чем можно прочистить почки
Очищение почек от токсинов
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Почки – это фильтр организма. Они помогают телу вовремя избавляться от вредных веществ, шлаков, других загрязнений. При этом, почкам периодически тоже нужна очистка. Как это делается?
В каких случаях стоит задуматься о чистке почек?
Часто о неполадках в работе почек говорят следующие симптомы:
С какими привычками придется расстаться?
Часто для стабилизации работы почек бывает достаточно расстаться с рядом пагубных привычек:
При помощи каких средств можно чистить почки?
Если состояние почек ухудшилось, то это нельзя пускать на самотек. Что можно предпринять?
Заключение
Таким образом, почки – это важный орган, который нуждается в очистке и заботе. Если появились негативные симптомы, то стоит задуматься о вредных привычках, которые могли бы их спровоцировать. Также стоит провести растительную терапию органа.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Лечебное питание при заболеваниях почек
Заболевания приводят к ухудшению функциональности почек и мочевыводящих путей, что симптоматически проявляется снижением аппетита, жаждой, отечностью ног, гипертонией. В организме накапливаются продукты обмена, нарушается метаболизм. Нормализировать его возможно с помощью диеты, поэтому она является важной частью основной терапии.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Строгая диета или стол №7 назначается пациентам с хронической почечной недостаточностью, нефротическим синдромом или гломерулонефритом. При остальных патологиях излишнего ограничения питания не требуется. Достаточно лишь уменьшить употребление соли, пряностей, острых приправ и обязательно исключить спиртное.
Основными принципами правильного питания при заболеваниях этой сферы является ограничение потребления белка, соли, снижение калорийности блюд. Необходимо также устраивать разгрузочные дни.
ОГРАНИЧЕНИЕ БЕЛКА
Обмен белков в организме заканчивается образованием азотистых шлаков. Пораженные болезнью почки не справляются с его выведением, поэтому вещества в избытке скапливаются в крови. Вместе с тем, белок является необходимым строительным материалом для клеток, и полностью исключить его из рациона нельзя. Поэтому употребление белка следует именно ограничить, а не прекратить. Для этого пациентам рекомендуется выбирать мясо и рыбу сортов с наименьшим содержанием жира. Желательно их готовить без масла, избегая жарки на сковороде. Разрешены яйца кур.
Пациентам с хронической почечной недостаточностью ежедневно разрешается употреблять 20-50 грамм белка. Этот показатель зависит от выраженности заболевания и массы тела пациента.
В ряде случаев белки исключаются полностью. Но продолжительность безбелковой диеты не должна превышать 1-2 недель. Из-за резкого отказа от белковой пищи самочувствие может значительно ухудшиться.
При небольших отклонениях в работе почек этот вид питания не назначают. Сохранить баланс помогут разгрузочные дни с интервалом один-два раза в неделю.
ОГРАНИЧЕНИЕ СОЛИ
Употребление соли уменьшают в том случае, если в связи с основным почечным заболеванием наблюдаются также отеки и гипертония. Принцип заключается в том, что при приготовлении продукты не солят. Лишь после того, как еда готова, ее немного подсаливают. Суточная норма составляет 2-3 грамма в день (половина чайной ложки).
При составлении меню нужно помнить, что в полуфабрикатах и готовых изделиях фабричного производства присутствует соль, причем в значительных дозах. К этой категории относится даже хлеб. Если вы не найдете место, где продают выпечку без соли, то стоит научиться печь его самостоятельно. Конечно, повышенное содержание соли характерно для мясных полуфабрикатов, копченостей, домашней засолки, консервов, твердого сыра, малосольной рыбы. Также запрещено пить воду с высокой степенью минерализации.
В бессолевой диете есть свои положительные стороны – можно гораздо лучше почувствовать вкус, особенно это относится к сырым овощам.
ЗАПРЕЩЕННЫЕ И РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ
Лечебное питание предполагает также исключение еды, в которой содержится много фосфора и калия. Это творог, сухофрукты и бананы, орехи, а также субпродукты: потроха, печень, сердце и др.
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Дни разгрузки при наличии почечных патологий нужно устраивать регулярно и систематично. Принцип прост – в течение дня нужно кушать один тип продуктов. Рекомендованы дни, когда следует ограничить себя ягодами и фруктами, или арбузами, овощами, соками, овсянкой.
