсмена. Во время проведения исследований использовалось современное оборудование, о чем с гордостью заявили ученые. Они выбрали для своего эксперимента томограф, способный работать с магнитными полями напряженностью в три Тесла. Руководитель проекта отметим, что такое оборудование дало возможность обнаружить даже самые незначительные кровоизлияния.
Напомним, что кровоизлиянием называются микроскопические инсульты геморрагической природы. При этом резко снижается качество питания нервных клеток и их отростков, которые обладают высокой чувствительностью к дефициту кислорода, а также глюкозы. Если этого происходит, то нервные клетки, лишенные качественного питания, погибают на протяжении нескольких часов.
В эксперименте принимало участие 79 человек, 37 из которых никогда не занимались спортивными единоборствами, а остальные были боксерами-любителями. В контрольной группе не было зафиксировано ни одного случая кровоизлияний, а среди боксеров таких оказалось три. Отметим, что проблемными участками мозга стали височный и лобный отделы. Именно в них после пропущенных ударов наблюдается максимальное смещение тканей.
В то же время ученые уверены, что подобные результаты можно смело назвать статистически незначимыми. Во многом это заключение связано со значительным разбросом степени тренированности боксеров. Длительность их карьеры составила от одного года до 25 лет, что существенно повлияло на количество проведенных боев, а также нокаутов.
Как мы уже говорили, проецировать результаты этого эксперимента на профессиональных спортсменов нельзя. Практически все предыдущие исследования доказали, что длительность «спортивной жизни» боксера оказывает сильное влияние на его здоровье. Однако пока сложно сказать, можно ли назвать кровоизлияния существенными факторами развития расстройств нервной системы. Группа ученых не собирается останавливаться на достигнутом и в ближайшее время намерена провести новые эксперименты, но уже с привлечением профессионалов.
Простые люди уверены, что боксеры и особенно профессионалы, после завершения карьеры имеют серьезные проблемы с нервной системой и мозгом. Согласно официальной статистике только пятая часть всех завершивших карьеру атлетов страдает заболеванием, которое ученые назвали «боксерское слабоумие». Частые сотрясения мозга различной степени тяжести не могут пройти бесследно и последствия могут быть достаточно серьезными. В первую очередь это касается когнитивных способностей, которые резко ухудшаются.
Безусловно, говоря о вреде бокса для здоровья и мозга спортсмена, следует учитывать продолжительность его карьеры и суммарное количество проведенных на ринге поединков. Хотя люди чаще всего вспоминают при разговоре о негативных последствиях для профессионалов, но и любители также не застрахованы от них. Многие специалисты в области спортивной медицины говорят о большем риске среди профессионалов, указывая в качестве причины различные цели, преследуемые спортсменами.
Каждый профессиональный боксер старается отправить своего противника в нокаут, а в любительском спорте бои чаще заканчиваются техническим нокаутом. Не стоит забывать и о боле жестких правилах, используемых в профессиональном спорте, ведь выдержать 12 трехминутных раундов очень сложно даже не пропуская удары в голову. Напомним, что любители проводят на ринге 8–9 минут.
Боксеры-любители находятся под пристальным вниманием медиков и после каждого нокдауна проходят неврологическое обследование. Сами же боксеры говорят о том, что используемые в любительском спорте перчатки более мягкие и не способны причинить такой же урон, как в профессиональном боксе. В последнее время в любительском спорте наблюдает некоторое послабление требований к защите. Например, атлет может не использовать шлем, если уже вышел из юниорского возраста.
Хотя результаты исследований и говорят о том, что отсутствие шлема не способствует росту рисков получения серьезной травмы головы, спортсменам стоит использовать этот вид защитной экипировки. Многие любители даже на тренировках работают в шлемах. Следует признать, что многие исследования все же говорят о том, что вред бокса для здоровья и мозга спортсмена существует даже на любительском уровне.
Например, в Гетеборге ученые установили, что после боя на любительском ринге в мозговой жидкости атлетов присутствуют несколько видов белковых соединений. Их наличие говорит о том, что нервные клетки были повреждены. Причем, даже после отдыха, концентрация двух протеинов продолжала оставаться высокой. Интересным фактом будет то, что руководитель проекта, Санна Нелиус в молодости сама занималась боксом на любительском уровне.
В исследовании, о котором сейчас идет речь, принимало участие три десятка спортсменов. Все они провели на ринге минимум 46 боев. Ученые исследовали атлетов до начала поединка, затем через неделю и спустя 14 дней с момента его завершения. Итоги эксперимента оказались не утешительными — повреждения мозга были зафиксированы у 80 процентов испытуемых. У пятой части атлетов признаки повреждений прослеживались и после отдыха. Заметим, что ни один боксер во время боя не оказался в нокауте.
После завершения исследования, ученые выразили надежду, что их работа будет замечена и воспринята всерьез не только боксерами, но и представителями других спортивных единоборств. В ходе исследований, проводимых американскими учеными было доказано, что головной мозг получает повреждение задолго до того момента, как проявятся первые симптомы.
Ученые установили, что у боксеров с течением времени, не только погибают нервные клетки, но также уменьшается объем мозга. Это может стать причиной не только ухудшения памяти, но и вызвать развитие других серьезных недугов. Руководитель исследовательской группы Чарльз Берник уверен, что если не повести медобследование спортсмена на ранней стадии развития заболеваний, то ситуация может многократно усугубиться.
Он проводил наблюдения в одной из клиник Кливленда и обследовал около 170 спортсменов. В результате Берник констатировал, что первые необратимые изменения в головном мозге происходят после 6 лет активных занятий этим видом спорта. Если длительность карьеры боксера превышает двенадцать лет, то риски многократно возрастают.
Заметим, что Берник наблюдал не только за боксерами, но и представителями других спортивных единоборств. Согласно существующих сейчас правил в профессиональном боксе, спортсмен должен в обязательном порядке пройти одно медицинское обследование. Чаще всего оно проводится на заре карьеры. Затем медкомиссия вправе отправить атлета на дополнительное освидетельствование, но происходит это достаточно редко. Мы уже говорили, что большинство заболеваний носят скрытый характер и когда проявляются их симптомы, может быть уже поздно что-либо предпринимать.
Вреден или полезен бокс для здоровья, смотрите в видео ниже: