чем можно укрепить натуральные ногти
Как ухаживать за ногтями на руках
Одного маникюра, сделанного в салоне красоты или дома, не достаточно, чтобы ногти и руки оставались молодыми и красивыми. Важен ежедневный уход. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» знают, как ухаживать за ногтями на руках и помогут разработать персональную программу.
Уход за ногтями на руках
Специалисты рекомендуют ухаживать за ногтями каждый день.
Любые работы по дому правильно выполнять в перчатках.
Средства
Когда понятно, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, полезно узнать о салонных процедурах. Методик несколько, стоимость приемлемая, поэтому визит к косметологу хотя бы 2 раза в месяц будет далеко не лишним.
Парафиновая маска (кисти рук)
Парафинотерапия – это термопроцедура с использованием косметического парафина. Она может быть холодной и горячей. По эффективности лучше горячая парафинотерапия.
Температура плавления парафина 70-80ᵒС. Косметологи применяют профессиональные продукты. В них жидкий парафин остывает до 55ᵒС. Доказано, что такая температура положительно сказывается на дерме, ногтях, суставах, мышечной ткани и ЦНС и не обжигает.
Терапия парафином – доступный метод возвратить кистям красоту, привести нервы в порядок. Во время прогревания рук клетки кожи обновляются, выводятся токсические вещества, убирается отек тканей.
В клиниках сегодня проводят парафинотерапию 4 видов:
Холодная методика может проводиться дома. Для этого требуется парафиновый крем, ПЭ пакет, теплое полотенце, чтобы закутать кисти.
Для восстановления ногтевых пластин в парафин при плавке добавляется масло:
Это смягчит кутикулу, устранит заусеницы, сделает ноготки глянцевыми и красивыми.
Парафиновая ванночка на базе масла репейника увлажняет кожные покровы, укрепляет ломкие ногтевые пластины, выступает как профилактика слоения ногтей.
Подушечки пальцев имеют много рефлексогенных зон. При парафинотерапии косметолог делает массаж рук сначала со скрабом, затем с кремом. Все это – и массаж и воздействие теплом – благотворно действует не только на кожу и ногти, но и на ЦНС. Успокаивает нервы, способствует расслаблению, снимает тревожное, раздраженное состояние.
На консультации, специалист расскажет, как правильно ухаживать за ногтями дома.
СПА-процедуры для рук (скраб)
СПА-процедуры – это комплекс, включающий важнейшие манипуляции для поддержки здоровья и красоты рук и ногтей. Это не просто процедура по уходу, это настоящее удовольствие для кожи, ногтей и их хозяйки.
Многие женщины предпочитают СПА-процедуры по причине их универсальности: за один сеанс можно сделать здоровее кожу рук, ногти, уделить внимание проблемным местам, закрепить результат скрабом и кремом.
Комплексная процедура дает возможность:
Это не все преимущества процедуры в салоне. Косметолог обязательно подстраивается под пожелания клиента, подбирает продукты, ориентируясь на состояние дермы, ногтевых пластин и диагностированные проблемы.
Комплекс врач подбирает индивидуально, обязательно проводит первичную консультацию, чтобы убедится, что нет противопоказания к той или иной процедуре. Стоимость СПА всегда фиксированная и не зависит от применяемых продуктов. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» можно ознакомиться с прайс-листом, где указаны актуальные расценки.
Комплексная процедура для рук проходит поэтапно:
В хороших косметологических клиниках обычно применяют скрабы на базе соли или сахара – они включаются в состав большего количества продуктов для пилингования и скрабирования.
Скраб может содержать абразивные вещества и различные масла, обладающие терапевтическими свойствами. Например, масла:
Они обладают целебными качествами. Состав продукта для скрабирования делает дороже СПА-процедуру, стоимость формируется согласно комплексу услуг, которые предпочтет клиентка. Многие женщины совмещают скраб с парафинотерапией, что дает более сильный эффект омоложения и оздоровления.
До того, как начинать очищение, косметолог обязательно осматривает руки женщины и предлагает подходящее уходовое средство. Лучший скраб – это тот, что выбран для конкретного случая профессионалом.
Сам процесс скрабирования рук и ногтей доставляет приятные ощущения и проходит поэтапно:
После этого кожа и ногти будут мягкими и шелковистыми на ощупь, станут сияющими внешне и приобретут легкость. Многие клиентки клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» отмечают, что процесс заряжает энергетикой и силой, а результат остается на длительное время.
Профессионалы рекомендуют делать скрабирование дважды в неделю. Результат закрепляют домашними масками и пилингованием. Ухаживать за ногтями нужно систематически.
В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» представлен большой ассортимент услуг, основанных на аппаратных методиках. Мы располагаем следующими приборами:
Зная, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, можно сохранить ручки и ноготки красивыми и здоровыми как можно дольше. А услуги профессионала клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» помогут закрепить результат.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.