Разрешается съесть за сутки до 1,5 кг, при этом пищу делят на 5 подходов к столу. Овощи можно кушать сырыми, а также приготовить без зажарки. Салат из свежих овощей можно заправить маслом или сметаной с низким процентом жирности. Очень эффективен разгрузочный огуречный день.
ПИТАНИЕ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
Диета зависит от химического состава камней. Если при диагностике обнаружены оксалаты, то категорически запрещены щавель, салат, шпинат и другая листовая зелень. Нельзя употреблять кофе, шоколад, какао. Обязательно исключают продукты, богатые аскорбиновой кислотой: черная смородина, редис, цитрусы. Рекомендуется увеличить употребление витамина В6, который содержится в черном хлебе, гречке, овсянке. Для пациентов будут очень полезны цветная капуста, тыква, фасоль, чернослив, баклажаны.
В том случае, если при диагностике находят ураты, нужно употреблять продукты, ощелащивающие мочу. Полезны каши, мед, сухофрукты, картофель. Под запретом – мясо и рыба, потроха, полуфабрикаты и готовые консервы.
По противоположному принципу строится питание при обнаружении фосфатных камней. Для закисления мочи требуется питаться мясом и рыбой, при этом полностью исключить молоко и кисломолочные продукты, соки, компоты и супы из овощей.
Продолжительность диеты не должна быть дольше 1 месяца. Это связано с тем, что питание по одной и той же схеме может спровоцировать образование камней иного типа.
Подобрать правильный рацион питания и проконтролировать его эффективность поможет врач-нефролог.
Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 373-03-03 или онлайн.
Чем можно прочистить почки
Очищение почек в домашних условиях народными средствами
Очищение почек в домашних условиях народными средствами
Почки несут на себе основную нагрузку по фильтрации и выводу из организма ненужных веществ. Зашлакованные почки плохо справляются со своей работой, а при определённых условиях в них могут образовываться камни, что влечёт за собой серьёзные последствия, вплоть до закупорки мочеточника. В этом случае может помочь только хирургическое вмешательство.
В классической медицине терапия мочекаменной болезни проводится в три этапа:
Для этого применяются специальная диета и лекарственные средства. А как почистить почки в домашних условиях быстро и эффективно без опасности для здоровья? Здесь есть некоторые ограничения. Очищение народными средствами подходит только тем, у кого обнаружены песок и камни диаметром не более 1 мм. Более крупные образования требуют исследования их характера и врачебного сопровождения, иначе чистка может навредить — камни начнут выходить резко или из-за неправильно подобранного способа будут увеличиваться в размерах.
Чем засоряются почки
Работа почек не останавливается ни на секунду. Они очищают кровь от шлака, пропуская через себя большой объем жидкости. Из-за расстройства в работе и усугубления патологических процессов почки становятся слабыми и уже не функционируют на прежнем уровне. Набор токсинов, появляющийся при употреблении большого количества мяса, способствует развитию определенного рода заболеваний.
На засорение почечной функции воздействуют:
Отеки, застой жидкости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы и зрения вызывает плохая работа почек.
Показания к проведению чистки
Диагностика мочекаменной болезни происходит на основе анамнеза (наличия определенной картины почечных колик), а также лабораторных исследований. Пациенту в обязательном порядке проводят общий анализ мочи на предмет наличия в ней свежих эритроцитов, белков и солей и биохимический анализ мочи для выявления состава почечных камней.
Для выявления камней в почках применяется рентгенография (урография и пиелография). В особых ситуациях может проводиться КТ и МРТ почек. Разностороннюю диагностику мочекаменной болезни проводят в случае острого аппендицита и острого холецистита. Для этого иногда требуется проведение ультразвукового обследования почек.
При обнаружении первых симптоматических видов мочекаменной болезни (боли в пояснице, ощущение жжения при мочеиспускании) предлагается в срочном порядке обратиться к специалисту-нефрологу, так как крайне важно начать лечение камней на раннем этапе заболевания, чтобы не допустить образования конкрементов большого размера.
Даже если не ощущается сбой в работе почек, необходимо регулярно проводить чистку во избежание возникновения камней и зашлакованности.
Существенный знак о загрязнении организма и показания к чистке:
Когда стоит обратиться к врачу
Нарушение функции органов мочевыделительной системы проявляется следующей симптоматикой:
Появление таких жалоб служит поводом для консультации врача – нефролога или уролога.
