Уход за кожей
О красивой коже мечтает практически каждый. Мы готовы вкладывать огромное количество сил, времени и денег в достижение этой мечты, посещать косметологов и пластических хирургов, пробовать различные процедуры, покупать дорогостоящие кремы – лишь бы достичь идеала. Но иногда оказывается, что для того, чтобы наша кожа хорошо выглядела, достаточно всего лишь сделать несколько совершенно простых шагов.
Перестать жестко очищать кожу
Нередко в борьбе за красивую чистую кожу мы перегибаем палку. Используем агрессивные средства для умывания, после которых, как нам кажется, кожа по-настоящему становится чистой, нередко можно услышать выражение «аж скрипит». О чем нам это говорит? Что с кожи смыт весь защитный слой, она пересушена, и начинает активнее вырабатывать жир, чтобы восстановиться. В результате это приводит к раннему образованию морщин, возникновению акне и воспалительных элементов. Подобного же эффекта можно добиться при чрезмерно активном использовании скрабов. Если у вас сухая, чувствительная или склонная к воспалительным процессам кожа, скрабы вам запрещены вообще.
Еще агрессивнее воздействуют на кожу различные приспособления для механического очищения: абразивные губки, щетки для кожи, которыми мы безжалостно трем наше лицо.
Все это приводит к формированию микроповреждений поверхностных слоев кожи, в результате она становится более грубой, на ней появляются воспалительные элементы.
А как правильно?
Для отшелушивания омертвевших клеток, избавления от «черных точек» и выравнивания цвета лица эффективнее всего действуют очищающие средства с кислотами. Попросите своего косметолога подобрать вам оптимальное очищающее средство для вашего типа кожи.
Не заниматься самолечением при акне
Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?
А как правильно?
Лечение акне должен проводить дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.
Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.
Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.
Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.
При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.
Помимо специфического лечения акне, будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.
Не загорать
Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигиментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.
А как правильно?
Защищайте вашу кожу от солнца круглый год! Летом, на юге и на зимних горнолыжных курортах используйте крем с фактором защиты (SPF) не менее 50-60, в городе – не менее 20-30. Причем помните, что защита от ультрафиолета нужна и зимой, и в пасмурный день.
Перестать экспериментировать
Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.
В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.
А как правильно?
В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.
Следить за гигиеной
Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.
Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.
Кисти и губки для макияжа
Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.
Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк.
Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы. Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи.
Надеемся, наши несложные советы помогут вам сделать шаг навстречу идеальной коже!
Ежедневный уход за кожей должен включать в себя следующие простые шаги:
Утром и вечером умывайтесь с мягким очищающим средством. Это обязательный пункт – мы живем в большом городе, на коже скапливаются пыль, грязь, жир, пот…
Обязательно каждый вечер очищать лицо от макияжа, ни в коем случае нельзя ложиться спать накрашенной – это очень вредно для кожи! Макияж лучше снимать при помощи специальных средств, мицеллярной воды или гидрофильного масла.
После умывания протрите лицо ватным диском с тоником. Так вы дополнительно очистите кожу и при этом – поухаживаете за ней. Тоник не только помогает убрать остатки загрязнений, но и очищает поры, выравнивает тон и текстуру кожи, благодаря чему дальнейший уход будет более эффективным. Подберите тоник с учетом особенностей вашей кожи: с кислотами для проблемной, с витаминами или маслами.
Если вы используете какие-то сыворотки, лечебные лосьоны, питательные маски, то наносите их после этапа тонизирования.
Последний этап ежедневного ухода – увлажнение и питание кожи. Грамотно подобранный крем способен творить чудеса – при регулярном использовании ваша кожа всегда будет увлажненной, ухоженной и защищенной.
Утром после этапа увлажнения не забудьте нанести солнцезащитный крем (если ваш дневной крем не содержит солнцезащитного фильтра).
Как наносить маску на лицо: основные правила и ошибки
Вопросы, рассмотренные в материале:
Программа по уходу за кожей лица обязательно включает применение различных масок. Как может показаться на первый взгляд, нанести маску достаточно просто. Но ее эффект будет зависеть от того, насколько правильно вы соблюдаете инструкцию. Данная статья рассказывает о том, как наносить маску на лицо, чтобы получить максимальную пользу.
