ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
30 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π’ΠΎΠΏ-30 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ . ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Β«Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΒ» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π ΡΠΎΠΏ-30 Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
| ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. |
| ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ. |
| ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ. |
| ΠΠΎΠ΄Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. |
| ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. |
| Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. |
| ΠΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌ. |
| ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ. |
| ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . |
| ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π°. |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°. |
| ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ (Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. |
| ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 100 ΠΌΠ». |
| ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. |
| ΠΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. |
| ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ·Π³ΠΎΠΉ. |
| ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΡΠ΅ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 150 ΠΌΠ». ΠΠ»Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ 250 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. |
| ΠΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Ρ. |
| Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. |
| ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. |
| Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . |
| Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. |
| Π§Π°ΠΉ Ρ Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²) ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². |
| ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΡΡ ΡΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. |
| ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. |
| ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Β«Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΒ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 3-5 ΡΡ. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. |
| Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΠ΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. |
| Π―Π΄ΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² β Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Β«Π²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΒ». |
| ΠΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ. |
| ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. |
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° 13 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ:
ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. Π Π°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ βΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΌβ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΡΠ½Π°. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ 3-5 ΡΠ°Π·.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·, Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Β«Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π² Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ²Π°
ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° Ρ
ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
Π ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅, ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ. Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ, ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅: Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΡ 10 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ:
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ: ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΡ, Π·Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°. ΠΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ β ΡΡΠΎ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°. ΠΡΠΈ Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ β ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 60-90 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΌΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 3 ΠΏΡΡΡΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°?
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅?
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΡΠΎ:
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 10%. ΠΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½-ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ»Ρ. Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΈΠ»Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΈ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ:
ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π° 15-20%, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ:
ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π±Π΅Π³, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Ρ, ΠΠ»ΡΠΊΠΎ-ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°?
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°.
Π ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π».
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²-3 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ»?
Π Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ β ΡΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠΈΠ½, ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1-2 Π³ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ:
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ»ΠΈΠ³Π½Π°Π½, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π£Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½. Π Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΆΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠ°
Π Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ», ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. 2-3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΆΡΡΡ ΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π³Π΅Π½ΠΎΠ»Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70%, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΡΠΈΠ»Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎΠ².
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ 1-2 Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π²ΡΡ
-ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10-15ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ:
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΠ°Π· 1 Ρ.Π».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·Π° 100-150 ΠΌΠ».
Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 3-5 Π·ΡΠ±ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ:
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΠ²?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ:
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Β«Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅Β», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ», ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ?
ΠΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ :
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ :
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ 10 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ:
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.