Методы очищения
Песок и камни, отложенные в почках, крайне редко выводятся из организма легко и без дополнительной помощи.
Существует два типа камней:
Очищение происходит с помощью медикаментов и домашних методов.
Медикаментозный способ включает в себя:
Очищение почек от камней медикаментами — задача малоэффективная. Проводить профилактику при помощи мочегонных средств — слишком необдуманно и чревато последствиями по отношению к собственному здоровью.
Домашние методы состоят из применения:
Такой вариант избавления от недуга является наиболее простым и щадящим для организма.
Цель проведения
Вся лишняя жидкость легко выводится из организма путем правильной очистки. Сердце начинает активнее перекачивать кровь. Нормализуется обмен веществ, артериальное и внутриглазное давление.
Постепенно проблемные килограммы уходят. Суставы становятся пластичнее, а движения — более легкими. Работа почечной системы приходит в норму, отеки и мешки под глазами исчезают, появляется здоровый вид.
Препараты, растворяющие камни:
Почки обычно начинают чистить после того, как уже очищена печень. Но люди, которые одновременно страдают мочекаменной и желчнокаменной болезнью, иногда проводят одновременное очищение печени и почек от камней. По крайней мере, им кажется, что они это делают…
Скепсис в этой ситуации обоснован: дело в том, что фитолизин и другие средства действуют в небольшой степени и совершенно не влияют на некоторые виды конкрементов. Так что, увы, провести ими очищение почек от камней удается не всегда.
А вообще, людям с уже имеющимися камнями очищение печени и почек проводить не стоит, по крайней мере, самостоятельно. Нужно попросить оценить ситуацию врача. Возможно, вам требуются вовсе не медикаменты, а другие методы: либо просто наблюдение, либо серьезные меры лечения наподобие операции.
Общие рекомендации
Видов чистки почек народными средствами в домашних условиях множество. Не спешите применять первый попавшийся рецепт на свой страх и риск. Помните, на свое усмотрение имеется возможность проводить чистки лишь от небольшого размера камней. Лучшим вариантом будет грамотная консультация нефролога и выбор методики очищения.
Созданные народные рецепты домашнего очищения основаны на лечебных свойствах растений. С их помощью из организма выводятся песок и камни, восстанавливается функция почечной системы и мочевого пузыря.
Подготовка
Перед проведением процедуры нужно пройти необходимые подготовления к очистке.
Самым важным перед процедурой будет консультация врача и прохождение УЗИ, дабы исключить наличие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе.
Когда правильнее проводить
Очистить почки в домашних условиях можно в любое время года.
Специалисты сходятся во мнении, что лучшим периодом для проведения очищения может быть ранняя весна (время Великого поста) или осень, когда нужно подготовить организм к зиме.
Диета
Для поддержания здоровья важна правильная работа всех органов и систем. Существует определенный набор продуктов, который способен как улучшить качество почечной системы, так и наоборот — замедлить ее продуктивность.
Системы мочевого пузыря и почек должны непрерывно взаимодействовать между собой. Важно обратить внимание на естественные биоритмы — постараться не путать день и ночь, так как требования правильного питания соответствуют данному режиму. Тяжелую жирную пищу нужно употреблять в первой половине суток, а более простую — в вечернее время.
В нашем мире огромное количество вредных и некачественных продуктов питания. Для пользы организма лучше от них отказаться и использовать только полезную и качественную пищу.
Способы очистки
Среди борцов с камнями и песком есть как проверенные народные средства, так и специально разработанные медицинские препараты. Достоинства последних – легкость в применении и комплексное действие, народная же медицина предлагает обширный список возможных способов и мер очищения почек, доказанных временем и поколениями и имеющие быстрый ощутимый эффект.
Так, очистить почки можно с помощью льняного семени, овса, петрушки и укропа, шиповника, клюквы, чабреца и многих других средств, которые найдутся у любой хозяйки. Их действие тоже разнится, что позволяет выбирать наиболее подходящий вариант: один день жевать только петрушку с укропом или медленно очищать организм посредством «киселя» из овса.
Самые популярные методики
Здоровый почечный фильтр работает надежно и стабильно, но его время от времени необходимо чистить. Такая процедура восстанавливает кислотно-щелочной баланс, выводит песок и камни, лишнюю жидкость и накопившуюся слизь.