Как правильно наносить маску на лицо
При всей кажущейся простоте и привычности процедуры, существует множество нюансов, которые оказывают влияние на конечный результат. Если просто нанести маску на лицо и смыть, то эффект не будет таким впечатляющим, как обещает производитель. Чтобы получить максимальную пользу от косметического средства, нужно следовать следующим правилам:
1. Подготовка кожи к процедуре.
Очень важно для сохранения здоровья кожи содержать ее в чистоте, поэтому перед тем, как проводить какие-либо процедуры или наносить маску, нужно умыть лицо, а также очистить поры от загрязнений. Благодаря этому полезные активные вещества смогут беспрепятственно проникнуть в эпидермис.
К предварительной подготовке относится демакияж (удаление косметики при помощи специальных средств), применение геля и пенки для умывания.
Очистить кожу наилучшим образом перед тем, как нанести маску на лицо, можно с использованием:
Пилинг нужно делать не менее чем за 60 минут до нанесения маски, остальные способы очистки можно использовать непосредственно перед процедурой. После того, как вы умылись и тщательно очистили кожу, промокните лицо бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Маску нужно наносить на чуть влажную, а не мокрую кожу, иначе средство потечет.
Очень полезен для кожи лица легкий массаж. Не следует пренебрегать этим этапом, так как массирование поможет лучше открыть поры, а, следовательно, все компоненты маски быстрее и глубже проникнут в эпидермис. Нужно мягкими движениями потереть кожу, двигаясь вдоль массажных линий, а затем нежно похлопать по ним подушечками пальцев. Если есть роликовый массажер, то можно использовать его, но очень аккуратно, без лишнего нажима.
2. Тест на чувствительность.
Чтобы определить чувствительность кожи к составу, нанесите небольшое количество средства на запястье и оставьте на время, указанное в инструкции. Спустя сутки проверьте состояние кожи в этом месте. Если не заметили сыпи, покраснения, шелушения, то маска вам подходит. Проводить тест на сгибе локтя не стоит, так как кожа в этой зоне отличается по своей структуре, следовательно, результат будет не информативным.
3. Нанесение маски.
Перед тем как нанести маску на лицо, наденьте шапочку, спрятав под нее волосы, либо закрепите их повязкой. В состав натуральных масок не входят токсичные вещества, но они могут содержать фруктовую кислоту, вызывающую химический ожог слизистых. Поэтому важно обходить область вокруг глаз с нежной кожей, так как она требует более бережных средств. Не наносите маску на кожу вокруг губ и шеи (около щитовидной железы).
Если состав жидкий и маслянистый, то его наносят при помощи синтетической кисточки, кремообразный — с использованием спонжа, а слишком густой — деревянной лопаткой.
Наносить ухаживающие маски на лицо необходимо снизу вверх по массажным линиям, руководствуясь следующей схемой:
4. Снятие маски.
После того, как время действия маски закончится, нужно аккуратно смыть ее теплой водой, стараясь не растягивать кожу. Исключение составляют маски, накладываемые на ночь. Их не нужно смывать, так как консистенция этих средств кремообразная, и они впитываются в кожу полностью.
В завершении нужно нанести крем. Эффекта, получаемого от маски, недостаточно, поэтому не пренебрегайте этим этапом. Крем как бы «запечатывает» кожу, чтобы она осталась в увлажненном состоянии, а активные вещества быстрее проникли внутрь. Кремообразный состав нужно нанести сразу после того, как сняли маску, пока не закрылись поры.
Какой крем выбрать?
Нужно отметить, что в любом случае перед применением необходимо протестировать кожу на чувствительность к составу, нанеся для этого его на запястье.
Все вышеописанное касается общих правил применения масок. Однако существует большое количество их разновидностей, и у каждой свои особенности применения. Далее речь в статье пойдет о популярных видах масок и правилах их использования для получения максимального положительного эффекта.
Рекомендуем к прочтению:
Как правильно наносить маску-пленку на лицо
Эти маски отлично очищают и подтягивают кожу, дают моментальный заметный эффект. К тому же их очень удобно использовать. После нанесения состав застывает и образует плотную пленку, которую не надо смывать, а просто нужно снять.
При помощи маски-пленки можно не только лечить, но и восстанавливать защитные функции кожи. Компоненты, входящие в состав средства, могут обеспечить противовоспалительный, очищающий или омолаживающий эффект.