Укрепление ногтей: гелем, пудрой, ванночки в домашних условиях
Здоровье ногтей напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Постоянные стрессы, нехватка витаминов, нарушения в работе внутренних органов приводят к истончению, расслоению и хрупкости ногтевой пластины.
Однако часто и мы сами, своим небрежным отношением, приводим главное украшение и защиту наших рук в плачевное состояние. Например, пользуемся бытовой химией без перчаток, регулярно прибегаем к наращиванию, используем для маникюра лак сомнительного качества. Исправить ситуацию поможет укрепление ногтей специальными косметическими средствами. После их применения, пластины становятся более крепкими и эластичными, выглядят привлекательнее. Некоторые процедуры требуют посещения салонов красоты с профессиональным оборудованием, но многие вполне доступны и в домашних условиях.
Содержание:
Укрепление ногтей гелем
Один из наиболее простых и распространённых способов. Применяется тот же материал, что и при гелевом наращивании, однако структура ногтевой пластины не повреждается, а создаётся дополнительный защитный слой от негативного воздействия извне.
Преимущества метода:
Автор мастер-класса инструктор NeoNail Professional.
Процедура укрепления ногтей проводится с помощью камуфлирующего биогеля.
Гель имеет густую консистенцию и приятный бежевый оттенок.
Также потребуются синтетическая и силиконовая кисть в форме конуса.
Перед нанесением геля требуется подготовить ногтевую пластину и снять глянец.
В качестве обезжиривателя технолог NeoNail порекомендовала использовать жидкость Cleanser.
Далее необходимо использовать безкислотный праймер. После нанесения, нужно ему дать высохнуть на воздухе 30-60 сек.
Следующий этап предполагает использование базы.
Наносить лучше ее очень тонким слоем.
Далее наносится гель по следующей технологии: сначала наносится тонкий слой.
Затем в центр ногтя ставится капля (лучше для этого использовать конусную кисть, кончиком слегка распределить гель по ногтевой пластине).
Гель-сохнет приблизительно 40-60 сек. в LED-лампе и 2-3 минуты в УФ-лампе. Время просушки напрямую зависит от длины ногтей.
После сушки нужно снять липкость и зашлифовать слегка бафом.
Салфеткой удалить пыль и обезжирить.
Далее на ногте можно рисовать френч, орнамент или просто покрыть гель-лаком. При этом база уже не нужна. Гель-лак наносится сразу. Цветное покрытие лучше наносить в два слоя. Завершающим этапом наносится топ.
Укрепление биогелем
Этот способ не только позволяет сделать ногти прочнее, но и восстанавливает их. В состав биогеля входят витаминные и минеральные добавки, протеин. Биогель – это материал про который можно сказать, что он чуть мягче и эластичнее, чем “строительный” гель и тверже, чем классический гель-лак. Он создает хорошую адгезию, при этом укрепляет ногти. Он не вызывает аллергии и не нарушает структуру ногтевой пластины. А один из компонентов биогеля – кальций снижаёт её ломкость, препятствуя истончению и растрескиванию. Биогель показан к применению для тонких, слабых, мягких, склонных к расслаиванию ногтей, с помощью него можно выровнять ногтевую пластину.
Плюсы материала:
Минусы:
Биогель чувствителен к бытовой химии и может разрушаться под её воздействием. Также он недостаточно защищает руки в агрессивной среде.
Ногти готовятся по стандартной технологии.
Перед работой выполняется опил, носится дегидратор, с помощью которого удаляется лишняя влага.
Далее на ноготь наносится базовое покрытие.
При этом слой должен быть очень тонким. Распределять материал по ногтю лучше зигзагообразными вжимающими движениями. Сушить в лампе 1 – 3 минуты, в зависимости от вида лампы.
Следующим этапом наносится слой биогеля. Набирается небольшая капля.
Далее она ставится в центр и распределяется аккуратными, легкими движениями по ногтю (без нажима). Близко к кутикуле подходить не нужно.
Если возникла необходимость в дополнительном выравнивании поверхности ногтя, то просто переверните пальчик и немного подержите его в таком положении 2-5 секунд.
В завершении процедуры проверяем блик.
Этот мастер-класс Вы можете найти на канале Kasya Nail Club.
Укрепление ногтей акриловой пудрой
Ещё одни материал, изначально использовавшийся при наращивании ногтевой пластины, а теперь помогающий увеличить её прочность.
Акрил эффективен, безопасен для здоровья и долговечен. Он практически незаметен на ногтях, придавая им здоровый вид. Ногтевые пластины не теряют гибкости, поэтому их обладательницы чувствуют себя естественно и комфортно. При укреплении акрилом можно свободно заниматься привычными делами: уборкой дома, садово-огородными работами, активными играми с детьми, не опасаясь повредить покрытие.
Но… пудра категорически не подходит лицам, страдающим от грибка ногтей. Материал полностью перекрывает доступ кислорода к пластине, отчего инфекция прогрессирует.