Существуют известные и доступные методы, с помощью которых можно очистить загрязнившуюся систему работы почек.
Арбузная
Вечером в течение трех часов кушать только арбуз. После необходимо принять горячую ванну до первого позыва к мочеиспусканию. Повторить 5 процедур через день.
Ягодная
Данный способ очень полезный, включает мочегонное и противовоспалительное свойства, задерживает образование камней.
Для чистки понадобятся ягоды клюквы или брусники весом 3 кг. Также подойдут замороженные ягодки. Согласно методике, курс проводится в течение 15 дней, каждый день нужно съедать около 200 грамм ягод.
Шиповником
Через кофемолку перетереть 5-6 столовых ложек ягод шиповника. Далее поместить все в термос и залить 400 мл кипятка. Наутро выпить один стакан натощак, а второй стакан — перед сном. Курс очищения — две недели.
Петрушкой и укропом
Длительность чистки — один день. Кушать в этот день ничего нельзя. Зелень — 40 грамм разделяют на пять частей. Едят петрушку и укроп через каждые три часа, запивать яблочным соком. Воду можно пить в течение всего дня между приемом зелени.
Соками
Действенный способ — очищение соком зелени и петрушки. Обязательно использовать с другими соками. Для восстановления почечной системы советуют взять соки петрушки, моркови, сельдерея в сочетании 2:9:5.
Хороший метод очистки соками — употребление полезного фреша из огурца, свеклы и моркови в соразмерности 3:3:10.
Свеклой и редькой
Довольно распространенный способ чистки — сок свеклы с черной редькой, по рецепту в настой обязательно добавляют водку и мед.
Сок свеклы — 200 грамм (дать настояться 8 часов в холодном месте), 200 грамм черной редьки, добавить 1 ложку меда и столько же водки. Перелить получившийся настой в темную бутылку и убрать на несколько суток в шкаф.
Принимать до еды по 1 ложке. Курс — 2 недели. Рекомендуется спустя пару недель курс повторить.
Лимоном
2 небольших фрукта с кожурой измельчить на мясорубке, добавить измельченную петрушку и пару ложек меда. Принимать натощак по 1 ложке.
Овсом
Овес в консистенции киселя употребляется вместе с настоем мочегонных трав. Цельнозерновой овес заливают водой и настаивают на маленьком огне пару часов. Сразу после варки горячие зерна нужно перетереть с помощью сита.
Утром, в обед и вечером съедать по 2 ложки. Курс — 3 дня. Отвар трав пить с утра и на ночь.
Пшеном
150 грамм зерна промыть, поместить в термос, залить горячей кипяченой водой. Дать настояться 12 часов. Применять в утреннее время. Запаренную кашу перетереть. Употреблять на протяжении всего дня. Не добавлять сахар или соль.
Семенами льна
Эффективный и быстрый способ.
С семенами льна используют:
Собирается сбор в пропорции 5:4:1:1. Все компоненты измельчают и заливают кипятком. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером перед едой. Курс — 5-6 дней.
Пихтовым маслом
Одна из самых распространенных методик. Продолжительность — 12 дней.
В данной системе используют масло пихты (30 грамм) с набором трав:
Все травы перемешивают (общим весом примерно 50 грамм), после разделяют на 12 частей.
В первый день одну часть помещают в термос и заливают кипятком (3 стакана). Выпивают в течение дня. Следующие семь дней напиток пьют трижды в день.
Масло пихты (6 капель) начинают добавлять в раствор с восьмого дня. Семь дней настой употребляют по три раза в день до двенадцатого дня курса.
Оливковым маслом
Процедуру можно проводить самостоятельно при наличии камней маленького размера.
Все ингредиенты хорошо перемешать. Принимать по 100 мл каждые полчаса. Через несколько часов камни могут выходить. Возможны приступы тошноты, диареи. Могут появиться болевые ощущения.
Огурцами
В качестве продуктов для чистки выбирают свежие огурцы и молодой картофель в мундирах, соль добавлять не требуется. Курс — 1-2 недели.
Золотым усом
Измельчите листья и стебли, поместите их в эмалированную посуду, залейте холодной водой, доведите до кипения и сразу снимите с огня, оставив отвар настаиваться 7 часов. Процедите и перелейте в емкость из темного стекла.