Для того чтобы кожа лица была красивой, без высыпаний и покраснений, можно использовать черную маску (black mask или блэк маску). Она обладает рядом полезных свойств благодаря своему уникальному составу, который включает:
Черную маску наносят на лицо в следующих случаях:
Можно смело применять эту маску, так как противопоказания практически отсутствуют. Следует с осторожностью ее использовать, если есть аллергия на цитрусовые, так как среди компонентов присутствует экстракт грейпфрута. Не стоит наносить маску на поврежденные участки лица.
Многим девушкам интересно знать, как правильно наносить черную маску на лицо. Следуйте следующему алгоритму:
Придерживайтесь следующих рекомендаций о том, как наносить блэк маску на лицо:
12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле
223 мастера на любой вкус
Качественное обслуживание с гарантией 7 дней
Регулярные акции и подарки для клиентов
Как наносить маску на лицо black mask и как часто ее использовать — зависит от типа кожи. Девушкам с жирной кожей стоит ее применять 2 раза в неделю. Обладательницам сухого типа кожи достаточно проводить сеанс один раз в 7 дней. Курс должен длиться не менее 3–4 недель.
Как правильно наносить альгинатную маску на лицо: пошаговая инструкция
На фото выше показано, как правильно наносить альгинатную маску на лицо. Это инновационное косметическое средство. С его помощью можно очень быстро и эффективно улучшить кожу: омолодить, освежить и подтянуть.
Альгинатная маска состоит из кислоты с аналогичным названием, которую получают из морских водорослей. Этот разноцветный порошок (цвет зависит от добавок), имеющий приятный запах, разводят жидкостью.
К преимуществам альгинатной маски относятся:
В формулу альгинатной маски могут входить витамины, экстракты растений, эфирные масла, гиалуроновая кислота и коллаген. Благодаря этим добавкам средство оказывает не только универсальное, но и специфическое воздействие. Альгинатная маска для лица обладает противовоспалительными, омолаживающими, антикуперозными и другими полезными свойствами. При выборе такого средства необходимо ориентироваться на тип кожи. К примеру, если она жирная, то лучше, если в составе будет экстракт чайного дерева.
Если нанести альгинатную маску поверх крема или сыворотки, то ее воздействие будет более эффективным, она будет проводником, способствующим проникновению полезных веществ в дерму.
Чтобы добиться максимальной результативности, нужно ознакомиться с некоторыми правилами использования средства. Пошаговая инструкция ниже расскажет, как правильно наносить эту маску.
Шаг 1. Удалите загрязнения с кожи при помощи молочка или мицеллярной водой. Можно сделать пилинг, чтобы избавиться от омертвевших клеток.
Шаг 2. Освежите кожу лица тоником и обработайте соответствующей сывороткой (с эффектами увлажнения, отбеливания, омолаживания и др.). Применение сыворотки не является обязательным пунктом, но оно существенно повысит результативность маски.
Шаг 3. Пока сыворотка впитывается, нужно приготовить маску. Для этого надо смешать 30 г порошка и воду (минеральную или обычную) в пропорции 1:3, если в инструкции не указано иное соотношение. Быстро размешайте компоненты лопаткой (шпателем). Наносить маску нужно сразу же, так как полученная сметанообразная смесь спустя 5–7 минут станет резиновой, т. е. пластифицируется.
Шаг 4. Расслабьте мышцы лица, запрокиньте голову и начинайте наносить маску лопаточкой или шпателем по массажным линиям. Слой должен быть толстым, накладывать его можно на область подбородка, шеи, губ и глаз. Если вы страдаете клаустрофобией и боитесь замкнутых пространств, можете оставить глаза открытыми.
Шаг 5. Следующие полчаса проведите в расслабленном состоянии. Затем аккуратно снимите маску, подхватив ее за нижний край и двигаясь снизу вверх. Если что-то осталось — удалите тоником. «Слепок» отправьте в мусорное ведро, но не в канализацию. Умываться после процедуры не нужно.
Как правильно наносить тканевую маску на лицо
Тканевая маска — это салфетка, изготовленная из специального полотна с отверстиями для глаз, рта и носа. Ткань пропитывают лечебным, косметическим или комплексным средством. Тканевые маски бывают несколько типов:
Следуйте инструкции, чтобы правильно нанести маску на лицо:
Курс применения масок должен состоять из 10–14 сеансов. Только в этом случае можно получить максимальный результат. В самом начале курса процедура проводится через день, затем достаточно одной–двух каждую неделю.