Наносить акриловую пудру самостоятельно не рекомендуется, это должен делать опытный мастер, поскольку материал быстро твердеет на воздухе. Кроме того, он обладает специфическим запахом (к дорогим разновидностям это не относится) и приходится надевать во время процедуры медицинскую маску или принудительно проветривать помещение.
Снять покрытие химическими средствами трудно, поэтому при удалении его дома применяется спиливание. Делать процедуру нужно очень аккуратно, чтобы не повредить ноготь.
Зато коррекция отросших или повреждённых участков пластины проводится намного быстрее и проще, чем при использовании геля.
Перед процедурой нужно выполнить маникюр: удалить кутикулу, сделать запил ногтя, обезжирить его и нанести праймер.
Далее наносится базовое покрытие (без сушки).
На базу посыпается акрил тонким слоем. Перед сушкой пудру можно слегка его стряхнуть или сдуть.
Завершающим этапом наносится база с камуфлирующим эффектом.
Камуфляж можно нанести в один или два слоя. Все зависит от того, будете вы в дальнейшем выполнять дизайн гель-лаком или нет.
Автор мастер-класса Юлия Crazy Nails.
Укрепление акриловой пудрой под гель-лак
Декоративные покрытия нового поколения держатся намного дольше традиционных аналогов. Однако если натуральная ногтевая пластина истончена, имеет трещины и другие повреждения, даже прочный гель-лак может терять свою структуру, в результате чего маникюр придётся обновлять намного чаще, чем гарантировал производитель.
В таких случаях тоже лучше использовать пудру для процедуры укрепления ногтей. После того как порошок наносится на базу, его перекрывают одним или нескольким слоями декоративного лака и делают нейл-арт по своему вкусу.
Маникюр продержится не менее 2 недель.
После того, как вы укрепили ногти акриловой пудрой и слоем базы, рекомендуется сделать запил бафом. Также нужно снять пыль и обезжирить.
Следующим этапом наносится гель-лак.
В завершении дизайн перекрывается топом.
Маникюр 2 в 1: красота и укрепление
Сейчас в моде блестящий маникюр. Чтобы его сделать мастера прибегают к использованию самых разных материалов: втирок, сверкающей пудры, мелких кристаллов, гель-лаков с блестками и т.д. Есть один способ, убивающий сразу двух зайцев. Это маникюр, который симпатично выглядит и значительно укрепляет ногти клиента. Он идеален для девушек с очень тонкими и гибкими ногтями, для которых актуальна проблема растрескивания гель-лака на кончиках, откалывание покрытия или полное его отслаивание. Таких проблем с этим дизайном быть не должно.
Есть несколько рекомендаций и принципиальных моментов:
Ногти подготавливаются классическим способом. Первым слоем наносится база. Лучше брать каучуковую.
Базу нужно наносить слоем средней толщины, чтобы и блестки впитались, но при этом не было слишком толстого слоя.
Далее берем мелкодисперсионные блестки, для домашнего маникюра можно использовать материал марки Born Pretty.
На фото они похожи на акриловый песок, но на самом деле они красиво переливаются на свету.
Щедро посыпаем их на непросохшую базу и сушим в лампе чуть больше обычного. Перед сушкой блестки нужно немного сдуть, чтобы не было слишком толстого слоя и покрытие просохло.
Далее нужно закрепить блестки двумя тонкими слоями топа, но перед этим счистить излишки щеткой для маникюра.
Какие ещё есть средства для укрепления ногтей
Укрепление ногтей в домашних условиях
Какие бы инновационные продукты не предлагала бьюти-индустрия, не стоит отказываться и от народных методов лечения, тем более что обойдутся они намного дешевле и не грозят побочными явлениями.
Доступные средства для укрепления и роста ногтей
Самыми простыми и эффективными считаются домашние ванночки. В зависимости от компонентов, они могут оказывать разное действие:
Рецепты популярных ванночек для ногтей
И напоследок еще несколько эффективных и очень простых домашних рецептов.
Соединить все компоненты, держать руки в ванночке 15 минут. Можно добавить эфирные масла или заменить воду травяным отваром. Затем руки вытереть насухо, сделать массаж пальцев с питательным кремом.
В подогретое масло добавить остальные ингредиенты, перемешать. Принимать ванночку 15 – 20 минут, после чего обернуть пальцы пищевой плёнкой и в течение 2 часов не мыть руки. Лучше всего делать процедуру на ночь.
Желатин нужен в чистом виде, без красителей. Растворяем в воде, согласно инструкции, нагреваем на водяной бане, не доводя до кипения. Остужаем раствор и погружаем в него руки на полчаса. Можно добавить лимонный сок для отбеливании кожи.
Ванночки любого типа желательно делать не менее 2 раз в неделю, в течение 10 – 14 дней.
Использование в этот период специального лака для укрепления ногтевой пластины поможет усилить эффект от домашних процедур.
Никакой сверхмодный нейл-арт не поможет нам скрыть проблемы со здоровьем. В то же время действительно крепкие, ухоженные ногти будут великолепно смотреться под самым простым маникюром. Помним об этом и обязательно заботимся о себе!