Отвар хранится в холодильнике до трех суток. Рекомендуется его пить по 1/3 или 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Травяная и хвощевая ванна
Перед процедурой приготовить травяной отвар из листьев березы, спорыша и шалфея, взятых в одинаковом количестве, в итоге должно образоваться 200 грамм. Далее травы заливают кипятком, его нужно 4 литра, и настаивают на протяжении двух часов. Отвар выливают в разогретую ванну.
Продолжительность процедуры использования ванны — 15-20 минут. Способ применяют 3-4 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Хвощевую ванну можно делать как для всего организма, так и для ног. Она хорошо очищает, мягко убирает почечные колики и останавливает хронический цистит. Трава (350 грамм) заливается кипятком и выстаивается примерно 1 час. Потом переливается в теплую ванну и используется.
Старинный способ
Очищение почек с помощью семян льна является одним из старинных, но эффективных методов лечения. Используя данный рецепт, за пару дней можно было достигнуть результата недельной очистки.
15 грамм льняных семечек заварить в кипятке (300 мл), поставить на плиту и постепенно довести до кипения. Томить 30 минут. Готовую смесь остудить, и употреблять через каждых 2 часа курсом в 2 дня.
Загустевший отвар можно разбавить кипяченой водой, а также добавить пару капель сока лимона.
Простой способ
Очищение почек водой — естественный и самый простой метод очистки от шлаков. С утра выпивается 200-400 мл чистой воды. Далее на протяжении дня — 200 мл каждые 60 минут, а перед сном — еще 400 мл.
По Малахову
Приобретите любой мочегонный препарат растительного происхождения («Сбор мочегонный», шиповник, березовые почки). На протяжении всей недели пейте мочегонное, а потом добавляйте к этому 5 капель 2,5 %-ного масла пихты 3 раза в день за полчаса до трапезы.
Через пару дней употребления пихтового масла должен быть заметен осадок или мутные пятна в моче. Это значит, что зашлакованность в почках постепенно начала выводиться из организма.
Еще одним нетрадиционным вариантом избавления от камней является особое упражнение по методике Г. П. Малахова. Оно называется «Голодный тигр нападает на жертву». Нужно лечь на живот и резкими рывками поднимать руки и ноги вверх. Повторить несколько раз. Суть упражнения в том, чтобы помочь организму вывести уже рассосавшиеся камушки и песок.
После алкоголя
Употребление алкоголя может спровоцировать отравление всего организма. Постепенно система почек выходит из строя, фильтрация крови замедляется, токсины не выводятся. Из-за этого возникают боли в пояснице, происходит повреждение клубочков почек, фильтрующих токсины и чистящих кровь. Все это может перейти в стадию почечной дистрофии.
Учащенная боль в пояснице после принятия большого количества алкоголя может быть сигналом поражения почечных канальцев. Пиво в равной степени засоряет почечную систему.
Чтобы избавиться от недомогания, нужно в первую очередь отказаться от алкоголя. Регулярные боли, белые хлопья в моче или выделение крови — серьезный фактор, при котором в срочном порядке обращаются к специалисту.
В процессе восстановления функций почек обязательно придерживаются диеты. Уменьшают употребление соли, не едят мясо, сырую, острую и сладкую пищу. Избегают резких движений, сокращают физические нагрузки до минимума, не переохлаждаются.
Важно соблюдать постельный режим. Пить не более двух литров в день. Рекомендуется пить почечный чай, спазмолитики и препараты на растительной основе, например, «Канефрон».
В завершение восстановления работы почек используют любой метод очистки, описанный выше.
Очищение почек льняным семенем
4.1 Способ №1
Льняное семя способно легко и эффективно справиться с проблемой образования песка, камней. Избавление от «хлама» льняным семенем — щадящий метод, не вызывающий болей.
Что для этого нужно:
— взять 5 ст. ложечек льняных семян,— 4 ст. ложки листьев березы (сухих),— по 1 ст. ложечке спорыша, хвоща,— 3 ст. ложки сбора заложить в термос,— залить 0, 5 л горячей воды, настоять 2 часа.
Выпить один стакан утром, натощак, второй вечером, перед сном. Курс – пять дней. Не ждите результата быстро, придется потрудиться. Если вы принимаетесь за такой метод первый раз, то проводите его 1 раз в 2 месяца. Он очень полезен, особенно при избавлении от песка.