Как правильно наносить глиняную маску на лицо
Говорят, что своей соблазнительной красотой царица Египта Клеопатра была обязана каолину (особому виду белой глины). Современная косметология применяет около дюжины типов глины, имеющих различные оттенки и индивидуальные уникальные свойства.
Если не знать, как правильно наносить на лицо маску из глины, то можно получить нежелательные результаты — кожа может покраснеть, шелушиться, появится ощущение сухости и стянутости. Чтобы этого не произошло, надо знать о некоторых особенностях нанесения масок из глины:
Как наносить коллагеновую маску на лицо
Данный тип маски подходит женщинам с вялой, стареющей, уставшей кожей. Косметическое средство содержит животный или морской коллаген, который обладает омолаживающим действием. Получают это вещество в процессе сублимации (обезвоживания) натурального сырья.
Рекомендации по правильному нанесению маски на лицо:
Как часто можно наносить маску на лицо
Для определения наиболее оптимальной частоты сеансов надо понаблюдать за тем, как ваша кожа реагирует на регулярность процедур и составы масок. Тип кожи также влияет на частоту применения косметического средства:
Что касается времени нанесения маски на лицо, то нужно руководствоваться индивидуальными биоритмами кожи:
11 типичных ошибок при использовании масок для лица
Всем известно, что лечебные и косметические маски творят чудеса и могут заметно преобразить кожу. Однако если не соблюдать рекомендации по их правильному применению, есть риск возникновения печальных последствий.
Вот перечень наиболее распространенных ошибок при нанесении масок на лицо:
При выборе косметических средств любых видов нужно ориентироваться на особенности кожи. При наличии разнообразных проблем кожи хорошо зарекомендовала себя техника мультимаскинга, при которой разные составы наносятся на определенные участки лица.
Внимательно изучите инструкции, прилагаемые к бьюти-средствам. У всех масок разное предназначение и техника нанесения. Поэтому четкое соблюдение инструкции — залог высокой эффективности средства.
Не стоит следовать примеру моделей из рекламы и брать маску из баночки пальцами. Нужно использовать для этих целей специальный шпатель. Такой подход гораздо экономнее и гигиеничнее. Излишки состава можно тут же положить обратно в баночку, а не размазывать вдоль ее стенок.
Маска должна максимально плотно прилегать к коже, чтобы активные компоненты смогли быстрее проникнуть в верхний слой эпидермиса. Поэтому наиболее эффективными считаются маски с гидрогелевой основой.
Все процедуры по уходу за кожей выполняются в состоянии покоя. В салоне красоты клиент должен расслабиться на кушетке. В домашних условиях женщина, напротив, во время ухаживающих процедур выполняет какие-то внезапно появившиеся дела.
Только до 3 декабря
Выигрывай IPhone 13, Apple Watch, эпиляцию, скидку на массаж и кучу других призов!
Пользы от маски не будет, так как она начнет стекать вниз на подбородок, оттягивая при этом кожу.
Эта ошибка наиболее распространена. Любые маски нужно наносить только на строго определенное время, указанное в прилагаемой инструкции. Иначе активные вещества начнут вытягивать влагу из кожи, и вы рискуете получить обратный эффект.
Смывайте маску массирующими движениями водой комнатной температуры. Если температурный режим будет нарушен, может появиться сухость и шелушение.
Запрещается пользоваться средством со спиртом, так как оно стянет поры, и увлажнения не получится.
Косметические маски отличаются от кремов более высокой концентрацией активных веществ. Действие этих компонентов продолжается в течение нескольких суток, а не часов, поэтому не стоит наносить маски на лицо ежедневно. Их излишнее применение способно привести к нарушению гидролипидного баланса.
На обветренном или обгоревшем лице с открытыми ранками уходовые маски применять не рекомендуется. Восстановите сначала защитные функции кожи.
Некоторым девушкам свойственно не запоминать срок изготовления средств, хранящихся в холодильнике. Это неправильная позиция, так как любая смесь со временем может «обогатиться» бактериями, которые будут служить причиной сыпи и раздражения кожи.