4.2 Способ №2
Еще один метод чистки семенем льна. Поместите в эмалированную посудину 1 ч. л семени, залейте 200 мл горячей воды, пусть кипит на тихом огне 3 мин., укройте на 2 часа, затем процедите. Пить надо по 0, 5 ст. через каждые 2 часа, 2 дня. Можно добавить лимонный сок.
Другие народные средства
Существует ряд других полезных и простых методик очищения почек.
Клубничная
Сок клубники или земляники (понадобится 1 килограмм сырья). Сверху добавить 100 грамм сахара. Засыпанные сахаром ягоды убрать в холодильник, а образовавшийся сок пить перед едой по 100-150 грамм.
Лавровая
Отвар из нескольких листиков лавра на стакан кипятка. Пару минут настоять и выпить настой за день. 3 дня подряд повторять процедуру, после — сделать перерыв в 2 недели и повторить курс 3-4 раза.
Тыквенная
Перетереть тыкву, процедить. Полученный сок применять по половине стакана дважды в сутки. Продолжительность процедуры очищения — 2 дня.
Березовая
Вкусный способ очищения от шлаков. Сок березы процедить, добавить 1 ложку меда на 250-300 мл напитка. Курс — 2 дня.
Рисовая
3-4 ложки риса промыть и оставить в прохладной воде на 12 часов. После снова промыть и поставить вариться на пару минут. Слить воду и повторить процедуру еще несколько раз.
Полученную кашу в теплом виде съедают. Следующие 3 часа ничего не едят. Курс — 10 дней.
Как использовать мумие
Мумие используют в нетрадиционной медицине с давних времен. После применения происходят лечебный, очистительный и иммуновосстанавливающий процессы.
Нужно растворить мумие (3 грамма) в воде (3 литра). Применять от 3 до 4 раз в сутки за 30 минут до принятия пищи по 30 мл. Длительность: 10/3. Полный курс — 15 грамм мумие.
Специальные упражнения
Профилактика почечных заболеваний проводится с помощью комплекса упражнений, выполнение которых нормализует кровоток, улучшает функциональные способности органа и восстанавливают физическую форму.
Для правильного выполнения всех элементов упражнения первые занятия желательно проводить вместе с инструктором по лечебной гимнастике.
Медикаменты
Многие советуют не проводить очищение организма самостоятельно, а воспользоваться консультацией специалиста. Перед тем как начать очищать почки, врач-нефролог оценивает состояние здоровья пациента, по своему усмотрению направляет на УЗИ.
Только после всех нужных процедур назначают лекарственные средства, например:
Перед применением лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Какого результата можно достичь
При чистке может появиться помутнение мочи и бурые капли с выраженным запахом пихты. Это выводимый песок, не нужно волноваться, это сигнал о том, что процесс происходит правильно.
О напряженной работе почек говорят слабые тянущие болевые ощущения, небольшое покалывание. Устранить и облегчить симптомы поможет массаж больного места, теплый платок или горячая ванна. После очищения все болевые симптомы должны прекратиться. Если чистка проводится в первый раз, то ее нужно повторить пару раз за год, не запускать, а потом уже будет достаточно одного раза в год.
Закаливание
Почти всегда проблемы с почками являются следствием переохлаждения, которое все люди переносят по-разному.
Если организм подготовлен к низким температурам, имеет хороший иммунитет, то он легко перенесет негативные факторы. На это и направлено закаливание в виде:
Все эти процедуры стоит проводить постепенно: например, обливание начинать с теплой воды, постепенно заменяя ее на прохладную, а затем – на холодную.
Что делать после
После очищения от зашлакованности и восстановления функций почек нужно ввести в свой рацион свежевыжатые соки, салаты с небольшим количеством соли. Чай лучше выбирать из качественных листьев винограда, липы, хвоща.
Важно не допустить повторное возникновение камней. Известно, что мочекаменная болезнь — хроническое заболевание, поэтому всегда присутствует риск образования новых камней.
Если врач-нефролог назначил лекарственную терапию для профилактики повторного возникновения камней, то необходимо строго следовать всем предписаниям.
Советы и рекомендации
Профилактика образования камней в почках заключается в первую очередь в здоровом образе жизни и правильном питании.
Асаны в йоге прекрасно подойдут для профилактики болезни почек:
Специалисты рекомендуют постоянно поддерживать подвижный образ жизни, включая умеренные физические нагрузки. Активный отдых придаст энергии и восстановит кровообращение, тем самым предотвратит оседание вредных веществ.